Tại sao ngứa trở nên tồi tệ hơn nếu bạn gãi? & bò đực; chào sức khỏe

Khi bạn cảm thấy ngứa, ngón tay của bạn gãi trên bề mặt da mà không nhận ra. Cảm giác rất dễ chịu khi gãi vào vùng da ngứa đó, nhưng bạn có biết rằng gãi chỉ khiến cơn ngứa của bạn trở nên tồi tệ hơn?

Tại sao gãi làm cho cảm giác ngứa tồi tệ hơn?

Bạn có thường cảm thấy ngứa hơn sau khi gãi lên bề mặt da bị ngứa trước đó không? Có, các nghiên cứu thậm chí đã tuyên bố rằng gãi làm cho da ngứa nhiều hơn. Lý do tại sao điều này xảy ra?

Để hết ngứa, não của bạn sẽ yêu cầu bạn gãi. Khi bạn gãi, các dây thần kinh của bạn sẽ gửi tín hiệu đau đến não của bạn, không gây ngứa. Mục đích là để cảm giác ngứa này "biến mất" khi nó được thay thế bằng cảm giác đau. Đừng tin? Hãy thử nhớ lại, bạn cảm thấy gì sau khi cơn ngứa biến mất do bị ngón tay cào? Và một khi bạn cảm thấy bị ốm, làn da của bạn sẽ càng ngứa hơn, phải không?

Vì vậy, bạn thấy, làn da của bạn bị ngứa có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể là do viêm do tiếp xúc với chất lạ, côn trùng hoặc nhiễm trùng da. Sau đó, khi cảm thấy ngứa, bạn theo phản xạ gãi. Lúc đầu, cơn ngứa sẽ biến mất và cảm thấy dễ chịu. Nhưng một lát sau, bạn sẽ cảm thấy đau ở chỗ ngứa trước đó do gãi.

Lúc này, vì cơn đau xuất hiện, cơ thể tiết ra serotonin một cách tự nhiên. Mục đích là để giảm cơn đau mà bạn cảm thấy. Tuy nhiên, không chỉ điều chỉnh cơn đau, serotonin còn mang lại cảm giác “thỏa mãn” khi gãi. Vì vậy, khi cơn đau sản sinh ra càng nhiều serotonin, bạn càng cảm thấy muốn gãi. Trong khi đó, nếu bạn gãi, cơn đau sẽ tiếp tục.

Cẩn thận nếu da bị trầy xước liên tục

Bạn liên tục gãi không phải vì cảm thấy dễ chịu mà vì cơn ngứa không dứt. Do cảm giác ngứa ngày càng tăng, bạn chắc chắn sẽ tiếp tục gãi phần da đó cho đến khi hết vị giác. Tuy nhiên, nếu bạn gãi quá thường xuyên và mạnh tay sẽ chỉ gây ra tổn thương và kích ứng. Tất nhiên, da bị kích ứng sẽ cảm thấy đau và nhức.

Sau đó, làm thế nào để bạn ngừng gãi ngứa?

Mặc dù vẫn còn ngứa, nhưng nếu da đã bị kích ứng, bạn nên ngừng gãi. Dưới đây là cách bạn có thể ngừng gãi vùng da đã bị đau nhưng vẫn còn ngứa:

• Chườm vùng da bị ngứa bằng một miếng vải có ngâm nước lạnh.
• Đồng thời đảm bảo móng tay của bạn luôn ngắn, không dài.
• Nếu bạn đang ở nhà, bạn có thể ngay lập tức tắm nước ấm để thư giãn và giảm cảm giác ngứa.
• Biết nguyên nhân gây ra các triệu chứng ngứa da. Nếu là do dị ứng thực phẩm thì bạn nên tránh ăn những loại thực phẩm này.