Mục lục:
- Đau ngực trong PMS có bình thường không?
- Loại đau ngực nào vẫn bình thường trong PMS?
- Vượt qua cơn đau vú trong thời gian hội chứng tiền kinh nguyệt
Gần đến kỳ kinh nguyệt, tự nhiên xuất hiện nhiều triệu chứng. Thông thường điều này bắt đầu khoảng một tuần trước khi kinh nguyệt thực sự xảy ra. Có nhiều loại triệu chứng khác nhau và cũng khác nhau về mức độ nghiêm trọng - từ nhẹ đến nặng. Một số thậm chí bỏ học hoặc nghỉ làm khi PMS xuất hiện. Sau đó, đau ngực trong PMS (hội chứng tiền kinh nguyệt) hoặc trước khi hành kinh có bình thường không? Đây có phải là một dấu hiệu nguy hiểm? Kiểm tra các đánh giá dưới đây.
Đau ngực trong PMS có bình thường không?
Chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng của bạn được xác định bởi mức độ tăng của estrogen và progesterone. Những hormone quan trọng này là những gì chuẩn bị cho ngực và hệ thống sinh sản trong trường hợp mang thai.
Do sự thay đổi nồng độ hormone trong thời kỳ tiền kinh nguyệt nên có nhiều triệu chứng khác nhau cuối cùng phát sinh và những triệu chứng này, ngay cả khi chúng gây khó chịu hoặc đau đớn, là bình thường. Những thay đổi nội tiết tố này cũng gây ra các triệu chứng khác như thay đổi tâm trạng, mụn trứng cá, đau tử cung khi hành kinh.
Tuy nhiên, bạn phải cẩn thận nếu có cơn đau tức ngực xảy ra không phải ở vú mà ở vị trí của xương ức.
Nếu cơn đau ngực trong PMS kèm theo cảm giác căng, tê, bỏng rát hoặc thậm chí có thể cảm thấy áp lực phía sau xương ức, bạn cần phải cẩn thận.
Đặc biệt nếu bạn bị đau tức ngực thường xuyên thì thời gian đau kéo dài hơn theo thời gian và không hết đau ngay cả khi sắp hết kinh. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn. Bác sĩ sẽ kiểm tra tình trạng của bạn và theo dõi xem cơn đau ngực có liên quan gì đến các bệnh tim hay không.
Điều này là do phụ nữ cũng có thể bị đau thắt ngực trong PMS. Đau thắt ngực là tình trạng máu lưu thông ở vùng tim bị cản trở. Tình trạng này gây ra cảm giác đau như bị va đập và cảm thấy sau xương ức và lan ra cánh tay, cổ và hàm.
Đau ngực có thể xảy ra trước kỳ kinh 1-2 ngày và điều này được cho là do sự thay đổi nồng độ hormone do buồng trứng (buồng trứng) sản xuất. Khi kích thích tố buồng trứng ở giai đoạn thấp nhất của chu kỳ kinh nguyệt, cơn đau thắt ngực này có thể xảy ra.
Phụ nữ có tiền sử bệnh tim có nguy cơ bị chậm kinh hơn phụ nữ không mắc bệnh tim.
Loại đau ngực nào vẫn bình thường trong PMS?
Nếu ngực bị đau khi hội chứng tiền kinh nguyệt xảy ra xung quanh vú, và ngực có cảm giác căng tức thì điều này là bình thường. Cảm giác đau này bắt nguồn từ việc các thùy vú và ống dẫn sữa bị phì đại do nồng độ hormone thay đổi. Thông thường, cơn đau vú này sẽ giảm dần trong và sau kỳ kinh nguyệt.
Cơn đau này là bình thường và không phải là dấu hiệu của ung thư vú mà một số phụ nữ có thể sợ.
Báo cáo từ trang Kompas, dr. Botefilia Budiman, Sp.OG cho biết rằng trước khi ổn định, progesterone tăng lên để các tuyến vú và ống dẫn sữa nở ra. Đây là nguyên nhân khiến bạn cảm thấy đau vú trước kỳ kinh nguyệt.
Cộng với việc tăng estrogen, điều này có thể kích thích cơn đau ở cả hai bên vú và có thể làm cơn đau lan lên cánh tay và nách.
Vượt qua cơn đau vú trong thời gian hội chứng tiền kinh nguyệt
Nếu ngực của bạn bị đau trong PMS do đau thắt ngực, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có lời khuyên phù hợp. Tuy nhiên, nếu cơn đau ở vùng vú, bạn có thể giảm bớt nó bằng cách này:
- Mặc áo ngực vừa vặn để giảm sốc cho mô vú.
- Uống thuốc giảm đau như ibuprofen.
- Tránh tiêu thụ caffeine.
- Chọn thực phẩm giàu chất xơ, ít chất béo và giàu vitamin E và B6.
- Quản lý căng thẳng bằng những cách lành mạnh như tập thể dục, tập thở, nghe nhạc hoặc sử dụng liệu pháp tinh dầu.
x
