Tại sao khi quan hệ tình dục em lại bị chảy nước nhưng lại kéo dài rất lâu khi em thủ dâm?

Hầu hết mọi người nghĩ rằng quan hệ tình dục với một đối tác là chìa khóa số một để thỏa mãn tình dục. Nhưng điều này không phải lúc nào cũng đúng. Khoảng 1/3 nam giới cho biết bị xuất tinh sớm khi quan hệ tình dục với bạn tình. Đáng ngạc nhiên là những người đàn ông này thực sự có thể kéo dài thời gian trong khi thủ dâm. Bạn là một thành viên của "gói nhanh" này?

Tại sao khi thủ dâm thì có thể kéo dài được lâu mà khi quan hệ tình dục lại còn bị tụt xuống?

Xuất tinh sớm là một tình trạng rối loạn chức năng tình dục nam giới, phổ biến nhất ở nhiều nơi trên thế giới. Mặc dù hầu hết các trường hợp xuất tinh sớm không có nguyên nhân rõ ràng, tình trạng thể chất và tâm lý của người đàn ông có thể có một vai trò đặc biệt trong việc gây ra xuất tinh sớm khi quan hệ tình dục với bạn tình. Điều này có thể là do ham muốn tình dục rất cao, hoặc cũng có thể là do căng thẳng và / hoặc lo lắng để đáp ứng nhu cầu / nhu cầu nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất trên giường.

Lên đỉnh quá nhanh so với mong muốn cũng có thể chỉ xảy ra trong một số tình huống quan hệ tình dục nhất định (ví dụ, hồi hộp trong lần quan hệ đầu tiên), quá mẫn cảm với kích thích quá mạnh hoặc khoảng cách giữa các lần xuất tinh quá ngắn hoặc dài.

Xuất tinh sớm cũng có thể xảy ra với bạn tình mới hoặc do xung đột và / hoặc căng thẳng trong các mối quan hệ hoặc các thói quen sinh hoạt khác bên ngoài phòng ngủ. Một số yếu tố trên có thể ảnh hưởng đến hoạt động của những người đàn ông trước đó thậm chí đã xuất tinh bình thường.

Lợi ích của thủ dâm đối với khả năng tình dục của bạn

Trong khi đó, thủ dâm là phương pháp tập thể dục tốt nhất cho tình dục của bạn tình. Nếu bạn đã thủ dâm thường xuyên trong một thời gian, rất có thể bạn đang thử nghiệm kỹ thuật thủ dâm của mình. Với thủ dâm, bạn có thể thử nhiều thủ thuật và kỹ thuật khác nhau để kéo dài thời gian quan hệ tình dục một mình.

Bạn có thể tìm hiểu để biết thêm về tình dục của bạn thông qua thủ dâm. Quan hệ tình dục một mình này cũng giúp bạn xác định điều gì kích hoạt đam mê và ham muốn của bạn (cũng như điều gì không hiệu quả), điều gì bạn thích và không thích, và cách bạn có thể làm cho đời sống tình dục của mình tốt hơn. Do đó, thủ dâm rèn luyện cho bạn khả năng quan sát tốt hơn trong việc đo lường mức độ bạn có thể kiểm soát kích thích và trì hoãn xuất tinh để có được trải nghiệm cực khoái thỏa mãn.

Thủ dâm cũng được coi là một hình thức tập thể dục độc lập có thể tăng cường cơ sàn chậu để ngăn ngừa rối loạn cương dương và chứng tiểu không tự chủ, bởi vì khi bạn già đi, cơ thể bạn sẽ tự nhiên mất đi khối lượng cơ - bao gồm cả những cơ cần thiết cho hoạt động tình dục. Điều này có thể có lợi trong lần quan hệ tình dục tiếp theo của bạn.

Mẹo sử dụng thủ dâm để chống xuất tinh sớm

Hầu hết đàn ông có kỹ thuật yêu thích của riêng họ để đạt cực khoái trong khi thủ dâm. Cho dù đó là lý do vì sợ bị bắt, hay bạn chỉ có một khoảng thời gian ngắn để thư giãn, chúng ta thường rèn luyện bản thân để nhanh chóng đạt cực khoái. Nếu mỗi lần thủ dâm, bạn đang cố gắng đạt được cực khoái càng nhanh càng tốt - thì bạn đang thực sự rèn luyện bản thân không tồn tại lâu trên giường. Vì vậy, để bạn câu giờ xuất tinh, bạn cần thay đổi tâm lý đạt cực khoái chớp nhoáng này.

Tốt hơn hết bạn nên tập trung sức lực và tâm trí vào việc thư giãn một lúc và làm quen với cảm giác thủ dâm tăng lên. Ý tưởng ở đây là thủ dâm để trì hoãn xuất tinh có tác dụng làm giảm ham muốn tình dục tổng thể của bạn. Trên thực tế, kéo dài thời gian thủ dâm để trì hoãn xuất tinh là cơ sở của hai phương pháp điều trị xuất tinh sớm thành công nhất: phương pháp dừng và bắt đầu và kỹ thuật bóp.

Thao tác thủ dâm phổ biến nhất là nắm tay đá trục dương vật từ trên xuống dưới. Tuy nhiên, thủ dâm là một dạng hành vi có thể học được. Thay vì vội vàng đạt cực khoái, bạn có thể tập trung “vào cuộc” trước ít nhất 15-20 phút để kích thích dương vật và cả phần đầu dương vật nhằm trì hoãn việc xuất tinh. Đầu dương vật là vùng nhạy cảm nhất trên dương vật của bạn, được kích thích liên tục trong âm đạo.

Bạn cũng có thể thủ dâm lâu hơn bằng cách bóp và kéo tinh hoàn xuống (từ từ!) Khi bạn sắp xuất tinh. Điều này sẽ giúp bạn kéo dài hơn một chút và giúp bạn có cực khoái mạnh mẽ hơn.

Thủ dâm quá nhiều thực sự có thể nguy hiểm

Mặt khác, thủ dâm có thể là vũ khí để ăn thịt chủ. Xuất tinh sớm, trong một số trường hợp, có thể do thủ dâm quá nhiều. Thủ dâm thường xuyên gây nhiều căng thẳng và căng thẳng cho các dây thần kinh của dương vật. Các dây thần kinh bị kích thích liên tục mà không dừng lại sẽ nhanh chóng bị tổn thương. Và khả năng kiểm soát xuất tinh của các dây thần kinh dương vật bị suy giảm do tổn thương. Điều này khiến bạn dễ xuất tinh hơn, có thể đe dọa đến khả năng tình dục của bạn trên giường.