Mục lục:
- Cách làm mịn da tay thô ráp
- 1. Không rửa tay quá mức bằng xà phòng
- 2. Chọn sản phẩm làm sạch phù hợp
- 3. Thường sử dụng kem dưỡng ẩm
- 4. Uống nhiều nước
- 5. Ăn những thực phẩm lành mạnh
Lòng bàn tay thô ráp là điều phổ biến. Thông thường, rối loạn này xảy ra cùng với tình trạng da khô. Đừng lo lắng, những cách dưới đây có thể giúp làm mịn vùng da tay thô ráp.
Cách làm mịn da tay thô ráp
Không chỉ tạo cảm giác thô ráp, làn da tay thô ráp chắc chắn sẽ khiến bạn khó chịu. Ví dụ, khi bạn chạm vào thứ gì đó, chẳng hạn như quần áo hoặc vải hoặc thậm chí khi bắt tay người khác.
Mặc dù khá đáng lo ngại nhưng tình trạng này dường như có thể dễ dàng khắc phục. Bạn có thể làm theo một số cách để làm mịn lòng bàn tay thô ráp, chẳng hạn như:
1. Không rửa tay quá mức bằng xà phòng
Rửa tay là một phần của cuộc sống lành mạnh. Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng thói quen này.
Cách được khuyến nghị để rửa tay là sử dụng xà phòng và nước ấm. Thật không may, cả hai đều có thể làm cho bàn tay của bạn dễ bị thô ráp.
Tiếp xúc với hóa chất và sức nóng từ nước có thể làm giảm độ ẩm, khiến da bạn bị khô.
Đó là lý do tại sao bạn phải khôn ngoan khi rửa tay để phương pháp này có thể làm mềm lòng bàn tay thô ráp của bạn.
Rửa tay đầy đủ, chẳng hạn như trước và sau khi ăn, sau khi làm sạch thứ gì đó, hoặc sau khi đi vệ sinh. Khi rửa tay, không nên chà xát quá mạnh. Thực hiện từ từ và nhẹ nhàng xoa bóp giữa các ngón tay.
2. Chọn sản phẩm làm sạch phù hợp
Ngoài thói quen rửa tay không đúng cách, lòng bàn tay bị khô cũng có thể do các sản phẩm quá mạnh đối với da tay. Để lòng bàn tay thô ráp trở lại, một trong những cách bạn cần làm là thay sản phẩm khác an toàn hơn.
Bạn có thể muốn chọn chất tẩy rửa không chứa cồn, hương thơm và thuốc nhuộm. Cũng nên chọn những sản phẩm được dán nhãn không gây dị ứng có thể an toàn hơn cho da nhạy cảm.
3. Thường sử dụng kem dưỡng ẩm
Da thô ráp là do tình trạng da khô. Vì vậy, làm thế nào để làm mịn lòng bàn tay thô ráp, tất nhiên, thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm. Bạn có thể cần một sản phẩm dưỡng ẩm đặc biệt dành cho da tay, đó là kem bôi tay.
Bây giờ, sử dụng kem dưỡng ẩm không chỉ là sau khi tắm. Nếu da bạn khô và thô ráp, hãy thoa kem lên da tay khi cần thiết. Ví dụ, sau khi bạn rửa tay.
4. Uống nhiều nước
Tình trạng da khô và thô ráp có thể được khắc phục bằng cách đáp ứng nhu cầu của chất lỏng trong cơ thể, cụ thể là uống nước. Lý do là, nước có thể giữ ẩm cho da cơ thể.
Phương pháp làm mịn lòng bàn tay thô ráp này khá dễ dàng để bạn thực hiện. Bạn chỉ cần kỷ luật uống nước. Nếu bạn hay quên, hãy thử đặt lời nhắc trên điện thoại di động để bạn có thể tiếp tục uống nước.
5. Ăn những thực phẩm lành mạnh
Duy trì độ ẩm cho da không chỉ được thực hiện bằng các biện pháp điều trị bên ngoài. Lý do là, da cần nhiều loại chất dinh dưỡng mà bạn có thể nhận được từ thực phẩm. Tăng cường ăn các loại thực phẩm lành mạnh, chẳng hạn như rau, trái cây và các loại hạt.
Nếu bạn đã thử nhiều phương pháp làm mịn lòng bàn tay thô ráp nhưng không hiệu quả, có thể đã đến lúc bạn nên nhờ đến sự giúp đỡ của bác sĩ.
Theo trang Mayo Clinic, tình trạng da khô và không được kiểm soát có thể gây ra các biến chứng, chẳng hạn như chàm hoặc nhiễm trùng. Vì vậy, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp.
