Tại sao bạn phải đeo kính khi bạn còn nhỏ? & bò đực; chào sức khỏe

Đây là thời của công nghệ nên trẻ em tiếp xúc với các thiết bị điện tử nhanh hơn. Tuy nhiên, điều này gây ra nhiều hậu quả tiêu cực. Một trong số đó là tật cận thị, hay còn gọi là cận thị hoặc mắt trừ, khiến nhiều trẻ phải đeo kính khi còn rất nhỏ.

Tại sao ngày càng nhiều trẻ em phải đeo kính?

Hàng ngày, hầu hết tất cả trẻ em đều dành nhiều thời gian cho điện thoại thông minh hoặc iPad, tivi, v.v. Nếu có thời gian rảnh, họ sẽ chơi trò chơi điện tử cả ngày. Tuy nhiên, bạn nên biết rằng màn hình máy tính xách tay hoặc điện thoại di động, ipad và các thiết bị khác của bạn có trường lực đáng báo động.

Nếu để trẻ ở gần các thiết bị điện tử trong thời gian dài, tầm nhìn của trẻ sẽ bị hạn chế. Họ sẽ nhìn mọi thứ ở xa một cách mơ hồ. Tầm nhìn của họ sẽ bị mờ và rất khó xác định vị trí chính xác của một vật thể nằm xa họ.

Trẻ em bị cận thị không thể nhìn thấy màn hình TV hoặc bảng đen ở trường. Do đó, họ cần một công cụ có thể giúp cải thiện tầm nhìn. Đây là lý do tại sao những đứa trẻ này sau đó cần phải đeo kính.

Nguyên nhân nào gây ra mắt trừ?

Cận thị hoặc mắt trừ xảy ra khi giác mạc quá cong. Vì vậy, khi ánh sáng chiếu vào, mắt không thể tập trung chính xác. Khoảng cách đến vật thể bị mờ.

Hiện tại, nguyên nhân gây ra mắt trừ vẫn chưa được xác định rõ ràng. Có thể nguyên nhân là do di truyền. Nếu một hoặc cả hai cha mẹ của đứa trẻ bị cận thị, đứa trẻ có thể bị cận thị.

Ngoài di truyền, cận thị có thể bị ảnh hưởng bởi cách bạn chăm sóc mắt. Nếu bạn luôn đọc sách trong điều kiện ánh sáng kém và dành nhiều thời gian trên máy tính, bạn sẽ dễ mắc chứng mắt kém.

Ở trẻ em mà mắt vẫn tiếp tục phát triển, bệnh cận thị sẽ phát triển cho đến khoảng 20 tuổi. Tuy nhiên, người lớn cũng có thể bị cận thị do căng thẳng thị giác, đục thủy tinh thể hoặc tiểu đường.

Làm thế nào để biết con bạn có cần đeo kính hay không?

Nếu trẻ có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, bạn nên đưa trẻ đi khám. Tại bệnh viện hoặc phòng khám, bác sĩ sẽ đo thị lực của trẻ bằng bài kiểm tra khả năng nhìn. Con bạn sẽ nhắm một mắt và đọc bảng chữ cái với nhiều kích thước chữ cái khác nhau từ nhỏ đến lớn. Sau đó, bác sĩ sẽ thực hiện kiểm tra lại bằng màn hình. Kết quả cuối cùng sẽ giúp bạn tìm ra con bạn có cần đeo kính hay không.

Thị lực tốt nhất của một người bình thường là từ 9/10 đến 10/10. Nếu thị lực của bạn nhỏ hơn con số này, bạn bị cận thị.

Mẹo để duy trì sức khỏe mắt của trẻ em cận thị

Khi biết con suốt ngày phải đeo kính, con phải học cách sống chung với tình trạng này và giữ gìn sức khỏe cho đôi mắt của mình. Hãy áp dụng những thói quen sau đây.

Luôn lau kính thường xuyên.
Không chỉ kính, mắt cũng rất quan trọng để giữ sạch. Thường xuyên sử dụng thuốc nhỏ mắt hoặc thuốc nhỏ mắt đặc biệt nếu bác sĩ đề nghị.
Hãy để đôi mắt của bạn được nghỉ ngơi đầy đủ trong một ngày.
Giữ điện thoại cách mắt bạn 10 cm.
Không đọc hoặc sử dụng điện thoại di động, máy tính xách tay ở nơi tối vì mắt của bạn phải điều chỉnh nhiều hơn.
Bổ sung nhiều thực phẩm giàu vitamin A trong chế độ ăn hàng ngày của bạn như cà rốt, cà chua, bí đỏ, đu đủ, ớt, rau diếp, v.v.
Tiêu thụ nhiều Omega-3 hơn. Chất này chủ yếu chứa trong dầu cá.

Những dấu hiệu trên là kiến thức cơ bản mà bạn có thể dễ dàng nhận biết. Ngăn ngừa cận thị cho con bạn tốt nhất có thể.

Xin chào Nhóm Sức khỏe không cung cấp lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế.