Đây là hậu quả nếu bạn không giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ trong thời kỳ kinh nguyệt

Thời kỳ kinh nguyệt có thể là thời điểm đặc biệt dễ bị nhiễm trùng của phụ nữ. Nguyên nhân là do trong thời kỳ kinh nguyệt, số lượng vi khuẩn xấu ở vùng kín phụ nữ sẽ tăng lên do nồng độ axit pH tăng lên do máu kinh bị tống ra ngoài. Bây giờ, với tình trạng này, khả năng nhiễm vi khuẩn sẽ càng cao hơn. Vậy, không giữ vệ sinh âm đạo trong thời kỳ kinh nguyệt có những nguy cơ nào đối với sức khỏe? Hãy tìm ra câu trả lời trong bài viết này.

Tầm quan trọng của việc giữ vệ sinh âm đạo trong thời kỳ kinh nguyệt

Nếu lười vệ sinh vùng kín khi hành kinh, bạn sẽ dễ mắc nhiều bệnh khác nhau. Điều này là do máu đọng trên băng trở thành nơi dễ chịu cho vi khuẩn sinh sôi.

Chính vì vậy, khi ai đó lười vệ sinh vùng kín trong thời kỳ kinh nguyệt thì không phải bệnh tật sẽ đến ám ảnh. Một người có thể bị viêm thành tử cung hoặc viêm âm đạo.

Một số rủi ro sức khỏe có thể xảy ra do không giữ vệ sinh âm đạo trong thời kỳ kinh nguyệt là bạn sẽ dễ bị viêm âm đạo, cụ thể là nhiễm trùng hoặc viêm niêm mạc âm đạo, nhiễm khuẩn Vaginosis (BV) và nhiễm nấm âm đạo có các triệu chứng chẳng hạn như ngứa, rát, khó chịu, có mùi hôi và tiết dịch âm đạo. Ngoài ra, một số bệnh cũng dễ lây truyền qua đường máu hơn như HIV hay viêm gan B khi người phụ nữ quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt mà không dùng bao cao su.

Dựa trên nghiên cứu, phần lớn phụ nữ có ống dẫn trứng bình thường có thể trải qua chu kỳ kinh nguyệt hai chiều (kinh nguyệt ngược). Chu kỳ hai chiều này xảy ra khi các tế bào máu và mô nếu không được đổ vào âm đạo cũng chảy về cổ tử cung và ống dẫn trứng.

Điều kiện này cho phép sự nhiễm bẩn của vi sinh vật cao hơn vì dòng chảy từ trên xuống và ngược lại. Kết quả là, sự lây lan của vi sinh vật cũng tăng lên trong thời kỳ kinh nguyệt. Chà, đây là một trong những lý do giải thích cho số ca nhiễm trùng đường tiết niệu (UTIs) xảy ra sau kỳ kinh nguyệt. Vì vậy, việc duy trì sự sạch sẽ và độ ẩm cho âm đạo trong thời kỳ kinh nguyệt là vô cùng quan trọng.

Mẹo để duy trì vệ sinh âm đạo trong kỳ kinh nguyệt

Dưới đây là một số mẹo bạn có thể làm để duy trì sức khỏe âm đạo trong kỳ kinh nguyệt:

Rửa tay là điều quan trọng nhất trước hoặc sau khi bạn làm một việc gì đó. Không ngoại lệ khi hành kinh. Vì vậy, đừng quên rửa tay sau khi vứt băng vệ sinh và thay băng mới.
Luôn cung cấp khăn giấy, miếng đệm và nước rửa tay diệt khuẩntrong túi khi bạn muốn đi du lịch.
Chúng tôi khuyên bạn nên vệ sinh nội tạng phụ nữ đúng cách. Để làm điều này, hãy rửa vùng âm đạo từ trước ra sau bằng vòi nước chảy, sau đó dùng khăn giấy lau thật khô để tránh ẩm ướt từ âm đạo.
Nên thay miếng lót thường xuyên nhất có thể, ít nhất từ ba đến bốn giờ, để tránh ẩm ướt trên cơ quan phụ nữ.
Không sử dụng xà phòng rửa âm đạo. Điều này là do xà phòng rửa âm đạo có nguy cơ giết chết các vi khuẩn tốt trong âm đạo.
Sử dụng đồ lót bằng chất liệu cotton hoặc thấm hút mồ hôi tốt. Ngoài ra, tránh mặc quần áo bó sát như quần jean quá lâu để âm đạo không bị ẩm ướt.
Đừng quên cạo lông mu trước kỳ kinh nguyệt. Mục đích là để tránh các cục máu đông dính vào tóc có thể gây nhiễm trùng hoặc nấm.
Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ trong thời kỳ kinh nguyệt không chỉ giữ vệ sinh vùng kín mà chị em còn phải chú ý đến miếng lót sạch sẽ và vô trùng khi sử dụng. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng miếng đệm hoặc băng vệ sinh được đảm bảo sạch sẽ và chất lượng.