Mục lục:
- Tại sao cách mọi người cười lại khác nhau?
- Mọi người không cười chỉ vì họ nghe những câu chuyện cười
- Lợi ích sức khỏe của tiếng cười
Mọi người cười khi họ thấy điều gì đó (họ nghĩ) là buồn cười. Nhưng nếu bạn để ý kỹ, cách cười của mọi người có thể khác nhau - một số cười, khúc khích, cười khúc khích, và một số thậm chí có thể cười thành tiếng nhưng không tạo ra âm thanh nào cả. Cách ai đó cười có thể khiến anh ta trông ấm áp, uy quyền, thân thiện hoặc đơn giản là khó chịu.
Phong cách cười của bạn là gì?
Tại sao cách mọi người cười lại khác nhau?
“Tiếng cười là một cơ chế mà ai cũng có, bởi vì tiếng cười là một phần của kho từ vựng phổ quát của con người. Có hàng nghìn ngôn ngữ và hàng trăm nghìn phương ngữ trên thế giới này, nhưng mọi người đều cười theo một cách gần như giống nhau ", Robert R. Provine, Tiến sĩ, nhà sinh học thần kinh hành vi từ Đại học Maryland ở Baltimore, trích dẫn từ WebMD.
Những gì gây ra tiếng cười thường là những thứ tự phát và không được kiểm duyệt. Tiếng cười là một bản năng nguyên thủy, một phản xạ âm thanh vô thức. Provine tiếp tục: “Khi chúng ta cười, chúng ta phát ra âm thanh và bộc lộ những cảm xúc nguyên thủy phát ra từ cơ thể chúng ta.
Con người có thể cười nhiều hơn khoảng 30 lần khi họ được bao quanh bởi những người khác so với khi họ ở một mình. Thông thường, mọi người cười to hơn khi ở một mình, và khi họ ở với bạn bè, tiếng cười là một hình thức liên kết xã hội và chia sẻ kinh nghiệm với nhau.
Sau đó, Provine giải thích cách cười của phụ nữ và đàn ông thậm chí có thể khác nhau. Sau khi quan sát gần 1.200 người ngẫu nhiên trong các bối cảnh xã hội khác nhau (trung tâm thương mại, khuôn viên, ngã tư đường, v.v.). Cô phát hiện ra rằng phụ nữ cười nhiều hơn nam giới.
Phát hiện của Provine cho thấy phụ nữ nhiệt tình hơn và có thể cười thường xuyên hơn 126% so với những người họ nói chuyện. Đối với nam giới thì ngược lại. Người nói nam thường kén người để cười hơn và sẽ cười nhiều hơn khi trò chuyện với bạn nam hơn là với thính giả nữ.
Mọi người không cười chỉ vì họ nghe những câu chuyện cười
Điều buồn cười là, lý do mọi người cười thành tiếng không phải vì họ nghe thấy những câu chuyện cười mà chúng ta nghĩ. Provine nói, "Thực ra, hầu hết tiếng cười không phải là phản ứng khi nghe những câu chuyện cười, giai thoại hoặc những thứ hài hước khác." Ông nói, hầu hết tiếng cười phản ánh mối quan hệ dễ chịu giữa mọi người.
“Tiếng cười không phải là chuyện đùa. Nếu bạn thực sự chú ý đến cuộc sống hàng ngày của mình, bạn sẽ cười ”, Provine kết luận. Giống như trò chuyện nhỏ, tiếng cười có vai trò tương tự trong việc gắn kết xã hội, củng cố tình bạn và lôi kéo mọi người đến với nhau.
Cách mọi người cười thường sẽ được điều chỉnh theo tình huống và lý do tại sao họ cười. Một người có thể có nhiều hơn một kiểu cười và điều này bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, bao gồm cả các sự kiện trong cuộc sống. Tiếng cười bị kìm nén có thể biểu thị sự kiềm chế hoặc bối rối, hoặc thậm chí chỉ là cố gắng phục vụ môi.
Lợi ích sức khỏe của tiếng cười
Đằng sau những kiểu cười khác nhau, có rất nhiều lợi ích của bóng cười. Không chỉ làm hài lòng trái tim, tiếng cười còn có lợi cho sức khỏe.
Ví dụ, cười siêng năng làm giảm huyết áp. Khi bạn cười, quá trình lưu thông máu từ tim đến các bộ phận còn lại của cơ thể sẽ trôi chảy hơn và quá trình sản xuất oxy cũng tăng lên trong quá trình lưu thông máu. Việc hạ huyết áp do cười có thể giúp bảo vệ bạn khỏi nguy cơ đột quỵ và các vấn đề về tim mạch.
Trong quá trình cười, não cũng tạo ra endorphin là chất giảm đau tự nhiên. Endorphins cũng có thể kích thích tâm trạng vui vẻ, do đó giúp tránh căng thẳng và suy nghĩ tiêu cực.
Nhờ sự giải phóng các endorphin này, tiếng cười còn được coi là một liệu pháp thay thế tốt cho bệnh nhân ung thư. Hiệu quả điều trị của bóng cười thậm chí còn được ghi nhận là có tác dụng tương tự như một loại thuốc an thần đối với những người bị rối loạn tâm thần, nhưng không có tác dụng phụ của thuốc. Có một khiếu hài hước được cho là sẽ giúp vô hiệu hóa mọi hình thức tiêu cực trong cuộc sống của bạn có thể dẫn đến trầm cảm.
