Các triệu chứng PMS trở nên tồi tệ hơn khi bạn trưởng thành. làm thế nào mà có thể được?

Thường thì kinh nguyệt rất đáng lo ngại vì nhiều phụ nữ phải đối phó với PMS (hội chứng tiền kinh nguyệt). Các triệu chứng bao gồm co thắt dạ dày, thay đổitâm trạng, hoặc những cơn đau đầu không thể chịu nổi trước kỳ kinh nguyệt của cô ấy. Nhiều người cho rằng các triệu chứng PMS càng trở nên tồi tệ hơn khi bạn già đi. Trên thực tế, khi tôi còn là một thiếu niên, PMS không thực sự được cảm nhận, hoặc thậm chí hoàn toàn không trải nghiệm nó. Làm thế nào có thể được, huh?

Biết PMS (hội chứng tiền kinh nguyệt)

PMS là một thuật ngữ liên quan đến các triệu chứng thể chất và cảm xúc của nhiều phụ nữ, cả người lớn và thanh thiếu niên, trước kỳ kinh nguyệt hàng tháng. Hội chứng tiền kinh nguyệt thường xảy ra tồi tệ nhất là 1-2 tuần trước kỳ kinh nguyệt và thường tự biến mất sau khi bắt đầu hành kinh.

Nếu bạn bị PMS, bạn sẽ trở nên cáu kỉnh và cáu kỉnh hơn; chóng mặt hoặc ngất xỉu; tâm trạng lâng lâng; đau đầu; đau vú; căng vú; mất hấp dẫn tình dục; táo bón hoặc tiêu chảy; sưng mắt cá chân, bàn tay và mặt; và mụn nhọt xuất hiện.

Trong khi đó, các triệu chứng đại diện cho sự thay đổi hành vi bao gồm trầm cảm, căng thẳng, lo lắng, dễ khóc và khó tập trung. Các triệu chứng thể chất khác cũng bao gồm sưng quanh bụng và mệt mỏi. Các triệu chứng PMS đôi khi nhẹ và không thể phát hiện được, nhưng đôi khi nghiêm trọng và rất rõ ràng.

Nguyên nhân chính xác của hội chứng tiền kinh nguyệt không được biết, nhưng sự thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể đóng một vai trò trong sự xuất hiện của hội chứng tiền kinh nguyệt. Trước kỳ kinh, lượng hormone sinh dục nữ cụ thể là estrogen và progesterone sẽ tăng cao. Một số chất trong cơ thể như prostaglandin cũng có thể gây ra hội chứng tiền kinh nguyệt. Một thời gian ngắn trước khi chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu, nồng độ của hai loại hormone này bắt đầu giảm mạnh. Những thay đổi nội tiết tố này là gốc rễ của PMS.

Có đúng là các triệu chứng PMS ở tuổi trưởng thành cảm thấy tồi tệ hơn không?

Mặc dù các triệu chứng PMS có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng chúng có thể trở nên tồi tệ hơn khi bạn đến cuối độ tuổi 30 hoặc 40. Khi đến gần thời kỳ mãn kinh và chuyển sang giai đoạn mãn kinh (tiền mãn kinh), các triệu chứng PMS cũng có thể trở nên tồi tệ hơn. Điều này đặc biệt xảy ra ở những phụ nữ tâm trạngrất nhạy cảm với sự thay đổi nồng độ hormone trong chu kỳ kinh nguyệt.

Trong những thời điểm dẫn đến thời kỳ mãn kinh, mức độ hormone của bạn cũng dao động bất ngờ và cơ thể bạn từ từ chuyển sang giai đoạn mãn kinh. Hội chứng tiền kinh nguyệt sẽ ngừng sau khi bạn ngừng kinh hoặc mãn kinh.

Sử dụng biện pháp tránh thai có thể làm giảm các triệu chứng PMS

Phụ nữ dùng thuốc tránh thai có thể cảm thấy rằng họ không cảm thấy các triệu chứng PMS khi còn trẻ hoặc nhiều người chỉ đơn giản là bỏ qua chúng. Vì vậy, khi họ không dùng thuốc tránh thai nữa, các triệu chứng PMS sẽ xuất hiện và có thể cảm thấy tồi tệ hơn. Nó có liên quan gì đến thuốc tránh thai không?

Thuốc tránh thai có chức năng tránh thai bằng cách thay đổi chu kỳ kinh nguyệt. Nội dung trong viên thuốc ở dạng hormone có thể ngừng rụng trứng. Quá trình rụng trứng này khiến nhiều phụ nữ bị đau và khó chịu khi hành kinh, đây là một triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt.

Khi bạn ngừng uống thuốc tránh thai, chu kỳ của cơ thể bạn sẽ trở lại bình thường. Thuốc tránh thai giúp cơ thể bạn đối phó với những thay đổi nội tiết tố khiến bạn cảm thấy căng thẳng, lo lắng và cáu kỉnh ngay trước kỳ kinh nguyệt.

Do đó, sau khi bạn ngừng uống thuốc tránh thai, các triệu chứng PMS sẽ xuất hiện trở lại. Trên thực tế, có thể những triệu chứng này đã có từ trước, nhưng có thể giảm dần hoặc ẩn đi do bạn đang dùng thuốc tránh thai. Thuốc tránh thai có tác dụng với thời lượng khác nhau, liều lượng sử dụng cũng khác nhau tùy thuộc vào sản phẩm sử dụng.