Bệnh tiểu đường loại 2: nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Định nghĩa

Bệnh tiểu đường loại 2 là gì?

Bệnh tiểu đường tuýp 2 là một loại bệnh đái tháo đường khiến lượng đường trong máu tăng cao do lối sống không lành mạnh. Bệnh này còn được gọi là bệnh tiểu đường khởi phát ở người lớnvì nó thường tấn công người lớn hoặc người già.

Tuy nhiên, có thể bệnh này có thể ảnh hưởng đến những người trẻ tuổi do các yếu tố khác nhau làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Trong bệnh tiểu đường loại 1, lượng đường trong máu cao là do tuyến tụy không thể sản xuất hormone insulin một cách tối ưu. Trong khi đó, bệnh tiểu đường loại 2 thường xảy ra do các tế bào của cơ thể không còn nhạy cảm với insulin nên khó chuyển hóa glucose thành năng lượng.

Nói cách khác, ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2, tuyến tụy vẫn sản xuất insulin, chỉ là cơ thể không còn nhạy cảm với sự hiện diện của nó.

Nếu lượng đường trong máu tiếp tục cao, người bệnh có nhiều nguy cơ phát triển các biến chứng tiểu đường ảnh hưởng đến hệ thần kinh, tim, thận, mắt, mạch máu, nướu và răng.

Dấu hiệu và triệu chứng

Các đặc điểm và triệu chứng của bệnh tiểu đường loại 2 là gì?

Đái tháo đường týp 2 thường không có biểu hiện rõ ràng của bệnh đái tháo đường. Nhiều người thậm chí không nhận ra rằng họ mắc bệnh này trong nhiều năm mặc dù các triệu chứng đã xuất hiện.

Dưới đây là một số đặc điểm của bệnh tiểu đường loại 2 mà bạn cần lưu ý, chẳng hạn như:

Đi tiểu liên tục
Thường cảm thấy khát và uống nhiều hơn
Nhanh chóng đói mặc dù bạn đã ăn nhiều
Giảm cân không có lý do rõ ràng
Vết thương khó lành và dễ bị nhiễm trùng
Các vấn đề về da như ngứa và da sẫm màu, đặc biệt là các nếp gấp của nách, cổ và bẹn
Rối loạn thị giác như mờ mắt
Thường xuyên đau, ngứa ran và tê tay và chân (tê)
Rối loạn chức năng tình dục như rối loạn cương dương

Khi nào tôi nên gặp bác sĩ?

Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu hoặc đặc điểm nêu trên, ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ.

Cơ thể mỗi người có thể biểu hiện những phản ứng khác nhau do đó các triệu chứng xuất hiện cũng có thể khác nhau. Thảo luận với bác sĩ của bạn để xác định hướng hành động tốt nhất để điều trị nó.

Nguyên nhân

Nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường loại 2?

Theo một nghiên cứu của Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ, bệnh đái tháo đường týp 2 nói chung là do kháng insulin, là tình trạng tế bào miễn dịch với hormone insulin.

Khi tình trạng kháng insulin xảy ra, cần nhiều insulin hơn để lượng đường (glucose) trong cơ thể có thể duy trì ở mức ổn định.

Bây giờ, để bù đắp lượng glucose dồi dào trong máu, các tế bào sản xuất insulin trong tuyến tụy (được gọi là tế bào beta) sẽ sản xuất nhiều insulin hơn. Với hy vọng, lượng insulin được sản xuất càng nhiều thì lượng glucose càng được xử lý thành năng lượng.

Thật không may, vì chúng liên tục bị “ép” sản xuất insulin, khả năng của các tế bào beta sẽ giảm dần theo thời gian. Kết quả là lượng đường trong máu cao vượt quá tầm kiểm soát, gây ra bệnh tiểu đường.

Tình trạng kháng insulin này có thể do một số nguyên nhân, bao gồm:

Thừa cân hoặc béo phì
Yếu tố di truyền

Các yếu tố rủi ro

Ai có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2?

Có một số điều rõ ràng làm tăng cơ hội phát triển bệnh đái tháo đường týp 2 của một người, chẳng hạn như:

1. Tiền sử gia đình

Nguy cơ phát triển bệnh này thậm chí còn lớn hơn nếu cha mẹ hoặc anh chị em của bạn mắc bệnh tiểu đường loại 2. So với bệnh tiểu đường loại 1, loại 2 có mối liên hệ chặt chẽ hơn với tiền sử gia đình và tổ tiên.

2. Tuổi

Tuổi càng cao sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh này, đặc biệt là sau 45 tuổi.

Người ta cho rằng điều này là do những người ở độ tuổi này có xu hướng di chuyển ít hơn, giảm khối lượng cơ và tăng cân. Ngoài ra, quá trình lão hóa cũng dẫn đến suy giảm chức năng của các tế bào beta tuyến tụy là nhà sản xuất insulin.

3. Trọng lượng

Thừa cân là một yếu tố nguy cơ chính của bệnh này. Những người béo phì có nguy cơ mắc bệnh này cao gấp 80 lần so với những người có trọng lượng cơ thể lý tưởng.

4. Lối sống tĩnh tại

Ít vận động là một kiểu hành vi với hoạt động thể chất hoặc vận động tối thiểu. Bạn có thể quen thuộc hơn với thuật ngữ nàymager,hay còn gọi là lười vận động. Trên thực tế, hoạt động thể chất giúp bạn kiểm soát cân nặng, sử dụng glucose làm năng lượng và làm cho các tế bào của bạn nhạy cảm hơn với insulin.

Bạn càng thụ động, bạn càng có nhiều nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.

5. Tiền tiểu đường

Tiền tiểu đường là một tình trạng khi lượng đường trong máu của bạn cao hơn bình thường, nhưng không đủ cao để được xếp vào bệnh tiểu đường. Tình trạng này nhìn chung không gây ra các triệu chứng đáng kể nên rất khó phát hiện.

6. Đái tháo đường thai nghén

Phụ nữ mang thai từng bị tiểu đường trong thời kỳ mang thai (thai kỳ) và những người đang hồi phục có khả năng cao mắc bệnh này vào một ngày sau đó.

7. Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)

PCOS có liên quan mật thiết đến tình trạng kháng insulin. Ngoài PCOS, một số bệnh lý khác cũng có nguy cơ gây ra bệnh này, chẳng hạn như viêm tụy, hội chứng Cushing và glucagonoma.

8. Một số loại thuốc

Thuốc steroid, statin, thuốc lợi tiểu và thuốc chẹn beta là một số loại thuốc được biết là ảnh hưởng đến lượng đường trong máu có nguy cơ gây ra bệnh tiểu đường loại 2.

Chẩn đoán

Các xét nghiệm để chẩn đoán tình trạng này là gì?

Bệnh tiểu đường loại 2 có thể được chẩn đoán bằng cách kiểm tra lượng đường trong máu. Mặc dù việc kiểm tra lượng đường trong máu có thể được thực hiện tại nhà một cách độc lập, nhưng để có kết quả chính xác hơn, nó nên được thực hiện tại bệnh viện hoặc phòng khám. Kết quả kiểm tra lượng đường trong máu sau đó sẽ được bác sĩ phân tích.

Có ít nhất 5 xét nghiệm đường huyết được thực hiện để chẩn đoán bệnh tiểu đường loại 2, đó là:

Kiểm tra lượng đường trong máu tức thì: kiểm tra lượng đường trong máu có thể được thực hiện bất cứ lúc nào.
Kiểm tra lượng đường trong máu lúc đói: kiểm tra lượng đường trong máu được thực hiện sau khi nhịn ăn 8 giờ.
Kiểm tra đường huyết sau ăn: thực hiện 2 giờ sau khi ăn và trước đó nhịn ăn 12 giờ.
Kiểm tra HbA1c: xét nghiệm đo mức đường huyết trung bình trong 3 tháng gần đây.
Thử nghiệm dung nạp glucose: thực hiện sau 2 giờ tiêu thụ 75 gam dịch glucose và nhịn đói 8 giờ đầu.

Bác sĩ cũng có thể yêu cầu bạn thực hiện một số xét nghiệm khác như:

Kiểm tra huyết áp
Xét nghiệm insulin C-peptide để đo mức insulin
Kiểm tra mức cholesterol và chất béo trung tính

Thuốc & Thuốc

Các loại thuốc điều trị tiểu đường loại 2 thường được sử dụng là gì?

Cần hiểu rằng bệnh tiểu đường loại 2 là một tình trạng không thể chữa khỏi. Mặc dù vậy, bạn vẫn có thể quản lý nó để có thể sống một cuộc sống bình thường và khỏe mạnh.

Điều trị bệnh tiểu đường loại 2 tập trung nhiều hơn vào việc thay đổi lối sống của bạn để lành mạnh hơn.

Một số điều mà bác sĩ thường khuyến nghị để kiểm soát lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 bao gồm:

1. Chế độ ăn uống lành mạnh

Một chế độ ăn uống lành mạnh là cách chính mà các bác sĩ thường khuyến khích. Bạn sẽ được yêu cầu tránh thực phẩm nhiều đường và chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp. Những thực phẩm này đòi hỏi quá trình phân hủy carbohydrate thành glucose lâu hơn.

2. Thể thao

Ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn uống, việc điều trị bệnh tiểu đường loại 2 có thể được thực hiện bằng các bài tập thể dục. Bạn nên tập thể dục thường xuyên (3-4 lần một tuần, khoảng 30 phút) và tăng cường hoạt động thể chất.

3. Thường xuyên dùng thuốc

Nếu hai phương pháp trên không hoạt động hiệu quả trong việc duy trì lượng đường trong máu, bác sĩ thường sẽ kê đơn thuốc tiểu đường để giúp kiểm soát lượng đường trong máu của bạn.

Bác sĩ có thể chỉ định một loại thuốc hoặc kết hợp nhiều loại thuốc.

4. Liệu pháp insulin

Cần hiểu rằng không phải tất cả những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 đều cần điều trị bằng insulin. Thông thường, bạn sẽ được yêu cầu tiêm insulin nếu thuốc tiểu đường bạn đang dùng không mang lại hiệu quả cải thiện đáng kể.

Liệu pháp insulin có thể được thực hiện trong thời gian ngắn hạn, đặc biệt là khi người bệnh tiểu đường đang bị căng thẳng.

Các biến chứng

Các biến chứng của bệnh tiểu đường loại 2 là gì?

Các biến chứng khác có thể xảy ra của bệnh tiểu đường loại 2 bao gồm:

Bệnh tim mạch, bao gồm bệnh động mạch vành với đau ở ngực (đau thắt ngực), bệnh tim, đột quỵ, động mạch bị thu hẹp (xơ vữa động mạch) và huyết áp cao.
Bệnh thần kinh hoặc tổn thương dây thần kinh, bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng đến bàn chân và đường tiêu hóa
Bệnh thận hoặc bệnh thận
Bệnh võng mạc tiểu đường hoặc tổn hại nghiêm trọng đến thị lực, chẳng hạn như bệnh tăng nhãn áp đục thủy tinh thể và mù lòa.
Chân tiểu đường, hoặc bàn chân của bệnh nhân tiểu đường, khi các vết xước và vết cắt trên chân có thể trở thành nhiễm trùng nặng, rất khó điều trị và có thể bị cắt cụt chân.

Ngoài ra, biến chứng dễ xảy ra nhất của bệnh tiểu đường loại 2 là hoại tử, hay còn gọi là chết tế bào. Tình trạng này có thể khiến bạn bị liệt.

Các tế bào không thể sử dụng glucose trong máu sẽ chết dần. Hoại tử thường xảy ra ở phần dưới cơ thể, chẳng hạn như chân.

Các biện pháp khắc phục tại nhà

Thay đổi lối sống để điều trị tình trạng này là gì?

Đái tháo đường loại 2 là một tình trạng có thể được điều trị và kiểm soát bằng cách thay đổi lối sống có kỷ luật.

Ngoài các bài thuốc đã kể, bạn cũng cần thực hiện các cách chữa bệnh tiểu đường tại nhà sau đây để lượng đường trong máu luôn duy trì ở mức bình thường:

Duy trì lượng đường trong máu bình thường.
Duy trì trọng lượng cơ thể lý tưởng với chỉ số khối cơ thể mục tiêu là 18,5 hoặc nhỏ hơn 23.
Thực hiện một chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng, bao gồm chất xơ, chất bột đường, chất đạm, chất béo tốt, vitamin và khoáng chất.
Không hút thuốc và uống ít rượu.