Bàn chân bẹt: triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

Định nghĩa bàn chân bẹt

Bàn chân phẳng hay còn gọi là bàn chân phẳng,là một bệnh rối loạn cơ xương khớp dạng bàn chân bẹt hoặc bẹt. Tình trạng này có thể xảy ra ở cả trẻ em và người lớn.

Bàn chân bẹt xảy ra khi không có vòm cung ở lòng bàn chân và dùng để hỗ trợ cơ thể khi đứng hoặc đi bộ.

Về cơ bản, mọi đứa trẻ sinh ra đều sẽ có bàn chân bẹt hoặc bẹt. Chỉ sau khi trẻ được 3 tuổi, những đường cong này mới hình thành trên bàn chân của trẻ.

Tuy nhiên, nếu trẻ bị rối loạn trong một hệ thống vận động này, đường cong đã hình thành sẽ co lại và biến mất khi trẻ đứng lên. Tuy nhiên, đường cong này sẽ xuất hiện trở lại khi trẻ ngồi hoặc kiễng chân.

Loại chân phẳng

Có hai loại bàn chân phẳng, nghĩa là, mềm dẻo và cứng nhắc. Ở loại linh hoạt, vẫn có thể nhìn thấy đường cong này mặc dù nó không nâng đỡ khối lượng cơ thể.

Tuy nhiên, ở loại cứng, không tìm thấy độ cong, cho dù nó có nâng đỡ khối lượng cơ thể hay không.

Dấu hiệu & triệu chứng bàn chân bẹt

Sau đây là một số triệu chứng của bàn chân bẹt có thể xuất hiện, bao gồm:

• Đau ở gan bàn chân, cổ chân và vùng xung quanh bàn chân.
• Mắt cá chân bị cong sang một bên.
• Cảm thấy đau ở ống chân.
• Cảm giác mỏi thường xuyên ở bắp chân hoặc chân.
• Đau lưng, hông và đầu gối.

Nguyên nhân của bàn chân bẹt

Mặc dù nó được xếp vào tình trạng phổ biến, nhưng nguyên nhân của bàn chân bẹt thường nó không được biết một cách chắc chắn. Đây có thể là một tình trạng đã xảy ra từ khi bạn được sinh ra.

Tuy nhiên, có một số tình trạng được cho là nguyên nhân gây ra bàn chân bẹt, mặc dù chúng vẫn hiếm gặp:

• Xương ở chân của bạn không phát triển đúng cách khi bạn còn trong bụng mẹ.
• Các mô ở chân bị kéo căng và điều này có thể xảy ra do chấn thương, một phần của quá trình lão hóa và thừa cân).
• Các vấn đề sức khỏe ảnh hưởng đến hệ cơ, hệ thần kinh hoặc các khớp trên toàn cơ thể.

Yếu tố nguy cơ bàn chân bẹt

Có một số yếu tố nguy cơ bạn cần biết về bàn chân bẹt, như:

• Béo phì.
• Chấn thương bàn chân hoặc mắt cá chân.
• Viêm khớp dạng thấp.
• Quá trình lão hóa.
• Bệnh tiểu đường.

Chẩn đoán & điều trị bàn chân bẹt

Thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên y tế. LUÔN LUÔN tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn.

Nếu bạn cảm thấy đau ở lòng bàn chân, bác sĩ có thể yêu cầu các xét nghiệm như sau.

1. X-quang

Việc kiểm tra này được thực hiện với sự trợ giúp của chùm bức xạ để tạo ra hình ảnh rõ ràng về xương và khớp của bàn chân. Thông thường, xét nghiệm này rất hữu ích để phát hiện bệnh viêm khớp.

2. Chụp CT

Chụp CT cũng sử dụng tia X có thể giúp bác sĩ nhìn thấy bàn chân của bạn từ các góc độ khác nhau. Ngoài ra, nó cung cấp các chi tiết rõ ràng hơn so với một cuộc kiểm tra X-quang thông thường.

3. Siêu âm

Siêu âm thường được thực hiện khi bác sĩ nghi ngờ bạn bị chấn thương gân. Phương pháp khám này sử dụng sóng âm thanh để tạo ra hình ảnh rõ ràng và chi tiết của các mô mềm trên toàn cơ thể.

4. MRI

Khám MRI sử dụng sóng vô tuyến và nam châm mạnh để tạo ra hình ảnh chính xác của các mô trong cơ thể bạn.

Bằng cách thực hiện một trong các phương pháp kiểm tra trên, bác sĩ có thể xác định xem bạn có thực sự mắc bệnhbàn chân phẳnghoặc các điều kiện khác. Điều này giúp bác sĩ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp.

Các phương pháp điều trị có thể được thực hiện để điều trị bàn chân bẹt?

Sau khi được chẩn đoán mắc chứng bàn chân bẹt, bác sĩ sẽ chỉ định hình thức điều trị phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn. Thông thường, điều trị bàn chân bẹt không phải là điều gì quá nặng nề, thậm chí có thể thực hiện ngay tại nhà.

Sau đây là một số lựa chọn điều trị cho bàn chân bẹt mà bác sĩ có thể đề nghị:

1. Sử dụng các thiết bị hỗ trợ vòm

Dụng cụ này có thể được mua tự do tại các cửa hàng thiết bị y tế hoặc hiệu thuốc có chức năng giảm đau do bàn chân bẹt. Bác sĩ cũng có thể khuyên bạn tự thiết kế nẹp và điều chỉnh nó cho phù hợp với hình dạng của bàn chân.

Mặc dù sử dụng nẹp này sẽ không chữa được bàn chân bẹt, nhưng ít nhất nó sẽ giúp giảm các triệu chứng khác nhau.

2. Bài tập kéo giãn

Nói chung, những người có bàn chân bẹt cũng bị co rút gân Achilles. Bằng cách thực hiện các bài tập kéo căng, các gân có thể kéo dài hơn nữa và hỗ trợ phục hồi sau tình trạng này.

3. Giày hỗ trợ

Ngoài những vật dụng hỗ trợ sức khỏe, bạn cũng có thể sử dụng những đôi giày có cấu trúc chắc chắn hỗ trợ lòng bàn chân để chúng thoải mái hơn khi đi hoặc đứng.

4. Vật lý trị liệu

Để trải qua liệu pháp này, bạn sẽ được một nhà vật lý trị liệu đi kèm. Thông thường, những vận động viên chạy bộ chuyên nghiệp sẽ trải qua liệu pháp này. Nhà trị liệu sẽ giúp phân tích tình trạng bệnh từ video khi bạn đang chạy.

Mục đích là giúp cải thiện kỹ thuật chạy và tư thế trong khi chạy để giảm nguy cơ chấn thương.

5. Quy trình vận hành

Phẫu thuật được thực hiện không chỉ để điều trị bàn chân bẹt. Bạn có thể tiến hành phẫu thuật nếu tình trạng này liên quan đến các vấn đề sức khỏe khác, chẳng hạn như sửa chữa một gân bị rách.