Do trầm cảm kéo dài có thể gây nguy hiểm, chúng ta hãy tìm cách điều trị ngay từ bây giờ!

Theo hồ sơ của Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ, khoảng 80% những người bị trầm cảm có thể hồi phục trong vòng vài tuần và vài tháng sau khi điều trị. Thật không may, ở Indonesia, có rất ít nhận thức về việc nhận biết các triệu chứng trầm cảm và đi khám chuyên khoa tâm thần hoặc nhà tâm lý học. Kết quả là, nhiều người chỉ đơn giản bỏ qua chứng trầm cảm mà không tìm cách điều trị hoặc tham khảo ý kiến chuyên gia. Trên thực tế, nếu bệnh trầm cảm không được điều trị, những ảnh hưởng của nó có thể đe dọa đến tính mạng. Hãy xem xét năm hậu quả sau đây của chứng trầm cảm không được điều trị.

5 do trầm cảm không được điều trị

1. Bệnh tim

Một số nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng kết quả của chứng trầm cảm kéo dài và không được điều trị là nguyên nhân dẫn đến nhiều loại bệnh tim khác nhau. Bắt đầu từ đột quỵ, bệnh tim mạch vành, đến nhồi máu cơ tim.

Trầm cảm khiến người bệnh dễ mắc bệnh tim hơn do mất cân bằng nội tiết tố trong máu. Khi bị trầm cảm, não liên tục nhận được các tín hiệu đe dọa.

Do đó, não tiết ra các hormone căng thẳng, cụ thể là adrenaline và cortisol, vào máu. Nồng độ cao của hai loại hormone này sẽ làm tăng huyết áp, khiến tim đập không đều và theo thời gian sẽ làm tổn thương các mạch máu.

Nghiên cứu do Đại học Oxford công bố năm 2014 cũng tiết lộ rằng những người bị trầm cảm có nhiều khả năng chết vì bệnh tim. Đặc biệt là một vài tháng sau khi bị đau tim.

2. Nghiện

Nếu trầm cảm không được điều trị đúng cách, bạn có nguy cơ cao bị nghiện. Cho dù đó là nghiện ma túy, rượu, thuốc lá hay cờ bạc.

Điều này là do một số người lầm tưởng rằng gây nghiện có thể giúp họ đối phó với các triệu chứng trầm cảm. Ví dụ, cảm giác tuyệt vọng có thể biến mất trong một thời gian vì sử dụng ma túy.

Trên thực tế, ma túy thực sự gây ra nhiều tổn thương hơn cho các mạch não và hệ thống cơ thể. Kết quả là, tâm trạng, vốn thực sự được điều chỉnh bởi não, càng trở nên hỗn loạn và khó kiểm soát. Sau khi các hiệu ứng biến mất, sự tuyệt vọng tràn ngập.

3. Tổn thương não

Đã có rất nhiều nghiên cứu xem xét tác động của chứng trầm cảm không được điều trị đối với não bộ. Theo dr. David Hellerstein, một chuyên gia tâm thần học từ Viện Tâm thần học Bang New York, trầm cảm gây ra những bất thường trong cấu trúc não ở vùng hải mã, vỏ não trước và vỏ não trước.

Điều này có thể dẫn đến giảm chức năng nhận thức của não, cụ thể là suy nghĩ, giao tiếp, đưa ra quyết định và ghi nhớ mọi thứ. Trong một số trường hợp, trầm cảm mãn tính không được điều trị cũng có thể dẫn đến các rối loạn tâm thần như tâm thần phân liệt, rối loạn ám ảnh cưỡng chế và rối loạn lưỡng cực.

4. Khó khăn trong việc xây dựng mối quan hệ với người khác

Ngoài những hậu quả khác nhau của bệnh trầm cảm cho phép đối với sức khỏe, mối quan hệ của bạn với những người thân thiết nhất cũng sẽ bị xáo trộn. Tinh thần xã hội của con người được điều chỉnh bởi hormone serotonin.

Trong khi đó, trầm cảm khiến bạn thiếu hụt serotonin. Do đó, bạn trở nên khó khăn hơn trong việc hòa nhập xã hội và xây dựng mối quan hệ tốt đẹp với những người thân thiết nhất với bạn, chẳng hạn như vợ / chồng, con cái và bạn bè của bạn. Bạn có thể thích ở một mình và xa gia đình.

5. Tự sát

Báo cáo từ trang web sức khỏe WebMD, khoảng 90% những người tự tử có triệu chứng trầm cảm. Vì vậy, trầm cảm mà không được tác động có thể làm tăng dần nguy cơ tử vong do tự tử. Trên thực tế, việc tự tử rất có thể được ngăn chặn nếu bạn hoặc người thân thiết nhất với bạn nhờ nhân viên y tế giúp đỡ.

Ở những người bị trầm cảm, tự tử không phải là một cách để tìm kiếm sự chú ý hay một hình thức trả thù người đã làm tổn thương mình, mà nhiều hơn là do yếu tố sinh học.

Đó là, họ bị rối loạn tâm thần nghiêm trọng khiến não mất khả năng nhận thức để suy nghĩ rõ ràng và cân nhắc các lựa chọn. Sự mất cân bằng hóa học trong não cũng gây ra cảm giác tuyệt vọng, như thể chẳng còn ích lợi gì để tiếp tục cuộc sống.

Nếu bạn cảm thấy muốn kết thúc cuộc sống của mình, hãy ngay lập tức yêu cầu sự giúp đỡ từ những người thân thiết nhất với bạn và các chuyên gia. Bạn cũng nên tham khảo ý kiến trực tiếp của bác sĩ tâm lý hoặc bác sĩ chuyên khoa tâm thần.

Vì vậy, đừng coi thường các triệu chứng của bệnh trầm cảm

Những tác động xấu này xảy ra khá thường xuyên do nhiều người không thực sự quan tâm đến căn bệnh tâm thần này. Hầu hết đều cho rằng trầm cảm không phải là bệnh và sẽ tự khỏi. Thực tế, trầm cảm là một căn bệnh tâm thần nguy hiểm nếu không được điều trị ngay lập tức.

Vì vậy, chúng ta hãy bắt đầu quan tâm hơn đến tình trạng tinh thần này. Bạn có thể thể hiện sự quan tâm và ủng hộ các chiến dịch về trầm cảm và bệnh tâm thần bằng cách tham gia các sự kiện Chạy ruy-băng.