Mục lục:
- Gây chất nhầy tích tụ trong cổ họng
- 1. Nhiễm trùng
- Điều trị trào ngược axit
- Điều trị chứng nhầy họng do dị ứng
- Tiêu thụ đồ uống ấm và súp
- Nguồn thực phẩm giàu vitamin C
Đờm có thể làm cho cổ họng của bạn cảm thấy bị tắc nghẽn. Khi đờm trong cổ họng không hết mà vón cục có thể khiến bạn khó nuốt, khó thở và gây khàn giọng. Đờm hoặc chất nhầy dư thừa trong cổ họng có thể chỉ ra một chứng rối loạn nào đó. Khi biết được nguyên nhân gây ra chất nhầy dư thừa, bạn cũng có thể tìm ra cách hết đờm trong cổ họng theo nguyên nhân.
Gây chất nhầy tích tụ trong cổ họng
Về cơ bản, chất nhầy trong cổ họng giữ cho cổ họng ẩm. Theo Cleveland Clinic, bình thường cơ thể con người tiết ra trung bình từ 1-2 lít chất nhờn mỗi ngày.
Ngoài ra, kết cấu của chất nhầy lỏng và trơn cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cổ họng khỏi các chất lạ xâm nhập vào cổ họng.
Khi các hạt bẩn, chất kích thích hoặc vi trùng xâm nhập vào cổ họng, các chất lạ này sẽ bám vào chất nhầy. Sau đó cơ thể sẽ thải ra chất nhầy bị ô nhiễm dưới dạng đờm thông qua ho (ho có đờm).
Tuy nhiên, các sự kiện chảy nước mũi sau có thể làm cho quá trình sản xuất chất nhờn trở nên dư thừa và đặc lại. Như Học viện Tai Mũi Họng Hoa Kỳ giải thích, chảy nước mũi sau xảy ra khi đờm trong cổ họng dai dẳng và tích tụ và có cảm giác như nó chảy từ mũi xuống phía sau cổ họng.
Với điều kiện chảy nước mũi sau Các tuyến trong mũi và cổ họng liên tục sản xuất chất nhầy. Kết quả là, cổ họng có cảm giác bị vón cục. Chảy dịch mũi sau Điều này có thể được gây ra bởi một số điều kiện như:
1. Nhiễm trùng
Nếu thực sự sản xuất quá nhiều chất nhầy trong cổ họng là do thói quen ăn thực phẩm kích thích axit trong dạ dày tăng lên, thì cách loại bỏ đờm có thể được thực hiện bằng cách tránh những thực phẩm này.
Ngoài ra, điều trị bằng thuốc kháng acid (Mylanta®), H-2 cơ quan thụ cảm thuốc chặn (cemitidine hoặc famotidine) có thể trung hòa và giảm lượng axit dư thừa.
Khi nguyên nhân là dị ứng, bạn cần tránh các chất gây dị ứng khiến chất nhầy tích tụ trong cổ họng. Dùng thuốc kháng histamine, chẳng hạn như diphenhydramine cũng có thể tăng tốc độ giảm phản ứng dị ứng.
Bất kể nguyên nhân là gì, cảm giác vướng họng do dư chất nhầy nói chung cũng có thể được khắc phục bằng cách:
Chất lỏng ấm được cho là có thể làm giảm nghẹt cổ họng do tích tụ chất nhầy. Không chỉ có nước ấm, bạn cũng có thể uống trà thảo mộc (bạc hà, cam thảo và hoa cúc), trà pha với mật ong và nước cốt chanh hoặc nước luộc gà.
Trái cây và rau quả không chỉ giàu vitamin và khoáng chất mà còn chứa nhiều chất chống oxy hóa. Cơ thể cần chất chống oxy hóa để chống lại nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra đau họng.
Trái cây và rau quả có chứa vitamin C rất giàu chất chống oxy hóa. Do đó, tiêu thụ các nguồn vitamin C có thể giúp giảm viêm gây ra chất nhờn dư thừa. Các nguồn cung cấp vitamin C mà bạn có thể tiêu thụ là trái cây họ cam quýt, dưa, kiwi và các loại rau xanh khác nhau.
Chất nhầy dư thừa thực sự có thể gây ra một khối u trong cổ họng của bạn. Khi đi kèm với một số triệu chứng khác như ho, nghẹt mũi, sốt và đau nhức thấp khớp, niêm mạc họng này có thể là dấu hiệu của một căn bệnh.
Nếu các phương pháp điều trị trên không có tác dụng làm hết đờm trong cổ họng, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp hơn.
