Mục lục:
- Cách chăm sóc và vệ sinh kính áp tròng đúng cách
- 1. Rửa tay trước khi tiếp xúc với kính áp tròng
- 2. Tháo kính áp tròng trước khi tắm và ngủ
- 3. Tránh sử dụng nước máy
- 4. Sử dụng chất tẩy rửa kính áp tròng dạng lỏng đặc biệt
- 5. Tránh đeo kính áp tròng quá lâu
- 6. Chú ý đến ngày hết hạn
Thay vì làm cho thị lực tốt, sử dụng kính áp tròng bẩn chắc chắn có thể có tác động tiêu cực đến sức khỏe thị giác của bạn. Vì vậy, tất nhiên, bạn cần biết cách vệ sinh và điều trị kính áp tròng hiệu quả.
Cách chăm sóc và vệ sinh kính áp tròng đúng cách
Theo Học viện Nhãn khoa Hoa Kỳ, kính áp tròng bẩn hoặc không phù hợp có thể làm xước niêm mạc mắt của bạn.
Ngay cả việc làm sạch bằng thuốc nhỏ mắt cũng không phải là một cách hiệu quả vì nó có thể làm hỏng chất lỏng trên kính áp tròng của bạn. Đó là lý do tại sao, trước khi quyết định sử dụng kính áp tròng bạn cũng phải có những kiến thức chính xác.
Ví dụ, kính áp tròng dùng một lần thường thiết thực hơn vì chúng yêu cầu bảo dưỡng ít phức tạp hơn so với kính áp tròng có thể đeo nhiều lần.
Dưới đây là một số cách để làm sạch và điều trị kính áp tròng để bạn không bị đỏ mắt, kích ứng do thấu kính và các vấn đề về mắt khác.
1. Rửa tay trước khi tiếp xúc với kính áp tròng
Một trong những lời khuyên quan trọng trong việc chăm sóc và đeo kính áp tròng là luôn rửa tay trước khi tiếp xúc với kính áp tròng.
Cố gắng rửa tay bằng xà phòng và rửa kỹ. Đảm bảo rằng không có cặn xà phòng, nước hoa, dầu hoặc kem dưỡng da trên lòng bàn tay của bạn.
Lý do là, việc cầm và đeo kính áp tròng ngay lập tức mà không rửa tay trước có thể có nguy cơ truyền mầm bệnh gây nhiễm trùng từ ngón tay sang kính áp tròng, sau đó chuyển sang mắt của bạn.
Vì vậy, hãy tạo thói quen rửa tay trước và sau khi làm một việc gì đó. Một mẹo mà bạn cũng nên thử là lau khô tay bằng khăn giấy hoặc khăn không xơ trước khi đeo tròng kính mềm. Điều này rất quan trọng để không có bụi bẩn hoặc xơ vải dính vào tay của bạn.
2. Tháo kính áp tròng trước khi tắm và ngủ
Mẹo tiếp theo trong việc sử dụng kính áp tròng là bạn phải nhớ khi nào là thời điểm thích hợp để tháo kính áp tròng. Tháo kính áp tròng trước khi tắm, bơi lội hoặc bất kỳ hoạt động nào có thể khiến nước vào mắt bạn.
Điều này để vi trùng hoặc các hợp chất hóa học trong nước, chẳng hạn như clo, không dính vào kính áp tròng. Nếu không được điều trị, thường sẽ xuất hiện các triệu chứng nhẹ như đau và ngứa mắt. Quên tháo kính áp tròng trong khi tắm có thể dẫn đến viêm kết mạc do nhiễm vi khuẩn.
Ngoài ra, để chăm sóc và giữ vệ sinh, bạn phải tháo kính áp tròng trước khi đi ngủ. Điều này là do khi bạn ngủ, đôi mắt nhắm nghiền không làm cho nước mắt của bạn ít được cung cấp oxy hơn khi bạn mở mắt.
3. Tránh sử dụng nước máy
Sau khi tháo kính áp tròng thành công mà không gặp vấn đề gì, hãy tránh sử dụng nước máy trong cách chăm sóc và làm sạch kính áp tròng. Theo trang web của Cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ, gần như mọi nguồn nước máy đều chứa acanthamoeba, vi khuẩn có thể bám vào và làm ô nhiễm kính áp tròng của bạn.
Nếu điều này được cho phép, tất nhiên nó có thể gây ra các vấn đề về mắt của bạn do nhiễm vi khuẩn này. Do đó, hãy tạo thói quen sử dụng dung dịch vệ sinh chuyên dụng dành cho kính áp tròng để duy trì độ sạch sẽ.
4. Sử dụng chất tẩy rửa kính áp tròng dạng lỏng đặc biệt
Sử dụng chất tẩy rửa kính áp tròng dạng lỏng đặc biệt khi làm sạch nó. Cách chăm sóc và vệ sinh kính áp tròng này rất quan trọng vì kính áp tròng bạn thường sử dụng rất dễ bị nhiễm khuẩn.
Thực tế có rất nhiều loại dung dịch vệ sinh kính áp tròng. Trong số đó, thường xuyên được sử dụng nhất là đa dụng giải pháp. Theo CDC, có một số cách bạn có thể thực hiện để làm sạch kính áp tròng giải pháp đa năng.
- Cọ rửa và rửa sạch kính áp tròng mỗi khi bạn lấy nó ra.
- Lưu kính áp tròng trong dung dịch vệ sinh mà bạn vừa đổ đầy.
- Tránh trộn lẫn dung dịch tẩy rửa mới và cũ vì chúng có thể bị nhiễm bẩn.
- Rửa hộp đựng kính áp tròng bằng dung dịch tẩy rửa.
- Lấy dung dịch thừa ra khỏi bình chứa và lau khô bằng bình mới, sạch.
- Đặt một hộp sạch lộn ngược trên khăn giấy sạch và mở ra mỗi khi bạn sử dụng để vi trùng không tích tụ.
- Thay đổi thùng chứa ba tháng một lần.
5. Tránh đeo kính áp tròng quá lâu
Thói quen đeo kính áp tròng quá lâu hóa ra không chỉ có hại cho sức khỏe của mắt mà còn ảnh hưởng đến chính bản thân người đeo kính áp tròng. Do đó, một trong những cách quan trọng nhất để duy trì và chăm sóc chất lượng kính áp tròng của bạn là cho chúng nghỉ ngơi trong một khoảng thời gian nhất định.
Kính áp tròng, đặc biệt là loại mềm, tạo ra nhiệt độ ấm và ẩm cho các vi sinh vật như vi khuẩn, vi trùng, nấm và ký sinh trùng sinh sôi. Kết quả là kính áp tròng của bạn có nguy cơ trở thành ổ vi trùng và chất lượng sẽ giảm sút.
Do đó, hãy đảm bảo rằng bạn cho mắt được thở tự do trong vài giờ mỗi ngày. Đó là, dành ra một số thời gian của bạn trong một ngày mà không sử dụng kính áp tròng.
6. Chú ý đến ngày hết hạn
Một cách khác không kém phần quan trọng trong việc chăm sóc kính áp tròng là hãy chú ý đến ngày hết hạn được in trên bao bì kính áp tròng của bạn.
Ngày hết hạn là giới hạn an toàn cho thời gian có thể đeo kính áp tròng này mà không gây hại cho mắt của bạn. Nếu kính áp tròng của bạn đã quá hạn sử dụng, bạn nên vứt bỏ kính áp tròng và không sử dụng lại.
Kính áp tròng hết hạn sử dụng cho phép nhiễm vi khuẩn và nấm trong dung dịch nước muối vô trùng. Điều này làm cho kính áp tròng bạn đeo trong mắt bị phủ nhiều bụi hoặc các hạt nhỏ khác.
Kết quả của việc đeo kính áp tròng hết hạn là tròng kính trở nên khó chịu khi đeo và tệ hơn, chúng có thể gây nhiễm trùng mắt.
Sử dụng kính áp tròng có nghĩa là bạn cam kết biết và thực hiện cách chăm sóc và vệ sinh kính áp tròng đúng cách. Nếu bạn vẫn còn nghi ngờ và lo lắng về việc bị nhiễm trùng, bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ và xem liệu kính áp tròng bạn đang sử dụng có phù hợp hay không.
