Mục lục:
- Nước mắt được tạo thành từ nhiều lớp khác nhau
- Các loại nước mắt
- Lợi ích và chức năng của nước mắt
- 1. Làm sạch mắt khỏi bụi bẩn
- 2. Bảo vệ mắt khỏi nhiễm trùng do vi khuẩn
- 3. Giảm căng thẳng
- 4. Giữ ẩm cho mũi
- Điều gì xảy ra nếu quá trình sản xuất nước mắt bị gián đoạn?
- 1. Khô mắt
- 2. mài mòn giác mạc
- 3. Nhiễm trùng mắt
Có rất nhiều thứ có thể khuấy động cảm xúc của bạn, khiến bạn có thể khóc. Từ việc xem phim buồn, nghe tin dữ, cho đến chia tay, phản ứng của cơ thể thường phát sinh từ một số sự kiện này là rơi nước mắt. Nhưng, bạn có biết rằng nước mắt của bạn có nhiều chức năng khác ngoài việc khóc? Bài viết dưới đây sẽ điểm qua những sự thật về dịch mắt mà có thể bạn chưa biết.
Nước mắt được tạo thành từ nhiều lớp khác nhau
Bạn có thể nghĩ rằng nước mắt chỉ là nước lã. Trên thực tế, chất lỏng này có một hệ thống phức tạp bao gồm 3 lớp, đó là lớp dầu, nước và chất nhầy (chất nhầy). Sau đây là giải thích về từng lớp trong dịch mắt của bạn:
- Lớp dầu. Lớp này nằm ngoài cùng có tác dụng bảo vệ các lớp khác không bị bay hơi cũng như làm nhẵn bề mặt màng nước mắt để mắt có thể nhìn rõ.
- Lớp nước. Lớp nằm ở giữa là lớp dày nhất. Chức năng của nó là giữ ẩm cho mắt, ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn, bảo vệ giác mạc.
- Lớp chất nhầy. Lớp này nhằm mục đích giữ cho toàn bộ màng nước mắt không bị dính vào mắt.
Những người khác thắc mắc tại sao nước mắt lại có vị mặn. Theo Phòng khám Cleveland, về cơ bản tất cả các chất lỏng trong cơ thể đều có một ít muối. Muối trong chất lỏng trong mắt bạn cũng giống như muối trong huyết tương. Muối cần thiết cho tất cả các bộ phận của cơ thể, bao gồm cả mắt, hoạt động bình thường.
Các loại nước mắt
Có ba loại nước mắt chảy ra từ mắt của chúng ta, đó là cảm xúc, cơ bản và phản xạ. Mỗi chất lỏng này có thể được tạo ra bởi mắt tùy thuộc vào chức năng và quá trình phóng điện. Hãy thảo luận về chúng từng cái một:
- Đa cảm. Những giọt nước mắt xúc động trào ra vì xúc động. Loại dịch mắt này chứa hàm lượng cao các chất tạo ra căng thẳng, chẳng hạn như adenocorticotropin (ACTH). Sự phóng điện này có thể báo hiệu những tín hiệu cảm xúc cho người khác.
- Đá bazan. Nước mắt cơ bản luôn ở trong mắt vì chất lỏng này có chức năng giữ ẩm, nuôi dưỡng và bảo vệ mắt. Các tuyến lệ, nằm ở phía bên ngoài của mắt trên, luôn sản xuất chất lỏng có chứa protein và chất kháng khuẩn. Chất lỏng này chảy từ nhãn cầu bên ngoài đến giác mạc và bôi trơn toàn bộ bề mặt của mắt mỗi khi chúng ta chớp mắt.
- Phản xạ. Phản xạ nước mắt có chức năng bảo vệ mắt khỏi bị kích ứng, chẳng hạn như kích ứng do bụi, khói hoặc hành. Vì vậy, khi bạn đang bóc vỏ hành tây, loại dịch mắt này sẽ chảy ra.
Lợi ích và chức năng của nước mắt
Việc tiết ra chất lỏng trong suốt từ mắt có thể được cho là một hình thức thể hiện cảm xúc của một người. Chất lỏng do mắt tiết ra dường như là cách cơ thể giải phóng "gánh nặng" mà có thể bạn không thể chịu đựng được.
Khi bạn cảm thấy niềm vui quá sâu sắc, sự tiết dịch từ mắt có thể là dấu hiệu của cảm giác hạnh phúc đó. Nhờ đó, một số người cảm thấy biết ơn khi có thể khơi lại những cảm xúc đã bị chôn vùi trong họ.
Nói cách khác, việc tiết dịch từ mắt không phải lúc nào cũng có nghĩa là xấu, bạn biết đấy! Không nhận ra điều đó, nước mắt có nhiều lợi ích khác nhau đối với sức khỏe của cơ thể bạn, đó là:
1. Làm sạch mắt khỏi bụi bẩn
Như đã giải thích trước đây, mỗi loại nước mắt có chức năng và lợi ích khác nhau. Chà, chất lỏng phản xạ hoặc phản xạ nước mắt thường sẽ phát ra khi đột nhiên có bụi, bẩn, khói, hoặc các dị vật khác bay vào mắt.
Vì vậy, dịch mắt này sẽ tự động ra khỏi mắt bạn để làm sạch các hạt bụi, chất bẩn và những thứ nguy hiểm khác. Ví dụ, khi bạn đang đi bộ trên vỉa hè và tiếp xúc với ô nhiễm, đi xe máy, hoặc vô tình tiếp xúc với khói từ việc đốt rác hoặc các phương tiện cơ giới.
2. Bảo vệ mắt khỏi nhiễm trùng do vi khuẩn
Mắt là cơ quan nhạy cảm, bao gồm cả vi khuẩn. Nước mắt có chức năng tiêu diệt vi khuẩn xâm nhập vào mắt.
Bạn làm điều này bằng cách sản xuất chất lỏng liên tục, hay còn được gọi là loại dịch mắt không ngừng (nước mắt liên tục). Những giọt nước mắt này sẽ luôn bôi trơn và làm ẩm mắt giúp mắt không bị vi khuẩn tấn công.
Điều này là do có một hàm lượng gọi là lysozyme trong chất lỏng tự nhiên này từ mắt. Lysozyme này giúp giữ cho mắt sạch và không có vi khuẩn.
Dựa trên tạp chí Vi sinh thực phẩm, lysozyme có đặc tính kháng khuẩn rất mạnh để giảm nguy cơ mắt bị nhiễm trùng do vi khuẩn.
3. Giảm căng thẳng
Khóc là một cách chúng ta truyền đạt cảm xúc mà chúng ta đang cảm nhận, cũng như để bày tỏ cảm xúc. Khi bạn xúc động hoặc căng thẳng, bạn sẽ khóc. Đây là lúc cảm xúc của bạn chảy nước mắt. Sau khi khóc, bạn sẽ cảm thấy bình tĩnh hơn.
Tuy nhiên, điều gì thực sự đã xảy ra? Làm thế nào chất lỏng trong mắt của bạn có thể giúp giảm căng thẳng? Khóc có thể giúp cơ thể loại bỏ các hóa chất liên quan đến căng thẳng. Đây là một lý do tại sao chúng ta cảm thấy dễ chịu hơn khi khóc.
Nồng độ cao của adenocorticotropin (ACTH) được tìm thấy trong nước mắt khi xúc động. ACTH là một chất hóa học có liên quan đến căng thẳng. Vì vậy, nếu bạn khóc khi bị căng thẳng, bạn đang giúp đào thải những hóa chất gây căng thẳng đó ra ngoài để bạn cảm thấy dễ chịu hơn sau khi khóc.
Loại bỏ ACTH khỏi cơ thể cũng có một lợi ích khác, đó là kích hoạt cơ thể giải phóng cortisol (hormone căng thẳng). Quá nhiều cortisol trong cơ thể có thể gây ra các vấn đề sức khỏe liên quan đến căng thẳng.
4. Giữ ẩm cho mũi
Ngoài việc hữu ích cho mắt, chất lỏng trong mắt còn có lợi cho các cơ quan khác của cơ thể, chẳng hạn như mũi. Nguyên nhân là do, nước mắt đọng lại trong mắt sau này sẽ chảy xuống tuyến lệ.
Nasolacrimalis là kênh kết nối các tuyến nước mắt với mũi. Khi dịch mắt đi vào, chảy và đến mũi, nó sẽ giữ cho mũi ẩm và không có vi khuẩn.
Điều gì xảy ra nếu quá trình sản xuất nước mắt bị gián đoạn?
Không phải lúc nào chất lỏng trong mắt cũng có thể hoạt động bình thường. Một số tình trạng sức khỏe có thể ảnh hưởng đến sản xuất của nó, chẳng hạn như lão hóa, nhiễm trùng tuyến nước mắt hoặc các tình trạng sức khỏe khác.
Sau đó, điều gì sẽ xảy ra nếu mắt không thể tiết ra chất lỏng như bình thường? Sau đây là những tình trạng có thể xảy ra khi mắt không tiết đủ chất lỏng:
1. Khô mắt
Nước mắt ít khiến mắt bị mất độ ẩm. Một điều chắc chắn xảy ra là tình trạng khô mắt.
Các triệu chứng của bạn có thể bao gồm:
- mắt đỏ
- mắt bỏng và châm chích
- có gì đó cảm thấy bị mắc kẹt trong mắt
- đôi mắt ngoại tình
Ngoài ra, đôi khi việc sản xuất chất lỏng trong mắt thực sự sẽ tăng lên khi mắt bạn bị khô. Tuy nhiên, những giọt nước mắt này tiết ra chất lỏng với hàm lượng khác với nước mắt thông thường nên không thể dưỡng ẩm cho mắt như bình thường.
2. mài mòn giác mạc
Mắt quá khô có nguy cơ bị thương hoặc trầy xước do dị vật nhiều hơn. Kết quả là, nó có thể làm tổn thương giác mạc, còn được gọi là mài mòn giác mạc.
Tình trạng này có thể trở nên tồi tệ hơn nếu bạn dụi mắt. Vì vậy, việc xử lý khô mắt không nên làm bất cẩn để giác mạc không bị trầy xước.
3. Nhiễm trùng mắt
Chất lỏng trong mắt ít hơn có nghĩa là bạn mất lớp bảo vệ mắt khỏi vi khuẩn hoặc vi trùng. Điều này có nghĩa là bạn cũng dễ bị nhiễm trùng mắt hơn.
Bản thân nhiễm trùng mắt có thể ảnh hưởng đến bất kỳ phần nào của mắt bạn, từ kết mạc (viêm kết mạc) đến giác mạc (viêm giác mạc).
Hầu hết các trường hợp nhiễm trùng mắt là do vi khuẩn nên phải điều trị bằng kháng sinh. Nếu không được điều trị kịp thời, nhiễm trùng mắt có thể dẫn đến các vấn đề khác, nghiêm trọng hơn, thậm chí có nguy cơ mù lòa.
Giờ thì bạn đã hiểu rằng nước mắt đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của mắt. Nếu bạn nhận thấy mắt mình bị khô, hãy sử dụng thuốc nhỏ mắt bán sẵn ở hiệu thuốc ngay lập tức.
Nếu tình trạng khô mắt kèm theo các triệu chứng đáng lo ngại, hãy đến ngay bác sĩ kiểm tra mắt để có hướng điều trị phù hợp với tình trạng bệnh của mình.
