Sốt: nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị, cách phòng ngừa

Định nghĩa

Sốt là gì?

Sốt là hiện tượng nhiệt độ cơ thể tăng tạm thời để phản ứng với bệnh tật hoặc cơn đau. Theo Trường Y Harvard, tình trạng này là cách hiệu quả nhất của cơ thể để đối phó với nhiễm trùng.

Nhiệt độ cơ thể của chúng ta không phải lúc nào cũng giống nhau trong suốt cả ngày. Trung bình, nhiệt độ cơ thể là 37. Tuy nhiên, nó thường cao hơn vào buổi chiều hoặc sau khi ăn hoặc tập thể dục.

Nếu nhiệt độ cơ thể của bạn cao hơn 38 ℃, thì bạn đã bị sốt. Tình trạng này thường xảy ra để phản ứng với nhiễm trùng như cảm lạnh do vi-rút hoặc viêm họng do vi khuẩn, hoặc tình trạng viêm xảy ra do chấn thương hoặc bệnh tật.

Tổn thương não do tình trạng này thường không xảy ra trừ khi nhiệt độ cơ thể lên đến 42 ℃. Tình trạng không được điều trị do nhiễm trùng hiếm khi lên đến hơn 40 ℃, trừ khi bạn mặc quần áo quá nhiều hoặc ở nơi quá nóng.

Động kinh do tình trạng này xảy ra ở một số trẻ em. Hầu hết sẽ nhanh chóng kết thúc không gây ra thiệt hại vĩnh viễn.

Sốt không rõ nguyên nhân kéo dài nhiều ngày hoặc nhiều tuần được gọi là cơn sốt không xác định được nguồn gốc (FUO) hoặc sốt không rõ nguyên nhân.

Tình trạng này phổ biến như thế nào?

Sốt ở người lớn là phổ biến. Tình trạng này được coi là một phần quan trọng trong quá trình bảo vệ cơ thể chống lại nhiễm trùng. Tình trạng này thường phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới. Ai cũng có thể bị sốt trong đời.

Tuy nhiên, khi nhiệt độ tăng quá cao có thể gây nguy hiểm và gây bệnh nặng. Tình trạng bệnh ở trẻ em cần được xem xét một cách nghiêm túc.

Tình trạng này có thể được quản lý bằng cách giảm các yếu tố nguy cơ. vui lòng thảo luận với bác sĩ của bạn để biết thêm thông tin.

Các triệu chứng

Các triệu chứng của sốt là gì?

Bạn bị sốt khi nhiệt độ cơ thể tăng lên so với bình thường. Dựa trên nguyên nhân, các triệu chứng phổ biến của tình trạng này là:

• Cảm thấy lạnh khi người khác không cảm thấy lạnh
• Rùng mình
• Da của bạn cảm thấy nóng khi chạm vào
• Đau đầu
• Ăn mất ngon
• Mất nước
• Phiền muộn
• Khó tập trung
• Buồn ngủ
• Đổ mồ hôi

Trẻ em từ 6 tháng đến 5 tuổi có thể bị co giật. Khoảng một phần ba số trẻ bị co giật sẽ bị lại, phổ biến nhất là trong vòng 12 tháng tới.

Có thể có các dấu hiệu và triệu chứng không được liệt kê ở trên. Nếu bạn lo lắng về một triệu chứng cụ thể, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Khi nào tôi nên gặp bác sĩ?

Sốt thường không phải là dấu hiệu của trường hợp khẩn cấp hoặc bạn phải gọi cho bác sĩ. Tuy nhiên, có một số lưu ý mà bạn cần suy nghĩ trước khi quyết định liên hệ với bác sĩ.

Đứa bé

Sốt không rõ nguyên nhân gây ra nhiều lo lắng ở trẻ sơ sinh hơn người lớn. Gọi cho bác sĩ nếu con bạn có bất kỳ dấu hiệu nào sau đây:

• Dưới 3 tháng tuổi và có nhiệt độ cơ thể là 38 ℃ khi đo trực tràng.
• Trẻ từ 3 đến 6 tháng tuổi và có nhiệt độ cơ thể lên đến 38,9 ℃ đo trực tràng, quấy khóc, lờ đờ hoặc khó chịu.
• Tuổi từ 6 tháng đến 24 tháng và có nhiệt độ cơ thể cao hơn 38,9 ℃, kéo dài hơn một ngày mà không có các triệu chứng khác.
• Con bạn có các triệu chứng khác, chẳng hạn như cảm cúm, ho, tiêu chảy.

Bọn trẻ

Có thể bạn không nên lo lắng khi con mình bị sốt, nhưng hãy luôn phản ứng nhanh, đáp ứng các biểu hiện và giọng nói của con, uống nhiều nước và vẫn chơi.

Gọi cho bác sĩ ngay lập tức nếu con bạn gặp phải bất kỳ dấu hiệu nào sau đây:

• Hôn mê hoặc quấy khóc, nôn mửa nhiều lần, đau đầu dữ dội hoặc đau bụng, hoặc có các triệu chứng khác gây khó chịu nghiêm trọng.
• Sốt sau khi bị bỏ lại trong một chiếc xe hơi nóng. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
• Sốt hơn ba ngày.
• Trông uể oải và không phản hồi.

Hỏi bác sĩ nhi khoa của bạn về cách điều trị trong những trường hợp đặc biệt, chẳng hạn như trẻ có vấn đề về hệ thống miễn dịch hoặc mắc bệnh từ trước.

Người lớn

Bạn nên gọi cho bác sĩ nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

• Sốt hơn 40 độ và không thể điều trị bằng các loại thuốc trên thị trường
• Sốt kéo dài hơn 48 đến 72 giờ
• Sự hiện diện của một tình trạng y tế nghiêm trọng như các vấn đề về tim, tiểu đường hoặc xơ nang
• Phát ban hoặc bầm tím
• Các triệu chứng khác như đau họng, đau đầu hoặc ho

Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nào được liệt kê ở trên hoặc có bất kỳ câu hỏi nào, vui lòng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Cơ thể của mỗi người là khác nhau. Luôn hỏi ý kiến ​​bác sĩ để điều trị tình trạng sức khỏe của bạn.

Nguyên nhân

Nguyên nhân gây sốt?

Tình trạng này xảy ra khi một khu vực trong não được gọi là vùng dưới đồi thay đổi nhiệt độ cơ thể lên trên. Khi điều này xảy ra, bạn có thể cảm thấy lạnh và mặc thêm nhiều lớp quần áo hoặc quấn mình dưới chăn. Điều này dẫn đến nhiệt độ cơ thể cao.

Sốt là một phản ứng thông thường của cơ thể đối với nhiễm trùng hoặc bệnh tật. Sốt thường do:

• Nhiễm trùng như cúm, đau họng, thủy đậu hoặc viêm phổi
• Nhiễm trùng xương (viêm tủy xương), viêm ruột thừa, nhiễm trùng da hoặc viêm mô tế bào và viêm màng não
• Tác dụng phụ của một số loại thuốc
• Phơi nắng quá nhiều
• Đột quỵ nhiệt
• Bệnh thấp khớp, một bệnh mãn tính gây sưng và đau ở khớp, các mô xung quanh khớp và các cơ quan khác trên cơ thể con người
• Ngộ độc thực phẩm
• Rối loạn nội tiết tố như bệnh tuyến giáp hoạt động quá mức
• Mọc răng ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Sốt cũng có thể là một triệu chứng ban đầu của bệnh ung thư. Điều này đặc biệt đúng với bệnh Hodgkin, u lympho không Hodgkin và bệnh bạch cầu.

Một nguyên nhân khác

Có một số nguyên nhân khác có thể khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên, đó là:

• Chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ. Trong giai đoạn thứ hai của chu kỳ, nhiệt độ cơ thể của phụ nữ có thể tăng từ 1 độ C trở lên.
• Hoạt động thể chất, cảm xúc mạnh, thức ăn, quần áo dày, nhiệt độ phòng quá cao và độ ẩm cao cũng có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể.

Điều gì làm tăng nguy cơ bị sốt của tôi?

Có nhiều yếu tố nguy cơ gây sốt, chẳng hạn như:

Tuổi tác

Trẻ em có nhiều nguy cơ bị sốt hơn do hệ miễn dịch của trẻ còn yếu. Thông thường, trẻ em mẫu giáo và tiểu học có thể bị cảm lạnh 10 lần mỗi năm với triệu chứng phổ biến nhất là nhiệt độ cơ thể tăng cao.

Tiếp xúc

Tiếp xúc với người bị bệnh sẽ làm tăng nguy cơ bị nhiễm trùng và sốt. Các bác sĩ luôn khuyên bạn nên giữ khoảng cách với những người bị ảnh hưởng bởi tình trạng này để bạn không mắc phải nó.

Không tiếp xúc trực tiếp với những người bị tình trạng này vì điều này làm tăng nguy cơ phát triển bệnh. Trong một số trường hợp, mọi người thậm chí sẽ trở nên tồi tệ hơn sau khi tiếp xúc với người bị nhiễm bệnh.

Thực phẩm và nước

Nước bị ô nhiễm và thực phẩm không đảm bảo vệ sinh có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và sốt. Nếu bạn dễ bị sốt khi đến một nơi mới, có thể là do cơ thể bạn chưa đủ khỏe để thích nghi với những thay đổi.

Bạn nên tự mang theo đồ ăn thức uống để đề phòng thức ăn không tốt cho sức khỏe từ bên ngoài vào nhà. Điều này có thể gây ra các biến chứng sức khỏe trong cơ thể của bạn.

Hệ thống miễn dịch yếu

Những người có hệ thống miễn dịch suy yếu (suy yếu do thuốc hoặc bệnh tật, chẳng hạn như HIV / AIDS) có nguy cơ nhiễm trùng và sốt cao.

Nếu bạn dễ bị sốt và cảm thấy thay đổi nhiệt độ cơ thể khi chuyển mùa, bạn có thể bị suy yếu hệ thống miễn dịch.

Nếu bạn có điều này, bạn phải hết sức cẩn thận về sức khỏe của mình. Ăn thực phẩm tăng cường miễn dịch, chẳng hạn như trái cây khô, quả hạch và hạt.

Các biến chứng

Những biến chứng nào có thể xảy ra với tình trạng này?

Trẻ em trong độ tuổi từ 6 tháng đến 5 tuổi có thể bị sốt, sau đó là mất ý thức và co giật ở cả hai bên cơ thể.

Bất chấp sự lo lắng của các bậc cha mẹ, hầu hết các cơn co giật do sốt không kéo dài. Nếu con bạn bị co giật, hãy làm như sau:

• Đặt trẻ nằm nghiêng hoặc nằm sấp trên sàn.
• Loại bỏ bất kỳ vật sắc nhọn nào gần trẻ.
• Nới lỏng quần áo chật.
• Bảo vệ con bạn khỏi bị thương.
• Không cho bất cứ thứ gì vào miệng trẻ hoặc dùng bất kỳ biện pháp nào khác để ngăn cơn co giật.

Hầu hết các cơn co giật đều tự ngừng. Đưa trẻ đến bác sĩ ngay lập tức sau khi cơn co giật được nghi ngờ là nguyên nhân gây sốt.

Liên hệ với đội ngũ y tế nếu cơn động kinh kéo dài hơn năm phút.

Chẩn đoán

Làm thế nào để chẩn đoán sốt?

Chẩn đoán tình trạng này khá dễ dàng, nhiệt độ của bệnh nhân được đo bằng nhiệt kế. Một người bị sốt nếu:

• Nhiệt độ trong miệng là hơn 37,7
• Nhiệt độ trong trực tràng (hậu môn) là hơn 37,5 - 38 ℃
• Nhiệt độ dưới cánh tay hoặc bên trong tai hơn 37,2 ℃

Nhớ đo nhiệt độ của ai đó khi họ đang nghỉ ngơi, vì hoạt động thể chất cũng có thể làm ấm cơ thể.

Để giúp xác định nguyên nhân đằng sau tình trạng của bạn, bác sĩ sẽ hỏi những câu hỏi sau:

• Các triệu chứng khác bao gồm ho, đau dạ dày, nôn mửa, tiêu chảy hoặc đau khi đi tiểu
• Phẫu thuật hoặc chấn thương gần đây
• Tiêm chủng hiện tại
• Loại thuốc bạn đã dùng gần đây
• Những chuyến đi gần đây, đặc biệt là những chuyến đi nước ngoài.

Sự đối xử

Thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên y tế. LUÔN tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn để biết thêm thông tin.

Điều trị sốt như thế nào?

Điều trị sốt có thể khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân. Sau đây là các loại thuốc để điều trị tình trạng này:

Điều trị ở trẻ sơ sinh

Trẻ sơ sinh dưới 28 ngày tuổi có thể cần được đưa đến bệnh viện để khám và điều trị. Ở trẻ sơ sinh tuổi này, sốt có thể là dấu hiệu của một bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng cần được điều trị và theo dõi qua đường tĩnh mạch (IV) suốt ngày đêm.

Điều trị cho trẻ em và người lớn

• Đối với sốt do nhiễm trùng do vi khuẩn, chẳng hạn như viêm họng liên cầu, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh.
• Đối với sốt do nhiễm vi-rút, chẳng hạn như cảm cúm, thuốc chống viêm không steroid, chẳng hạn như Tylenol (Paracetamol) hoặc naproxen (Aleve), có thể giúp giảm một số triệu chứng khó chịu của bạn.

Khi bị sốt, bạn có xu hướng đổ mồ hôi nhiều hơn. Vì vậy, việc cung cấp chất lỏng là rất quan trọng để ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Mặc dù các loại thuốc trên thị trường rất thông dụng và hữu ích nhưng lại không có tác dụng điều trị các bệnh do thời tiết nắng nóng hoặc chơi thể thao quá sức gây ra.

Nếu bạn có kinh nghiệm nhiệt Cú đánh (Đột quỵ do nắng nóng quá mức), hãy đến bác sĩ ngay lập tức.

Trẻ em và thanh thiếu niên không nên sử dụng aspirin vì lạm dụng aspirin có liên quan đến hội chứng Reye.

Một số thay đổi lối sống hoặc biện pháp điều trị tại nhà có thể giúp tôi kiểm soát cơn sốt là gì?

Có nhiều điều đơn giản bạn có thể làm để điều trị tình trạng này, đó là:

• Không quấn người lạnh trong chăn
• Loại bỏ quần áo hoặc chăn thừa. Tạo không khí trong phòng thoải mái, không quá nóng hoặc quá lạnh. Mặc một lớp quần áo và một lớp chăn khi ngủ.
• Tắm nước ấm có thể giúp giảm sốt cho người bị sốt. Phương pháp này có hiệu quả sau khi truyền thuốc.
• Không tắm nước lạnh hoặc chườm đá hoặc rượu. Điều này có thể làm mát da, nhưng thường làm cho mọi thứ trở nên tồi tệ hơn.
• Tất cả mọi người, đặc biệt là trẻ em, nên uống nhiều nước. Nước, súp và gelatin đều là những lựa chọn tốt.
• Không nên cho trẻ nhỏ uống quá nhiều nước hoa quả.
• Mặc dù ăn là một điều tốt, nhưng không nên tiêu thụ quá nhiều khẩu phần.

Phòng ngừa

Làm thế nào tôi có thể ngăn ngừa tình trạng này cho tôi và con tôi?

Bạn có thể ngăn ngừa sốt bằng cách giảm nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm. Các phương pháp sau có thể hữu ích:

• Rửa tay thường xuyên và dạy con bạn làm như vậy, đặc biệt là trước và sau khi ăn, cũng như trước và sau khi đi tiểu hoặc đại tiện.
• Chỉ cho trẻ cách rửa tay đúng cách.
• Luôn mang theo nó nước rửa tay diệt khuẩn để rửa tay khi không có xà phòng.
• Tránh chạm vào sống, miệng và mắt của bạn vì đây là nơi vi rút và vi khuẩn có thể xâm nhập vào cơ thể và khiến bạn bị nhiễm trùng.
• Che miệng khi ho hoặc hắt hơi. Dạy con bạn làm điều tương tự. Nếu có thể, hãy nhìn ra xa khuôn mặt của người đang ho hoặc hắt hơi.
• Tránh dùng chung cốc, bình sữa hoặc các đồ dùng khác với con bạn.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để hiểu rõ hơn về giải pháp tốt nhất cho bạn.

Hello Health Group không cung cấp lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế.