Rối loạn xôma hóa: khi cơn đau xuất phát từ sự tự gợi ý & bull; chào bạn khỏe mạnh

Trong thời kỳ hiện đại ngày nay, sự phát triển của thông tin quá nhanh và dễ dàng. Đây là nguyên nhân có thể kích hoạt chứng rối loạn tâm thần xảy ra mà chúng ta không hề hay biết. Những triệu chứng mơ hồ của anh ấy khiến mọi người từ chối khi những triệu chứng thể chất mà anh ấy đang gặp phải được cho là xuất phát từ chính tâm trí anh ấy. Vì sự từ chối đó, cuối cùng một người nào đó đã biến thành "bác sĩ mua sắm”, Aka một người luôn“ đi chợ mua thuốc ”, thăm khám cho nhiều bác sĩ để biết mình đang mắc bệnh gì. Rối loạn này được gọi là rối loạn hài hòa, là một rối loạn thể chất bắt nguồn từ tâm trí.

Mặc dù không có tình trạng bệnh lý nghiêm trọng, nhưng các triệu chứng mà bệnh nhân mắc chứng rối loạn somatoform trải qua rất đáng lo ngại và có khả năng gây ra căng thẳng về cảm xúc. Điều này chắc chắn sẽ làm giảm chất lượng cuộc sống của một người. Do đó, hãy cùng tìm hiểu thêm.

Rối loạn somatization là gì?

Rối loạn xôma hay còn được gọi là rối loạn somatoform là một nhóm các rối loạn tâm thần mà biểu hiện của nó có thể ở dạng nhiều triệu chứng thực thể có ý nghĩa đối với bệnh nhân, nhưng nguyên nhân không được tìm thấy về mặt y học. Một nghiên cứu ở Jakarta cho biết ở Puskesmas, loại rối loạn tâm thần phổ biến nhất là chứng loạn thần kinh, chiếm 25,8%, và bao gồm cả rối loạn somatoform. Con số này khá lớn và ngày càng gia tăng ở khu vực thành thị. Bệnh nhân thường có những phàn nàn về thể chất nhất định và cụ thể

Các đặc điểm của rối loạn somatization là gì?

1. Thường tấn công ở độ tuổi trước 30 tuổi và thường xuyên hơn ở phụ nữ.
2. Khiếu nại tái diễn hoặc các triệu chứng thực thể, nhiều triệu chứng và thay đổi. Các triệu chứng bệnh nhân thường gặp bao gồm:
   • Đau dạ dày, tiêu chảy hoặc táo bón
   • Đau đầu di chuyển
   • Đau lưng, đau cánh tay và các khớp cơ thể như đầu gối và hông
   • Chóng mặt và thậm chí ngất xỉu
   • Các vấn đề về kinh nguyệt, chẳng hạn như đau bụng kinh
   • Khó thở
   • Đau ngực và tim đập nhanh
   • Buồn nôn, chướng bụng, buồn nôn
   • Các vấn đề với quan hệ tình dục
   • Rối loạn giấc ngủ, mất ngủ hoặc quá mất ngủ
   • Yếu, mệt mỏi, lờ đờ và thiếu năng lượng
3. Hành vi này đã diễn ra hơn 2 năm.
4. Bệnh nhân đến kèm theo yêu cầu khám bệnh, thậm chí ép bác sĩ.
5. Kết quả kiểm tra sức khỏe do bác sĩ thực hiện không có dấu hiệu bất thường nào có thể giải thích cho đơn tố cáo.
6. Bệnh nhân thường từ chối thảo luận về các nguyên nhân tâm lý có thể xảy ra. Bệnh nhân luôn tìm kiếm thông tin về các triệu chứng của họ và cư xử “biết điều”.
7. Các triệu chứng ban đầu và sau đó của các khiếu nại đã trải qua có liên quan chặt chẽ đến các sự kiện cuộc sống khó chịu hoặc xung đột trong cuộc sống của bệnh nhân.
8. Bệnh nhân thường biểu hiện hành vi tìm kiếm sự chú ý (theo mô bệnh), chủ yếu là do bệnh nhân không hài lòng và không thuyết phục được bác sĩ chấp nhận suy nghĩ của mình rằng phàn nàn mà anh ta đang gặp phải là một bệnh thực thể và cần được kiểm tra thêm.
9. Bệnh nhân luôn từ chối chấp nhận lời khuyên từ các bác sĩ, những người khẳng định rằng không có bất thường y tế nào có thể giải thích các triệu chứng này

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn hoặc một thành viên trong gia đình gặp phải chứng rối loạn hài hòa?

Bước đầu tiên để ngăn chặn chứng rối loạn hài hòa là chấp nhận rằng các triệu chứng phát sinh xuất phát từ tâm trí. Với một thái độ chấp nhận, bạn sẽ dễ dàng đối phó với các triệu chứng mà bạn phải chịu đựng hơn. Sau đó, hãy dần dần thoát ra khỏi thói quen “đi chợ theo kiểu bác sĩ”. Kiểm tra các triệu chứng của bạn một cách nhất quán với một bác sĩ và tạo niềm tin vào bác sĩ đó.

Bạn cũng nên kiểm soát mức độ căng thẳng có thể kích hoạt các triệu chứng này theo cách của bạn. Bạn làm điều này bằng cách thực hiện nhiều hoạt động thể chất, sở thích, thể thao hoặc giải trí với gia đình của bạn. Ngoài ra, có thể thử các môn thể thao kết hợp các bài tập thể chất và tinh thần, chẳng hạn như yoga, là một trải nghiệm mới. Thư giãn và hít thở cũng có thể giúp giảm các triệu chứng.

Những lời phàn nàn bạn gặp phải đến từ tâm trí của bạn, vì vậy bạn phải có khả năng kiểm soát chúng nếu chúng bắt đầu đến. Tăng cường giao tiếp với gia đình và bạn bè mà không giúp quên các triệu chứng này. Tham gia một cộng đồng mới cũng có thể dần dần thoát khỏi các triệu chứng mà bạn đang gặp phải. Nếu có thể, bạn có thể nhờ một bác sĩ đáng tin cậy tham gia một chương trình nào đó. Một chương trình dành cho những người mắc chứng rối loạn này là Liệu pháp hành vi nhận thức (CBT). Liệu pháp này là một trong những phương pháp điều trị hiệu quả để kiểm soát các rối loạn somatoform về lâu dài.