Làm tim đập nhanh và khó thở khi bị kích thích

Nói một cách đơn giản, cực khoái là sự kích thích dâng trào khi một người đạt đến đỉnh điểm của khoái cảm tình dục. Cực khoái thường xảy ra trong quá trình thâm nhập, thủ dâm, màn dạo đầu, và những người khác. Thật không may, có một số người thực sự cảm thấy tim đập thình thịch và tức ngực khi cơ thể bị kích thích. Vậy, nguyên nhân nào khiến tim đập nhanh kèm theo đau thắt khi ham muốn tình dục cao? Bình thường hay không, hả? Đây là lời giải thích.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bị kích thích?

Khi một người bị kích thích, bộ phận của cơ thể phản ứng đầu tiên là cơ quan hô hấp. Lý do là, hơi thở sẽ có cảm giác sâu hơn và tăng lên khi ham muốn tình dục tăng lên. Bạn cũng có thể thở hổn hển, giống như đang tập thể dục hoặc thở dài.

Khi đó, cơ thể sẽ tiết ra hormone adrenaline để máu lưu thông trong cơ thể trở nên nhanh hơn. Cảm giác hưng phấn này do hormone adrenaline tạo ra khiến kích thích tình dục sau đó lan tỏa ra khắp các bộ phận trên cơ thể.

Sự kích thích được cung cấp cho cơ thể liên tục khiến nhịp tim và huyết áp có xu hướng tăng lên. Sự gia tăng nhịp tim này là nguyên nhân khiến tim đập nhanh.

Không chỉ vậy, tình trạng này còn có thể kích thích axit trong dạ dày tăng cao. Kết quả là một người có thể cảm thấy tức ngực và cảm thấy khó chịu khi bị kích thích.

Nguyên nhân gây ra hồi hộp và tức ngực khi bị kích thích là gì?

Ngoài các yếu tố nội tiết tố, một số vấn đề sức khỏe có thể gây ra đánh trống ngực và tức ngực khi ham muốn tình dục tăng lên. Những vấn đề sức khỏe khác nhau như sau:

1. Rung tâm nhĩ

Rung nhĩ là một trong những nguyên nhân khiến tim đập nhanh, thường xảy ra trong thời gian ngắn. Tình trạng này có thể xảy ra sau khi một người sử dụng quá nhiều sức lực, kể cả sau khi quan hệ tình dục hoặc bị kích thích.

Báo cáo từ trang Sức khỏe hàng ngày, theo dr. Peter Kowey, một bác sĩ tim mạch chuyên về nhịp tim tại Trường Cao đẳng Y tế Sidney Kimmel, Đại học Thomas Jefferson ở Philadelphia, tình trạng này không ảnh hưởng đến sự thân mật khi giao hợp. Điều này có nghĩa, tình trạng tim đập nhanh xảy ra khi được kích thích được coi là an toàn và không ẩn chứa những nguy cơ nhất định đối với sức khỏe.

2. Bệnh hen suyễn

Hen suyễn là một tình trạng khi đường hô hấp bị viêm và trở nên rất nhạy cảm. Căn bệnh này khiến đường hô hấp bị thu hẹp và cản trở không khí đi vào phổi. Một số người bị hen suyễn phàn nàn rằng bệnh này có xu hướng cản trở đời sống tình dục của họ. Lý do là, bệnh hen suyễn có thể ngăn chặn kích thích tình dục và gây ra tiếng thở khò khè hoặc hơi thở cười khúc khích trong quá trình giao hợp.

Gần đây, một nghiên cứu được trình bày tại một cuộc họp của Hiệp hội Lồng ngực Hoa Kỳ ở Toronto cho thấy một nửa số người được hỏi trải qua sự không thỏa mãn về tình dục vì bệnh hen suyễn. Trong số 258 người được hỏi có hoạt động tình dục, có tới 58% hạn chế quan hệ tình dục do bệnh hen suyễn.

Điều này là do hơi thở của họ có xu hướng trở nên khó thở do gắng sức khi quan hệ tình dục. Vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi một số người được hỏi khao khát được quan hệ tình dục mà không bị các vấn đề về hen suyễn làm phiền.

Để khắc phục điều này, hãy cố gắng thư giãn nhiều hơn bằng cách thực hiện tốt và đúng kỹ thuật thở. Như vậy, tần suất khó thở mà bạn cảm thấy sẽ giảm từ từ mặc dù ham muốn tình dục của bạn đang ở mức cao.

3. Rối loạn dạ dày

Bệnh trào ngược axit (GERD) là một rối loạn tiêu hóa mãn tính khiến axit trong dạ dày trào ngược lên thực quản, còn được gọi là trào ngược axit. Căn bệnh này được kích hoạt bởi nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm tiêu thụ thức ăn cay, ăn quá nhiều, hút thuốc, v.v.

Trên thực tế, trào ngược axit cũng có thể do hoạt động thể chất cường độ cao, một trong số đó là quan hệ tình dục. Cảm giác kích thích cao khi quan hệ tình dục có thể khiến tim đập loạn xạ và kích hoạt axit trong dạ dày. Đây là nguyên nhân khiến một người cảm thấy khó thở trước hoặc trong khi quan hệ tình dục.

Để giảm cảm giác khó thở do tăng axit dạ dày, bạn có thể thử những cách sau, bao gồm:

Tránh thực phẩm gây trào ngược axit
Tránh tư thế quan hệ tình dục nằm ngửa, vì nó có thể làm cho các triệu chứng trào ngược axit trở nên tồi tệ hơn
Tránh các tư thế quan hệ tình dục gây áp lực lên dạ dày, vì chúng có thể làm tăng sản xuất axit dạ dày
Uống thuốc giảm axit dạ dày theo chỉ dẫn của bác sĩ

4. Mệt mỏi

Mệt mỏi có thể do nhiều yếu tố khác nhau gây ra như căng thẳng, làm việc quá sức, dinh dưỡng kém, giảm sức bền, thiếu nghỉ ngơi. Sự mệt mỏi về thể chất hoặc tâm lý có thể khiến tim đập nhanh, hay theo thuật ngữ y học thì nó được gọi là nhịp tim nhanh. Điều này xảy ra do tim cố gắng bơm máu nhanh hơn để lấp đầy khoảng trống năng lượng trong cơ thể.

Theo Trung tâm Y tế Đại học Illinois, căng thẳng tích tụ là một trong những nguyên nhân khiến tim đập nhanh ở những người mệt mỏi. Kết quả là, não lưu thông máu nhiều hơn đến các mô cơ thể bằng cách mang các tế bào miễn dịch như bạch cầu và đại thực bào đi khắp cơ thể để vượt qua mệt mỏi.

Vì vậy, làm thế nào để bạn đối phó với hồi hộp và khó thở khi ham muốn tình dục của bạn đang ở đỉnh cao? Chỉ cần thực hiện một lối sống lành mạnh bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống, tập thể dục thường xuyên và nghỉ ngơi đầy đủ. Ngoài ra, cũng đáp ứng nhu cầu chất lỏng hàng ngày để tăng sức chịu đựng để cơ thể luôn khỏe mạnh.