Ợ chua: triệu chứng, nguyên nhân, biến chứng, cách điều trị, v.v. & bò đực; chào bạn khỏe mạnh

Định nghĩa

Ợ chua là gì?

Ợ chua là tình trạng bạn cảm thấy nóng và rát ở ngực. Tình trạng này có thể trở nên tồi tệ hơn khi bạn đang nằm hoặc nhìn xuống.

Mặc dù nó được gọi là chứng ợ nóng, nhưng tình trạng này thực sự không liên quan gì đến tim (tim).

Ợ chua thực chất là do axit trong dạ dày trào lên từ dạ dày lên thực quản. Điều này dẫn đến cảm giác nóng rát ở bụng trên hoặc ngực dưới.

Ợ chua có thể ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày của bạn và trong một số trường hợp có thể liên quan đến các tình trạng sức khỏe khác.

Chứng ợ chua phổ biến như thế nào?

Ợ chua là tình trạng phổ biến có thể xảy ra với bệnh nhân ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, hầu hết người mắc phải là người lớn.

Một số trường hợp bệnh nhân có biểu hiện nóng rát ở ngực có xu hướng giống như những người mắc bệnh béo phì và tiểu đường. Phụ nữ mang thai cũng có nhiều nguy cơ bị ợ chua hơn do tử cung mở rộng (tử cung) đè lên dạ dày.

Các triệu chứng ợ chua có thể được ngăn ngừa bằng cách giảm bớt những thứ khác nhau khiến axit trong dạ dày tăng lên, từ thay đổi lối sống đến uống thuốc.

Dấu hiệu và triệu chứng

Những dấu hiệu và triệu chứng của chứng ợ chua là gì?

Ợ chua biểu hiện các triệu chứng khác nhau ở mỗi người. Tuy nhiên, dấu hiệu mà hầu như người bệnh nào cũng gặp phải đó là cảm giác nóng rát ở ngực và cổ họng.

Các triệu chứng phổ biến khác có thể cảm thấy khi bị ợ chua là:

Cảm thấy đau hoặc nóng rát ở ngực. Tình trạng này thường xảy ra sau khi ăn hoặc vào ban đêm.
Đau ngực khi nằm, nhìn xuống hoặc khi ăn
Có vị đắng hoặc chua trong miệng
Thường thức giấc sau giấc ngủ
Ho
Cảm giác bỏng rát trong cổ họng
Có chất lỏng cảm giác như nó sẽ chảy ra từ cổ họng

Có thể có các triệu chứng ợ chua khác không được đề cập ở trên, vì chúng sẽ khác nhau ở mỗi người. Nếu bạn gặp một số triệu chứng nhất định, bạn nên đến bệnh viện ngay lập tức.

Làm thế nào để bạn phân biệt được sự khác biệt giữa chứng ợ nóng và đau tim?

Đau tức ngực là bệnh lý không nên coi thường, nhất là bệnh kéo dài. Tuy nhiên, thường rất khó để phân biệt cơn đau tức ngực của người bị ợ chua và cơn đau tim.

Hai tình trạng này đôi khi có các triệu chứng và dấu hiệu không khác nhau nhiều. Người lớn hoặc những người có trọng lượng cơ thể dư thừa cũng đến với những người khác. Để xác định liệu cảm giác của bạn có bao gồm chứng ợ nóng hay đau tim hay không, bạn có thể tìm vùng nào trên cơ thể bị đau.

Nếu Chỉ cảm thấy đau tức hạ sườn và thượng vị nên ợ chua.. Các triệu chứng khác là có vị chua trong miệng, muốn nôn hoặc cảm giác nóng rát ở cổ họng, đặc biệt là sau khi ăn.

Bạn cần hết sức cảnh giác nếu cơ thể bắt đầu đổ mồ hôi lạnh, khó thở, chóng mặt, đau tức ngực dồn dập và lan xuống vai, cổ, lưng. Những dấu hiệu này có thể liên quan đến một cơn đau tim. Tuy nhiên, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để tìm hiểu thêm.

Chứng ợ chua kéo dài bao lâu?

Nói chung, các triệu chứng sẽ kéo dài trong hai giờ, tùy thuộc vào nguyên nhân.

Nếu bạn bị ợ chua sau khi ăn đồ cay, tình trạng này sẽ kéo dài cho đến khi thức ăn được tiêu hóa hết trong dạ dày. Tuy nhiên, có thể tình trạng này có thể quay trở lại vài giờ sau đó, khi bạn đang nằm hoặc nhìn xuống.

Khi nào tôi nên gặp bác sĩ?

Có một số triệu chứng mà bạn cần lưu ý và không nên xem nhẹ khi bị ợ chua.

Nếu bạn cảm thấy đau hoặc tức ngực, đặc biệt nếu bạn gặp các triệu chứng khác như đau tay, hàm và khó thở, hãy liên hệ với bác sĩ ngay lập tức. Có thể cơn đau ngực mà bạn cảm thấy là một trong những triệu chứng của cơn đau tim.

Bạn cũng nên liên hệ với bác sĩ ngay lập tức nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

cực kỳ đau ngực
khó thở
khó nuốt khi ăn
đau đầu quá mức
mất nước
ợ chua xảy ra vài lần một tuần
buồn nôn và nôn mửa, ngay cả sau khi dùng thuốc không kê đơn
nôn ra máu hoặc đi ngoài ra máu khi đi phân
giảm vị giác, dẫn đến giảm cân

Nguyên nhân

Nguyên nhân nào gây ra chứng ợ chua?

Cảm giác nóng ran ở ngực là do axit dạ dày từ dạ dày trào lên thực quản. Trên thực tế, trong những trường hợp bình thường, có một cơ dưới thực quản có chức năng ngăn chặn axit dạ dày trào lên đường thực quản.

Cơ thực quản dưới này hoạt động bằng cách mở rộng và đóng lại khi bạn nuốt thức ăn hoặc đồ uống. Tuy nhiên, nếu các cơ này bị suy yếu, axit trong dạ dày có thể trào ngược lên thực quản và gây ra cảm giác nóng rát ở ngực.

Nguyên nhân làm suy yếu cơ thực quản dưới và cuối cùng dẫn đến chứng ợ nóng là:

1. Đồ ăn thức uống

Loại thực phẩm và đồ uống bạn tiêu thụ sẽ ảnh hưởng đến sức mạnh của các cơ ở thực quản dưới. Các cơ này không bị yếu đi, bạn nên tránh ăn thức ăn quá cay, chua, béo.

2. Vị trí cơ thể

Khi nằm xuống, các cơ thực quản dưới sẽ yếu đi, đặc biệt là sau khi bạn ăn. Điều này cũng kích hoạt axit trong dạ dày trào ngược lên thực quản dễ dàng hơn.

3. Tải trọng hoặc tạo áp lực lên dạ dày

Các cơ dạ dày và thực quản bị dồn nén sẽ có xu hướng yếu đi và khiến axit trong dạ dày tăng cao. Bạn cần đặc biệt cẩn thận nếu tập thể dục gắng sức, ho quá nhiều, thừa cân hoặc đang mang thai.

4. Tiền sử bệnh

Trích dẫn từ trang eMedicine Health, tình trạng sức khỏe của bạn có thể ảnh hưởng đến chứng ợ nóng. Các bệnh như thoát vị gián đoạn, tiểu đường và các bệnh tự miễn dịch khác (xơ cứng bì, hội chứng CREST và hiện tượng Raynaud) có liên quan đến tình trạng nóng rát ở ngực.

5. Một số loại thuốc

Một số loại thuốc có thể làm suy yếu hoạt động của cơ thực quản dưới. Nếu bạn đang dùng thuốc điều trị tim, huyết áp và hen suyễn, thì nguy cơ bị ợ chua của bạn thậm chí còn cao hơn.

6. Phong cách sống

Hút thuốc, uống đồ uống có cồn và tiêu thụ caffeine hầu như mỗi ngày có tác động tiêu cực đến sức khỏe, bao gồm cả việc kích hoạt sự gia tăng axit dạ dày vào thực quản.

Những thức ăn và đồ uống nào gây ra chứng ợ chua?

Những gì đi vào cơ thể ảnh hưởng rất nhiều đến tình trạng sức khỏe của bạn. Do đó, điều quan trọng là phải biết những loại thực phẩm và đồ uống nào gây ra cảm giác nóng rát ở ngực:

1. Đồ ăn cay

Capsaicin chứa trong thực phẩm cay có thể làm chậm quá trình tiêu hóa và tăng nguy cơ ợ chua.

Ngoài ra, một nghiên cứu cũng chỉ ra rằng thức ăn cay có thể làm tổn thương thực quản, khiến cơn đau ở ngực trở nên trầm trọng hơn.

2. Thức ăn béo

Chất béo trong thức ăn có thể làm suy yếu cơ thực quản dưới bằng cách kích thích giải phóng hormone cholecistokinin (CCK), do đó axit trong dạ dày sẽ dễ dàng tăng cao.

3. Bạc hà

Nhiều người nghĩ rằng bạc hà và bạc hà có thể làm giảm các vấn đề tiêu hóa. Trên thực tế, một nghiên cứu đã chỉ ra rằng tiêu thụ quá nhiều bạc hà có thể làm tổn thương đường thực quản và làm chứng ợ chua trầm trọng hơn.

4. Thực phẩm và đồ uống có cam quýt

Trong một nghiên cứu với 400 người bị ợ chua, 73% gặp phải các triệu chứng sau khi uống nước cam.

Tuy nhiên, không có lời giải thích nào thêm về việc cam quýt gây ra chứng ợ nóng như thế nào.

5. Nước giải khát

Soda đã được chứng minh là làm tăng nồng độ axit trong dạ dày và làm suy yếu các cơ thực quản.

6. Cà phê

Cà phê chứa hàm lượng caffein cao. Điều này có thể gây ra chứng trào ngược axit và chứng ợ nóng.

7. Sô cô la

Sô cô la còn có khả năng khiến cơ thực quản dưới yếu đi. Điều này là do sự hiện diện của serotonin, theobromine và caffeine trong sô cô la.

8. Hành tây

Hàm lượng chất xơ trong hành tây có thể ảnh hưởng đến tiêu hóa của bạn, bao gồm cả việc tăng axit dạ dày.

9. Rượu

Uống rượu, đặc biệt rượu và bia, có nguy cơ làm tăng nồng độ axit trong dạ dày và làm tổn thương đường thực quản.

Các yếu tố rủi ro

Điều gì làm tăng nguy cơ mắc chứng ợ nóng của tôi?

Ợ chua là một tình trạng có thể được kích hoạt bởi nhiều yếu tố khác nhau, cả từ thức ăn được tiêu thụ, lối sống và tình trạng sức khỏe

Một số điều có thể khiến bạn bị ợ chua là:

Ăn thức ăn béo và cay
Thường hút thuốc và uống rượu
Uống cà phê
Có thai
Béo phì
Bị GERD
Bị bệnh tiểu đường
Các bài tập ức chế dạ dày như ngồi dậy
Mặc quần quá chật

Mang thai hoặc béo phì cũng có thể dẫn đến nguy cơ ợ chua cao hơn.

Các biến chứng

Các biến chứng có thể gây ra bởi chứng ợ chua là gì?

Ợ chua kéo dài và không được điều trị nghiêm túc sẽ dẫn đến nhiều biến chứng khác nhau:

Tổn thương / tổn thương thành thực quản
Hẹp thành thực quản, khó nuốt thức ăn
Nôn ra máu
Đi tiêu ra máu
Bệnh hen suyễn
Đau họng
Sâu răng

Sự đối xử

Thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên y tế. LUÔN LUÔN tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.

Chứng ợ nóng được chẩn đoán như thế nào?

Chuyên gia y tế hoặc bác sĩ sẽ kiểm tra xem bạn có các triệu chứng thể chất hay không và hỏi về bệnh sử của bạn.

Sau đó, thông thường bạn sẽ được tư vấn về việc thay đổi chế độ ăn uống, lối sống, thực hiện một chế độ ăn kiêng nhất định hoặc kê đơn cho một số loại thuốc nhất định.

Tuy nhiên, nếu bác sĩ vẫn chưa chắc chắn về kết quả khám, hoặc chứng ợ chua mà bạn đang mắc phải đã đủ cấp tính và đã làm tổn thương các cơ quan khác, bác sĩ sẽ thực hiện một số loại xét nghiệm như sau:

1. Nội soi tiêu hóa

Thử nghiệm này được thực hiện bằng cách đưa một camera nhỏ qua miệng của bạn, để xem thành thực quản của bạn hoạt động như thế nào. Thông qua xét nghiệm này, các bác sĩ cũng có thể tìm ra nguyên nhân và biến chứng của chứng ợ chua.

2. Áp kế thực quản

Thử nghiệm đo áp suất thực quản được thực hiện để tìm hiểu xem cơ thực quản dưới của bạn có hoạt động bình thường hay không. Xét nghiệm này chỉ được thực hiện nếu kết quả nội soi không thấy có biến chứng gì mà bệnh nhân vẫn kêu đau.

3. Đầu dò axit lưu động

Thử nghiệm này nhằm mục đích phát hiện thời gian axit trong dạ dày trào lên thực quản.

4. Tia X

Bác sĩ sẽ chụp phim x-quang ngực và dạ dày của bệnh nhân để thấy rõ thực quản và lồng ngực.

Điều trị chứng ợ chua như thế nào?

Một số loại thuốc không kê đơn có thể điều trị chứng ợ nóng là:

Thuốc kháng axit để nhanh chóng trung hòa axit trong dạ dày.
H2 - chất đối kháng thụ thể (H2RA) hoặc thuốc đối kháng thụ thể H2 có thể làm giảm lượng axit dạ dày tạo ra và giảm đau.
Thuốc ức chế bơm proton (PPI) hoặc thuốc ức chế bơm proton như lansoprazole và omeprazole.

Xin lưu ý rằng những loại thuốc này không phải lúc nào cũng hoạt động tốt. Một số trường hợp còn có biểu hiện khàn giọng, viêm phổi hoặc thở khò khè (âm thanh hơi thở) sau khi điều trị.

Do đó, nếu những loại thuốc này không có tác dụng gì mà bạn vẫn bị đau tức ngực thì bạn nên đi khám để có biện pháp xử lý tiếp theo.

Phòng ngừa

Một số thay đổi lối sống có thể được thực hiện để ngăn ngừa chứng ợ nóng là gì?

Cảm giác nóng rát ở ngực có thể được ngăn ngừa bằng cách thay đổi lối sống và chế độ ăn uống hàng ngày. Nhờ đó, các triệu chứng do ợ chua gây ra có thể được giảm bớt.

Dưới đây là các mẹo và mẹo về lối sống có thể giúp bạn đối phó với chứng ợ nóng:

1. Duy trì cân nặng

Cố gắng kiểm soát cân nặng để không bị béo phì. Bạn có thể thực hiện điều này bằng cách tuân theo một chế độ ăn uống an toàn và phù hợp với khuyến nghị của bác sĩ.

2. Tránh ăn quá nhiều

Càng nhiều càng tốt, tránh ăn quá nhiều trong một lần. Tốt hơn bạn nên ăn các phần nhỏ hơn và thường xuyên hơn.

3. Mặc quần áo không quá chật

Quần và áo quá chật có thể gây áp lực quá lớn lên dạ dày. Điều này có thể khiến axit trong dạ dày tăng cao và cảm giác nóng ran ở ngực.

4. Thể thao

Bằng cách tập thể dục siêng năng, bạn sẽ không chỉ kiểm soát cân nặng của mình dễ dàng hơn mà sức khỏe tổng thể của bạn sẽ được duy trì.

5. Tránh ăn trước khi ngủ

Ăn quá no trước khi ngủ có thể khiến axit trong dạ dày trào ngược lên thực quản.

6. Không nằm sau khi ăn xong

Ít nhất phải đợi đến 3 giờ sau khi ăn nếu bạn muốn nằm xuống. Quá trình tiêu hóa sẽ bị rối loạn nếu bạn nằm xuống sau khi ăn, đặc biệt nếu bạn ăn khẩu phần lớn.