Đông trùng hạ thảo: công dụng, tác dụng phụ, tương tác

Những lợi ích

Đông trùng hạ thảo là gì?

Đông trùng hạ thảo là một loại nấm sống và thân trên ấu trùng hoặc sâu bướm ở vùng núi Trung Quốc và dãy Himalaya. Loại nấm này rất hiếm nên giá có thể đắt. Sự sẵn có của những loại nấm này cũng rất khó kiếm. Thuốc bổ sung đông trùng hạ thảo thường được lấy từ nấm được nuôi trong phòng thí nghiệm.

Đông trùng hạ thảo là một loại nấm thường được sử dụng để điều trị bệnh thận, điều trị các vấn đề về tình dục nam giới, các vấn đề về gan và cải thiện thành tích thể thao. Tuy nhiên, cho đến nay vẫn chưa có bằng chứng khoa học xác thực về công dụng của loại nấm đông trùng hạ thảo này.

Lợi ích của đông trùng hạ thảo đối với sức khỏe

1. Để trẻ mãi

Từ xa xưa, nhiều người đã trồng loại nấm này theo cách truyền thống để giảm mệt mỏi đồng thời tăng cường thể lực. Trích dẫn từ Healthline, các nhà nghiên cứu tin rằng hàm lượng chất chống oxy hóa trong đông trùng hạ thảo có thể làm chậm quá trình lão hóa trong cơ thể họ. Một số nghiên cứu đã được thử nghiệm trên chuột, cũng phát hiện ra rằng loại nấm này có thể làm tăng mức độ chống oxy hóa ở chuột, giúp cải thiện trí nhớ và ham muốn tình dục.

2. Giúp quản lý bệnh tiểu đường

Đông trùng hạ thảo là một loại nấm có chứa một loại đường đặc biệt có thể hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, đặc biệt là giữ cho lượng đường ở mức bình thường.

Trong một nghiên cứu trên chuột, loại nấm này được chứng minh là có thể làm giảm lượng đường trong máu. Ngoài ra, nó cũng hữu ích để bảo vệ bạn khỏi bệnh thận, một biến chứng phổ biến của bệnh tiểu đường.

3. Duy trì sức khỏe tim mạch

Một nghiên cứu cho thấy loại nấm này có lợi cho sức khỏe đối với tim. Ở Trung Quốc, nấm này được chấp thuận sử dụng để điều trị chứng loạn nhịp tim. Rối loạn nhịp tim là tình trạng nhịp tim không đều.

Ngoài ra, một nghiên cứu khác cho thấy đông trùng hạ thảo có thể làm giảm chấn thương tim trong các thử nghiệm được thực hiện trên chuột bị bệnh thận mãn tính, một tình trạng được cho là làm tăng nguy cơ suy tim.

4. Chứa chất chống viêm

Loại nấm này được dự đoán là có thể giúp chống lại chứng viêm trong cơ thể. Quá nhiều tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như bệnh tim và ung thư. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi các tế bào của con người tiếp xúc với đông trùng hạ thảo, một loại protein đặc biệt làm tăng phản ứng viêm trong cơ thể sẽ bị ngăn chặn.

Nhờ những tác dụng tiềm tàng này, các nhà nghiên cứu tin rằng những loại thảo mộc này có thể dùng như một loại thuốc hoặc chất bổ sung chống viêm mạnh. Trên thực tế, trong một nghiên cứu được thực hiện trên chuột, đông trùng hạ thảo đã được chứng minh là có tác dụng giảm viêm trong đường hô hấp của chuột. Điều này có thể làm cho nó trở thành một liệu pháp tiềm năng cho bệnh hen suyễn. Mặc dù vậy, những loại nấm này có vẻ kém hiệu quả trong việc giảm viêm hơn các loại thuốc thường được bác sĩ kê đơn.

Liều lượng

Thông tin được cung cấp dưới đây không thay thế cho các khuyến nghị y tế. Luôn luôn tham khảo ý kiến nhà thảo dược hoặc bác sĩ của bạn trước khi dùng thuốc này.

Liều dùng đông trùng hạ thảo thông thường cho người lớn như thế nào?

Các chất bổ sung đông trùng hạ thảo được nuôi trong phòng thí nghiệm thường chỉ được phép uống nhiều nhất là 1.000-3.000 mg. Tuy nhiên, liều lượng cho người lớn hay trẻ em vẫn chưa được xác định giới hạn an toàn.

Liều lượng của các chất bổ sung thảo dược có thể khác nhau ở mỗi bệnh nhân. Liều lượng bạn sẽ cần tùy thuộc vào tuổi tác, sức khỏe và một số tình trạng khác của bạn. Các chất bổ sung thảo dược không phải lúc nào cũng an toàn để tiêu thụ. Thảo luận với nhà thảo dược hoặc bác sĩ của bạn để có liều lượng phù hợp với bạn.

Phản ứng phụ

Loại thảo mộc này có thể gây ra những tác dụng phụ nào?

Không có đủ thông tin để biết liệu nấm đông trùng hạ thảo mọc ngoài tự nhiên có an toàn hay không. Nếu bạn lo lắng về một số tác dụng phụ của loại cây này, tốt nhất là bạn nên tham khảo ý kiến nhà thảo dược hoặc bác sĩ.

Bảo vệ

Tôi nên biết những gì trước khi dùng đông trùng hạ thảo?

Bảo quản nấm thảo dược này ở nơi khô ráo, thoáng mát. Tránh ánh nắng trực tiếp, nơi nóng, ẩm. Các quy định quản lý việc sử dụng các chất bổ sung thảo dược ít nghiêm ngặt hơn so với các quy định của thuốc. Nghiên cứu sâu hơn là cần thiết để xác định độ an toàn của nó. Trước khi sử dụng, hãy chắc chắn rằng lợi ích của việc sử dụng thảo dược bổ sung nhiều hơn nguy cơ. Tham khảo ý kiến một nhà thảo dược hoặc bác sĩ để biết thêm thông tin.

Loại nấm này có an toàn cho phụ nữ có thai và cho con bú và trẻ em không?

Không nên sử dụng nấm này trong thời kỳ mang thai và khi đang cho con bú. Không có nghiên cứu nào cho thấy nấm thảo dược này được dùng cho trẻ em. Tham khảo ý kiến một nhà thảo dược học hoặc bác sĩ trước khi bổ sung này.

Sự tương tác

Những loại tương tác nào có thể xảy ra khi tôi dùng đông trùng hạ thảo?

Những người mắc các bệnh tự miễn dịch, chẳng hạn như bệnh đa xơ cứng (MS), lupus (lupus ban đỏ hệ thống, SLE), hoặc viêm khớp dạng thấp (RA) không nên dùng loại nấm thảo dược này. Loại nấm này được biết là có chứa các chất có thể khiến hệ thống miễn dịch hoạt động mạnh hơn. Nếu bạn mắc bệnh liên quan đến hệ thống miễn dịch của cơ thể, bạn nhất định phải tránh điều này.

Những người bị rối loạn chảy máu cũng bắt buộc phải tránh các loại thảo mộc sau đây. Loại nấm này có thể có nguy cơ làm chậm quá trình đông máu. Dùng đông trùng hạ thảo có thể làm tăng nguy cơ chảy máu ở những người bị rối loạn chảy máu.

Đối với những bạn đang chờ lịch mổ thì tốt hơn hết là không nên uống đông trùng hạ thảo trước lịch mổ 2 tuần. Nguyên nhân là do, loại nấm này có thể làm tăng nguy cơ chảy máu khi phẫu thuật.

Nấm Cordyceps là thành phần thảo dược có thể tương tác với các loại thuốc khác hoặc với bất kỳ tình trạng sức khỏe nào bạn có. Tham khảo ý kiến một nhà thảo dược hoặc bác sĩ trước khi sử dụng nó.

Xin chào Nhóm Sức khỏe không cung cấp lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế.