Tim

Di động (Hp) gắn bó mật thiết với cuộc sống của bạn. Dù đi đâu, làm gì, bạn cũng sẽ luôn mang theo bên mình, kể cả những lúc phải kinh doanh “ẩu đả” trong nhà vệ sinh. Tuy nhiên, bạn có biết rằng thói quen nghịch điện thoại khi đi tiêu có thể khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh trĩ? Tò mò, tại sao điều này lại xảy ra? Nào, hãy xem các đánh giá sau đây.

Phát HP khi đi đại tiện làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ

Hầu hết mọi người sẽ cảm thấy mệt mỏi khi dành thời gian không làm gì cả. Tương tự như vậy khi bạn phải đi đại tiện.

Đó là lý do tại sao nhiều người cố tình mang theo báo chí, truyện tranh hoặc bất cứ thứ gì có thể khiến họ cảm thấy buồn chán khi đi đại tiện, kể cả khi chơi điện thoại di động.

Có thể nói rằng, tiện ích nó là một công cụ thiết thực. Không chỉ cung cấp khả năng đọc hoặc tin tức, bạn còn có thể thưởng thức video và trò chơi từ một công cụ.

Tuy nhiên, bạn có biết rằng thói quen nghịch điện thoại khi đi đại tiện không hề tốt cho sức khỏe? Có, chơi HP BAB có thể khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh trĩ. Làm sao chuyện này có thể?

Cọc hay còn gọi là bệnh trĩ là hiện tượng sưng tấy các mạch máu ở hậu môn. Nguyên nhân của sự xuất hiện cũng khác nhau, một trong số đó là áp lực quá mức lên các mạch máu ở hậu môn.

Tập thói quen ngồi quá lâu, rặn quá mạnh do thường xuyên bị táo bón và thói quen nghịch điện thoại khi đi đại tiện đều có nguy cơ khiến bạn mắc bệnh trĩ.

Báo cáo từ trang Đường sức khỏe, bác sĩ phẫu thuật đại trực tràng (ruột), Dr. Karen Zaghiyan lập luận: “Thực ra không phải việc chơi điện thoại trong lúc đại tiện mới gây ra bệnh trĩ mà do ngồi lâu trong bồn cầu mới là nguyên nhân”.

Khi bạn chơi trên điện thoại di động của mình, bạn trở nên "giống như ở nhà hơn" trong phòng tắm. Điều này cũng khiến bạn ngồi trên bồn cầu lâu hơn. Nếu thực hiện thường xuyên, thói quen này sẽ làm tăng áp lực lên các mạch máu xung quanh hậu môn.

Máu sẽ không trôi chảy. Do đó, máu sẽ tích tụ gây sưng, đau, ngứa và chảy máu khi đi ngoài phân.

Không chỉ bệnh trĩ, việc chơi điện thoại khi đi đại tiện cũng có thể gây ra tình trạng này

Một nghiên cứu năm 2017 được công bố trên tạp chí Mầm phát hiện ra rằng điện thoại di động có thể chứa vi khuẩn E coli và các vi sinh vật khác.

Trên thực tế, những vi khuẩn này nằm trong ruột của con người. Tuy nhiên, một số loại vi khuẩn này có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe, chẳng hạn như chứng ợ nóng, chuột rút và tiêu chảy.

Khi điện thoại bẩn được mang vào nhà vệ sinh, khả năng tiếp xúc với vi khuẩn sẽ tăng lên. Vì vậy, không chỉ tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ mà các vấn đề sức khỏe khác cũng đe dọa.

Để tránh những rủi ro về sức khỏe, chẳng hạn như bệnh trĩ, hãy tránh chơi Hp khi đi đại tiện (BAB). Bằng cách đó, bạn cũng đồng thời tránh tiếp xúc với vi khuẩn có hại cho sức khỏe xâm nhập vào cơ thể.

Cũng nên chú ý một số thói quen sau để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Sử dụng nhà vệ sinh nếu bạn thực sự cần

Một số người sẽ đợi trong nhà vệ sinh trong khi chơi trên điện thoại di động của họ trong khi thực hiện thói quen đi đại tiện (BAB) của họ. Tuy nhiên, nếu mong muốn đó không đến, hãy thực hiện các hoạt động khác.

Đừng chỉ ngồi trong nhà vệ sinh chờ đợi vì nó có thể gây nhiều áp lực lên các tĩnh mạch ở hậu môn của bạn.

Khi bạn ở trong nhà vệ sinh trong 10 phút hoặc rặn quá mạnh để đi tiêu, bạn có thể bị táo bón.

Để khắc phục tình trạng này, hãy dành thời gian đi dạo hoặc ăn trái cây và rau xanh để tăng cường nhu động ruột để phân dễ dàng đi qua.

Rửa tay sau khi đi vệ sinh

Ngoài việc ngừng thói quen nghịch điện thoại khi đi đại tiện để tránh các vấn đề về sức khỏe, chẳng hạn như bệnh trĩ, bạn cũng được yêu cầu rửa tay sau khi đi vệ sinh.

Hãy nhớ rằng tay của bạn rất dễ tiếp xúc với các loại vi khuẩn sống trong nhà vệ sinh. Vì vậy, đừng chỉ để tay ướt.

Bạn cần xoa tay bằng xà phòng giữa các ngón tay. Rửa kỹ dưới vòi nước và lau tay bằng khăn giấy hoặc khăn khô.