Tim

Trong trò chơi đá bóng, đánh đầu là một trong những kỹ năng khá phức tạp nhưng lại hiệu quả trên sân. Đôi khi, một kỹ thuật này có thể là cứu tinh của một trận đấu cho một đội cụ thể. Vì vậy, không có gì lạ khi các cầu thủ đá bóng thường đánh đầu tạt bóng như một kỹ thuật phòng ngự hoặc tấn công. Tuy nhiên, bạn có biết rằng đằng sau sự hiệu quả của việc đánh đầu là một mối nguy hiểm rình rập các cầu thủ đá bóng? Bạn biết đấy, mối nguy hiểm được đề cập không chỉ về thể chất, chẳng hạn như chấn thương hoặc chấn thương ở đầu. Đánh đầu vào bóng hóa ra lại có tác động đáng kể đến chức năng não bộ. Bạn thường xuyên đánh đầu bóng? Đọc tiếp phần giải thích dưới đây để tìm ra những nguy hiểm khi đánh bóng vào não của bạn.

Sự nguy hiểm của việc đánh đầu quả bóng

Trong một thời gian dài, các nghiên cứu được tiến hành về tác dụng phụ của việc đánh bóng chỉ giới hạn ở các tác động vật lý như chấn động hoặc chấn thương cổ. Tuy nhiên, gần đây nhiều nhà nghiên cứu đã bắt đầu nghiên cứu tác động của kỹ thuật này đối với các hoạt động và công việc của não bộ con người. Kết quả của những nghiên cứu này thật đáng ngạc nhiên. Kiểm tra một số kết luận sau đây.

Mất trí nhớ

Một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Stirling ở Scotland đã xem xét tác động của việc hướng bóng lên trí nhớ. Trong nghiên cứu, những người tham gia nghiên cứu được yêu cầu đánh đầu vào bóng 20 lần. Sau khi phiên học kết thúc, những người tham gia sau đó làm một bài kiểm tra để kiểm tra trí nhớ của họ. Kết quả là trí nhớ của những người tham gia đã giảm từ 41 đến 67%. Tác động này được cảm nhận ngay sau khi buổi tập đánh đầu kết thúc. May mắn thay, ký ức của những người tham gia đã trở lại bình thường sau 24 giờ.

Suy giảm chức năng não

Một nghiên cứu khác do Trường Y Harvard thực hiện cho thấy có sự khác biệt đáng kể giữa não của những cầu thủ bóng đá thường đánh đầu bóng và não của những vận động viên bơi lội. Không giống như bóng đá, bơi lội thường ít bị va chạm hoặc chấn thương đầu. Một sự khác biệt được nhấn mạnh bởi nghiên cứu trên Tạp chí Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ là sự gián đoạn hoặc bất thường của các thùy trán, thái dương và chẩm trong não của các cầu thủ bóng đá.

Những phần não bị rối loạn này chịu trách nhiệm kiểm soát sự tỉnh táo hoặc sự chú ý, quản lý các quá trình thị giác và khả năng tư duy phức tạp. Tác động có thể cảm nhận được ngay lập tức là sự xáo trộn trong các mẫu hành vi, thay đổi tâm trạng hoặc tâm trạng chẳng hạn như trầm cảm và lo lắng, và khó ngủ.

Ai là người dễ bị nguy hiểm nhất khi đánh đầu?

Mặc dù những nguy hiểm khi đánh bóng đã được các chuyên gia y tế lên tiếng khá thường xuyên, các vận động viên bóng đá hoặc những người thích chơi bóng đá dường như không bị ảnh hưởng bởi cảnh báo này. Điều này là do tác động của nó đối với hoạt động hàng ngày của não bộ của bạn rất tinh vi đến mức rất khó để phân biệt liệu một sự xáo trộn cụ thể mà bạn đang trải qua là kết quả của việc đánh bóng hay do điều gì khác, chẳng hạn như va chạm với một người chơi khác. Chấn động hoặc chấn thương đầu đã trải qua cũng có nguy cơ gây ra rối loạn chức năng nhận thức. Do đó, những người bị chấn động cũng dễ gặp nguy hiểm hơn khi đánh bóng.

Trẻ em và thanh thiếu niên cũng dễ bị rối loạn chức năng não do hướng bóng. Ở trẻ em và thanh thiếu niên dưới 14 tuổi, cơ thể vẫn đang phát triển, não chưa được bao bọc hoàn toàn bởi myelin. Vỏ myelin có chức năng bảo vệ dây thần kinh và truyền tín hiệu trong não. Do đó, não bộ của trẻ nhạy cảm hơn với các cú sốc hoặc va chạm.

Ngoài ra, trẻ trên 5 tuổi sẽ phát triển đến 90% vòng đầu của người lớn. Trong khi đó, cổ của chúng không đủ khỏe để nâng đỡ một cái đầu lớn như vậy. Khi trẻ đập đầu vào bóng, áp lực mà chúng nhận được trở nên mạnh hơn rất nhiều do đó tác động lên não cũng lớn hơn.

Tôi có thể đánh đầu quả bóng trong khi chơi bóng đá không?

Trẻ em dưới 14 tuổi nên tránh tập luyện hoặc tập đánh bóng bằng bóng da. Nếu một đứa trẻ hoặc thiếu niên muốn thực hành kỹ thuật đánh đầu tốt, tốt nhất là nên thực hiện nó với một quả bóng nhựa trước cho đến khi đầu và não của chúng phát triển hoàn chỉnh.

Sự nguy hiểm của việc hướng bóng đối với não người lớn vẫn cần được điều tra thêm. Lý do là, người ta vẫn chưa biết được những nguy hiểm khi đánh bóng sẽ tiếp tục ám ảnh bạn về lâu về dài. Nếu lo lắng, bạn nên giảm tần suất đánh bóng khi luyện tập hoặc chơi bóng. Bạn cũng nên nắm vững kỹ thuật đánh bóng đúng cách và an toàn, chẳng hạn như siết chặt hàm và răng trước khi đầu chạm bóng. Nhờ đó, bạn có thể giảm thiểu những rủi ro có thể gây ra cho đầu và não.