Mục lục:
- Tiếp cận gần hơn với prebiotics
- Prebiotics là gì?
- Tăng cường bổ sung các nguồn thực phẩm chứa prebiotics cho trẻ
Các bậc cha mẹ nhất định ưu tiên sức khỏe của trẻ. Một trong số đó là đảm bảo duy trì sức khỏe hệ tiêu hóa. Trong đó, có nhiều loại vi sinh vật khác nhau đóng vai trò duy trì tiêu hóa để tiếp tục hoạt động tốt. Để giúp các vi sinh vật này duy trì sức khỏe trong hệ tiêu hóa, bạn có thể cung cấp thêm lượng prebiotic cho trẻ. Chính xác thì lợi ích của prebiotics là gì và chúng hoạt động như thế nào trong quá trình tiêu hóa của trẻ?
Tiếp cận gần hơn với prebiotics
Trong số các vi sinh vật khác nhau được tìm thấy trong hệ tiêu hóa, một trong số chúng là vi khuẩn.
Nhưng đừng nhầm, vi khuẩn được đề cập là vi khuẩn lành mạnh có lợi cho hệ tiêu hóa. Vi khuẩn có chức năng giúp ruột tiêu hóa một số loại thức ăn và cũng tạo thành vitamin.
Mặt khác, cũng có những vi khuẩn có thể gây hại cho sức khỏe đường tiêu hóa. Vì vậy, tăng cường bổ sung prebiotics cho trẻ là một trong những cách để duy trì sự cân bằng giữa vi khuẩn tốt và xấu.
Prebiotics là gì?
Prebiotics là các hợp chất có thể có nguồn gốc từ thực phẩm hoặc chất bổ sung thường được tìm thấy trong sữa công thức dành cho trẻ em.
Báo cáo từ AboutKidsHealth, vai trò chính của prebiotics là hỗ trợ sự phát triển của vi khuẩn tốt trong đường ruột.
Vì lý do này, prebiotics không chỉ được cơ thể tiêu hóa. Tuy nhiên, chất này lại trở thành thức ăn cho vi sinh vật sống trong đường tiêu hóa khi xâm nhập vào hệ tiêu hóa.
Tăng cường bổ sung các nguồn thực phẩm chứa prebiotics cho trẻ
Khi bạn nhận được lượng prebiotic bổ sung, cho dù đó là từ sữa công thức hay thực phẩm, con bạn sẽ nhận được những lợi ích như:
- Giảm mức độ nghiêm trọng và thời gian của một số loại tiêu chảy (chẳng hạn như tiêu chảy do kháng sinh)
- Giảm các triệu chứng đau bụng
- Giúp giảm các triệu chứngHội chứng ruột kích thích (IBS)
- Giảm táo bón và đầy hơi liên quan
- Giảm các triệu chứng liên quan đến không dung nạp lactose
Ngoài ra, một nghiên cứu vào năm 2017 cho biết rằng lượng dinh dưỡng bao gồm chất xơ hoặc prebiotics có thể hỗ trợ sức khỏe của trẻ do thay đổi thành phần hệ vi sinh vật và hoạt động trao đổi chất trong tiêu hóa. Do đó, hãy cho trẻ uống prebiotics cho dù đến từ thức ăn hay sữa công thức.
Ngày nay, cho trẻ uống sữa công thức là một trong những lựa chọn của các bà mẹ để đáp ứng nhu cầu prebiotic của trẻ. Đảm bảo rằng có prebiotics trong sữa công thức bạn chọn. Một dạng prebiotics là PDX GOS.
Điều làm cho PDX GOS trở nên đặc biệt hơn nữa là nó được kết hợp với Betaglucan và Omega 3 và 6. Sự kết hợp của ba dưỡng chất này được chứng minh là giúp tăng sức bền của trẻ. Đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của trẻ để tăng trưởng và phát triển và trí tuệ của trẻ duy trì ở mức tối ưu.
x
