Kinh nguyệt bình thường là bao lâu? chúng ta hãy kiểm tra ở đây!

Bạn có thể cảm thấy lo lắng khi nhận thấy chu kỳ kinh nguyệt của mình trong tháng này dường như thay đổi. Hoặc đột nhiên nó kéo dài hơn một tuần, hoặc thậm chí ngắn hơn là chỉ vài ngày. Bạn cũng thắc mắc, chu kỳ kinh nguyệt bao nhiêu ngày là bình thường? Nào, hãy tìm hiểu qua bài đánh giá sau đây.

Chu kỳ kinh nguyệt bình thường trong một tháng là bao lâu?

Nếu bạn chú ý, độ dài chu kỳ và thời gian hành kinh giữa bạn và bạn bè, hoặc thậm chí chị em của bạn, có thể khác nhau. Bình thường bạn có thể có kinh trong 4-5 ngày, nhưng bạn của bạn có thể kéo dài hơn 7 ngày.

Điều này là do lượng máu ra trong kỳ kinh nguyệt ở mỗi phụ nữ là khác nhau. Lượng máu ra càng nhiều thì khả năng kinh nguyệt của bạn sẽ kéo dài hơn.

Báo cáo từ Very Well Health, thời gian hành kinh bình thường kéo dài giữa3-7 ngày. Trong khi đó, một chu kỳ kinh nguyệt bình thường diễn ra trung bình khoảng 21-35 ngày.

Tôi có nên lo lắng nếu kinh nguyệt của tôi kéo dài hơn 7 ngày?

Một lần nữa, điều này phụ thuộc vào lượng máu ra trong kỳ kinh nguyệt. Lượng máu ra càng nhiều trong kỳ kinh nguyệt thì thời gian hành kinh thường sẽ kéo dài hơn.

Tuy nhiên, cũng có những chị em chu kỳ kinh nguyệt không đều, cả về độ dài chu kỳ và thời gian hành kinh. Ví dụ, tháng trước bạn vừa hết kinh sau 7 ngày, trong khi tháng này kinh nguyệt của bạn chỉ kéo dài khoảng 3 ngày.

Đừng vội lo lắng nếu điều này xảy ra với bạn. Tình trạng này thường gặp ở phụ nữ mới bước vào tuổi dậy thì hoặc mãn kinh.

Ngoài ra, có nhiều yếu tố khác cũng ảnh hưởng đến độ dài hay ngắn của kỳ kinh mỗi tháng. Trong số đó:

• Sử dụng thuốc tránh thai
• Các yếu tố về lối sống, từ chế độ ăn uống sai lầm hoặc hiếm khi tập thể dục
• Dư cân
• Nhấn mạnh
• Một số bệnh, chẳng hạn như PCOS, bệnh tuyến giáp, lạc nội mạc tử cung và viêm vùng chậu.

Để biết kinh nguyệt của mình có bình thường hay không, bạn nên ghi lại số ngày mỗi lần có kinh. Sau đó, tính giá trị trung bình. Nếu thời gian hành kinh kéo dài hơn 10 ngày và diễn ra trong nhiều tháng, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

x