Nhận biết các triệu chứng cơ thể thừa canxi (tăng canxi huyết) sau đây

Canxi là một trong những khoáng chất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là giúp xương và răng khỏe mạnh. Nồng độ canxi trong máu luôn được kiểm soát để hỗ trợ hoạt động của cơ bắp, dây thần kinh và tim. Thiếu hụt canxi có liên quan đến nguy cơ mất xương. Sau đó, hậu quả là gì nếu cơ thể dư thừa canxi? Tình trạng thừa canxi, được gọi là tăng canxi huyết, rất hiếm. Nhưng nếu điều này xảy ra, nguy cơ có thể gây hại cho cơ thể. Sau đây là thông tin đầy đủ.

Nhu cầu canxi mỗi ngày là bao nhiêu?

Nhu cầu canxi của cơ thể thay đổi tùy theo độ tuổi. Theo Tỷ lệ thích hợp (RDA) năm 2013, trẻ em từ 10-18 tuổi cần 1200 mg canxi mỗi ngày. Sau đó, nhu cầu canxi giảm xuống 1100 mg mỗi ngày ở độ tuổi 19-29. Đối với những người trên 29 tuổi trở đi, nhu cầu canxi giảm xuống còn 1000 mg mỗi ngày. Mặc dù vậy, giới hạn dung nạp đối với nhu cầu canxi tối đa hàng ngày đối với người lớn và trẻ em trên 1 tuổi nói chung là 2.500 mg mỗi ngày.

Nhu cầu canxi sẽ tăng lên ở phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai. Điều này là do ngoài người mẹ, việc cung cấp canxi khi mang thai cũng cần cho thai nhi. Mức tăng lượng canxi trong thai kỳ là 200 mg mỗi ngày. Vì vậy, nếu bạn mang thai ở tuổi 25, nhu cầu canxi hàng ngày của bạn sẽ là 1300 mg. Trong khi đó, nếu bạn mang thai ở độ tuổi 18, nhu cầu canxi của bạn sẽ lớn hơn, đó là 1400 mg mỗi ngày.

Tuy nhiên, bạn không nên dùng nhiều hơn 500 mg cùng một lúc. Điều này có thể làm tăng nguy cơ tăng canxi huyết.

Tăng calci huyết là gì?

Tăng canxi huyết là tình trạng cơ thể hấp thụ nhiều canxi hơn khả năng bình thường. Lượng canxi dư thừa này nói chung có thể được đào thải qua nước tiểu hoặc phân. Tuy nhiên, cũng có thể lượng dư thừa còn lại sẽ được lưu trữ trong xương, do đó nó có thể gây ra các tác dụng phụ bất lợi. Nồng độ canxi rất cao có thể đe dọa tính mạng.

Nguyên nhân chính gây tăng calci huyết là cường cận giáp. Mức độ canxi trong máu được điều chỉnh bởi các tuyến cận giáp. Khi các tuyến cận giáp hoạt động quá mức và tiết ra quá nhiều hormone tuyến cận giáp, nồng độ canxi trong máu sẽ tăng lên. Các nguyên nhân phổ biến khác là bệnh phổi và ung thư, tác dụng phụ của thuốc và tiêu thụ quá nhiều chất bổ sung.

Tăng canxi huyết có thể cản trở chức năng thận và hình thành sỏi thận, cũng như cản trở hoạt động của tim và não. Chức năng thận suy giảm do dư thừa canxi cũng có thể khiến khả năng hấp thụ sắt, kẽm, magie và photphat của cơ thể bị suy giảm. Trên thực tế, những khoáng chất này rất quan trọng trong việc hỗ trợ các chức năng bình thường của cơ thể. Báo cáo từ Mayo Clinic, tăng canxi huyết cũng có thể gây khó tiêu, buồn nôn, nôn và táo bón.

Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng lượng canxi dư thừa có thể làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt và bệnh tim. Tuy nhiên, nghiên cứu thêm là cần thiết để hiểu mối quan hệ có thể có này.

Những dấu hiệu và triệu chứng của thừa canxi là gì?

Các triệu chứng của tăng calci huyết từ nhẹ đến nặng. Bạn có thể không có bất kỳ triệu chứng đáng chú ý nào nếu bạn bị tăng canxi huyết nhẹ. Trường hợp càng nặng, các triệu chứng càng rõ ràng.

Sau đây là danh sách các triệu chứng có thể phát sinh nếu cơ thể dư thừa canxi:

Đau đầu
Mệt mỏi
Khát
Đi tiểu nhiều
Nôn mửa buồn nôn
Đau bụng
Giảm sự thèm ăn
Táo bón
Mất nước
Đau xương
Đau cơ
Rối loạn tâm thần (đờ đẫn); dễ quên; dễ dàng phạm tội
Giảm cân
Đau giữa lưng và bụng trên ở một bên do sỏi thận
Nhịp tim bất thường
Loãng xương
Các vấn đề về cơ: co giật, chuột rút và suy nhược
Gãy xương

Trường hợp tăng calci huyết nặng có thể dẫn đến hôn mê.

Các lựa chọn điều trị tăng calci huyết là gì?

Bạn có thể không cần chăm sóc y tế khẩn cấp nếu bạn bị tăng calci huyết nhẹ, tùy thuộc vào nguyên nhân. Tuy nhiên, bạn cần theo dõi sự tiến triển của các triệu chứng. Ngoài ra, việc tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm ra nguyên nhân cơ bản cũng rất quan trọng.

Nguy cơ phát sinh các vấn đề sức khỏe do dư thừa canxi trong máu không chỉ đến từ số lượng lớn, mà còn là tốc độ tăng canxi nhanh chóng. Vì vậy, điều quan trọng là phải tuân theo lời khuyên của bác sĩ để nỗ lực theo dõi. Ngay cả khi nồng độ canxi tăng nhẹ cũng có thể gây ra sỏi thận và tổn thương thận theo thời gian.

Nếu trường hợp vừa phải và đã nghiêm trọng, bạn có thể cần điều trị tại bệnh viện để đưa lượng canxi trở lại bình thường. Điều trị cũng nhằm mục đích ngăn ngừa tổn thương cho xương và thận của bạn.