Tại sao xuất hiện ảo giác? tìm hiểu nguyên nhân tại đây!

Bạn có thể đã thường nghe nói về hiện tượng ảo giác. Ảo giác là sự xao lãng khiến một người chứng kiến ​​hoặc trải nghiệm những điều không có thật và chỉ tồn tại trong tâm trí của họ. Tuy nhiên, bạn có biết tại sao và làm thế nào ảo giác có thể xảy ra? Kiểm tra lời giải thích dưới đây!

Ảo giác là gì?

Ảo giác là những cảm giác có vẻ như thật, nhưng thực chất là do tâm trí bạn tạo ra. Ảo giác có thể ảnh hưởng đến cả năm giác quan của bạn. Đúng vậy, tình trạng này không chỉ khiến bạn nhìn thấy những thứ không có thật mà còn có thể nghe thấy, chạm vào hoặc thậm chí nếm những thứ không thực sự ở đó.

Tuy nhiên, ảo giác không giống như những giấc mơ xảy ra khi bạn đang ngủ. Lý do là, ảo giác xảy ra khi bạn đang thức hoặc có ý thức, và có thể xuất hiện bất cứ lúc nào, sáng, chiều, tối hoặc đêm.

Nói chung, ảo giác là một triệu chứng của một tình trạng sức khỏe tâm thần nhất định, ví dụ như rối loạn tâm thần. Trên thực tế, tình trạng này cũng thường liên quan đến nhiều chứng rối loạn tâm thần khác.

Tuy nhiên, không loại trừ tình trạng này cũng là một triệu chứng của rối loạn thần kinh, chẳng hạn như bệnh Parkinson.

Các loại ảo giác

Như đã mô tả ở trên, ảo giác có thể gây ảnh hưởng đến thị giác, khứu giác, vị giác, thính giác và xúc giác. Vì vậy, các loại ảo giác là:

1. Ảo giác thính giác

Ảo giác thính giác là loại ảo giác phổ biến nhất. Với tình trạng này, bạn có thể nghe thấy âm thanh phát ra từ bên trong hoặc bên ngoài tâm trí của mình. Những giọng nói này có thể giống như đang nói chuyện với nhau hoặc yêu cầu bạn làm điều gì đó.

2. Ảo giác thị giác

Các loại ảo giác thị giác là những cảm giác như nhìn thấy đồ vật, hoa văn, con người hoặc ánh sáng không có thật. Ví dụ, bạn có thể nhìn thấy một người nào đó trong phòng hoặc một ánh sáng mà không ai khác có thể nhìn thấy.

3. Ảo giác khứu giác

Loại ảo giác này bao gồm khứu giác (khứu giác) của bạn. Ví dụ, bạn có thể cảm thấy cơ thể có mùi hôi mặc dù bạn không thực sự ngửi thấy mùi gì. Mùi bạn ngửi có thể có mùi dễ chịu hoặc khó chịu.

4. Ảo giác kích thích

Loại ảo giác này thu hút vị giác của bạn. Không giống như ảo giác khứu giác, mùi vị mà bạn nếm được trong ảo giác kích thích thường khó chịu. Ảo giác kích thích thường gặp ở những người bị bệnh động kinh.

5. Ảo giác xúc giác

Ảo giác xúc giác liên quan đến cảm giác chạm vào hoặc chuyển động của cơ thể. Ví dụ, bạn có thể cảm thấy côn trùng bò lên lưng hoặc tay chạm vào cơ thể. Bạn cũng có thể cảm thấy các cơ quan nội tạng của mình chuyển động.

6. Ảo giác tạm thời

Một người có thể trải qua loại ảo giác này nếu mối quan hệ của họ với người khác vừa kết thúc hoặc một người thân yêu đã qua đời gần đây. Bạn có thể nghe thấy giọng nói hoặc nhìn thấy những người gần gũi nhất với mình trong một thời gian ngắn. Ảo giác tạm thời sẽ biến mất khi nỗi đau mất mát giảm bớt.

Nguyên nhân nào gây ra ảo giác?

Ảo giác có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm:

1. Bệnh tâm thần

Nguyên nhân phổ biến nhất của ảo giác là bệnh tâm thần, có thể bao gồm tâm thần phân liệt, sa sút trí tuệ, mê sảng, v.v.

2. Lạm dụng chất gây nghiện

Đây cũng là yếu tố gây ra ảo giác nhiều nhất. Uống quá nhiều rượu hoặc ma túy khiến một người nhìn hoặc nghe thấy những điều không có thật.

3. Thiếu ngủ

Ảo giác là tình trạng có thể phát sinh khi bạn thực sự không ngủ đủ giấc. Một người có nhiều khả năng bị ảo giác nếu anh ta đã thức trong vài ngày hoặc ngủ không đủ giấc trong một thời gian dài.

4. Thuốc

Một số loại thuốc có thể gây ra ảo giác, chẳng hạn như thuốc được sử dụng cho bệnh Parkinson, trầm cảm, rối loạn tâm thần hoặc động kinh.

Các nguyên nhân khác của ảo giác bao gồm:

• Các bệnh mãn tính như AIDS, ung thư não, suy thận, suy gan.
• Sốt cao, đặc biệt ở trẻ nhỏ và người già.
• Đau nửa đầu.
• Bị xúc phạm bởi (hoặc cố ý cô lập bản thân khỏi) môi trường xã hội của họ.
• Co giật.
• Điếc, mù hoặc suy giảm thị lực.
• Co thắt vùng chẩm, tình trạng này khiến người bệnh nhìn thấy các mảng hoặc đèn nhấp nháy.

Một số cách để đối phó với ảo giác

Ảo giác là một tình trạng có thể được kiểm soát, mặc dù không thể đảm bảo rằng nó sẽ được chữa khỏi hoàn toàn. Tỷ lệ chữa khỏi phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra ảo giác. Do đó, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị hiệu quả nhất. Kế hoạch điều trị có thể bao gồm:

1. Thuốc

Điều trị được quy định tùy theo nguyên nhân gây ra ảo giác. Nếu bạn bị ảo giác do bỏ rượu, bạn sẽ cần các loại thuốc có tác dụng làm dịu hệ thần kinh.

Tuy nhiên, nếu ảo giác do bệnh Parkinson gây ra và đang được điều trị bằng chứng sa sút trí tuệ, người bệnh có thể phải sử dụng một loại thuốc khác phù hợp với nguyên nhân hơn.

2. Tư vấn tâm lý

Tư vấn cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc khắc phục ảo giác, đặc biệt nếu ảo giác là do tình trạng sức khỏe tâm thần gây ra. Chuyên gia tư vấn có thể giúp bệnh nhân hiểu sâu hơn về tình trạng bệnh và đưa ra các chiến lược để đối phó với nó. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những bệnh nhân mắc chứng hoang tưởng.

Làm thế nào để giúp ai đó gần nhất đối phó với ảo giác?

Nếu người thân thiết nhất với bạn đang gặp ảo giác, đừng vội hành động. Tốt hơn, hãy tìm hiểu các điều kiện và tình huống trước. Có điều, những ảo giác mà người này trải qua có khiến anh ta làm những việc nguy hiểm, cho cả bản thân và người khác không?

Nếu ảo giác là tình trạng khiến cô ấy sợ hãi, trước tiên hãy cố gắng giúp cô ấy bình tĩnh lại. Ngoài ra, đừng cố ép buộc giải thích rằng cô ấy đang bị ảo giác.

Tốt hơn, hãy thực hiện một số chiến lược có thể giúp những người gần gũi nhất vượt qua ảo giác, chẳng hạn như sau:

1. Mang lại cảm giác an toàn và thoải mái

Khi gặp ảo giác, những người thân thiết nhất với bạn có thể cảm thấy sợ hãi. Vì vậy, hãy cố gắng tạo cho anh ấy cảm giác an toàn và thoải mái. Hãy chắc chắn rằng bạn sẽ chăm sóc cô ấy để cô ấy không phải lo lắng.

Ngoài ra, bạn cũng có thể mang lại cảm giác an toàn và thoải mái thông qua chạm vào. Ví dụ, vỗ nhẹ vào lưng anh ấy một cách chậm rãi và chăm chú. Điều này được cho là giúp giảm ảo giác.

2. Chuyển hướng chú ý

Theo Hiệp hội Bệnh Alzheimer, một cách để giúp người thân nhất đối phó với ảo giác là đánh lạc hướng họ. Khuyến khích anh ta đi bộ hoặc di chuyển nếu anh ta có các triệu chứng của ảo giác khi ở một số nơi nhất định.

Ngoài ra, bạn cũng có thể đánh lạc hướng những người thân thiết nhất bằng cách trò chuyện với họ về những điều thú vị cho cả hai người. Ví dụ: nói về sở thích, hoặc phim và nhạc mà cả hai cùng thích.

3. Trả lời một cách trung thực

Ngay cả khi bạn hiểu rằng người thân của bạn đang bị ảo giác, điều đó không có nghĩa là bạn phải nói dối họ để cảm thấy tin tưởng hoặc cảm thấy bình tĩnh hơn. Khi anh ấy hỏi liệu bạn có nhìn thấy hoặc nghe thấy điều tương tự với anh ấy hay không, hãy trả lời một cách trung thực.

Lý do là, nếu bạn trả lời như thể bạn cũng nghe thấy nhưng hoàn toàn không phải vậy, điều này sẽ chỉ làm trầm trọng thêm ảo giác mà anh ta đang trải qua. Bạn có thể nói điều đó trong câu "Tôi biết bạn đã nghe thấy điều gì đó, nhưng tôi đã không nghe thấy".

Điều này cho thấy bạn hiểu tình trạng bệnh, nhưng không có nghĩa là những gì cô ấy nhìn thấy, nghe thấy hoặc cảm thấy là thật.

Hello Health Group không cung cấp lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế.