Kích thước của chân khi mang thai hóa ra cũng thay đổi, vậy sao?

Có thể bạn đã biết rằng khi mang thai, các chức năng của cơ thể diễn ra rất nhiều thay đổi. nhưng bạn có biết rằng kích thước bàn chân của bạn cũng thay đổi khi bạn mang thai? Nếu để ý, bạn sẽ thấy hình dáng của đôi chân trước và sau khi mang thai có sự khác biệt. Sau đó, tại sao kích thước của bàn chân khi mang thai có thể thay đổi? Điều này có bình thường xảy ra không?

Thay đổi kích thước bàn chân khi mang thai

Sự thay đổi kích thước của chân khi mang thai đã được chứng minh trong một nghiên cứu. Nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu từ Đại học Lowa, mời 49 phụ nữ mang thai đo chân trong tam cá nguyệt thứ nhất và thứ ba. Nghiên cứu được báo cáo trên Tạp chí Y học Thể chất và Phục hồi chức năng Hoa Kỳ cho biết rằng sự thay đổi kích thước là vĩnh viễn, vì vậy sau khi mẹ sinh con, kích thước chân của mẹ sẽ lớn hơn.

Kết quả của nghiên cứu này chỉ ra rằng ít nhất 60-70% các bà mẹ gặp phải sự thay đổi kích thước bàn chân khi mang thai. Trên thực tế, sự thay đổi xảy ra là sự thay đổi trong vòm bàn chân.

Nếu bạn để ý, trước khi mang thai vòm bàn chân của bạn khá nổi và dễ nhận thấy. Tuy nhiên, sau khi sinh, bàn chân của bạn trở nên phẳng hơn và không có đường cong nào nhìn thấy được. Do đó, nghiên cứu này phát hiện ra rằng sự thay đổi chiều cao của vòm bàn chân xảy ra ở phụ nữ mang thai khiến kích thước bàn chân của mẹ thay đổi khoảng 2-10 mm.

Nguyên nhân nào dẫn đến sự thay đổi kích thước chân khi mang thai ở mẹ?

Những thay đổi về kích thước bàn chân thường gặp ở phụ nữ mang thai. Điều này phần lớn là do sự tăng cân xảy ra trong thai kỳ. Cân nặng này khiến kích thước và hình dạng bàn chân của mẹ thay đổi theo thời gian.

Ngoài ra, người ta cũng đề cập đến việc các khớp trong cơ thể có xu hướng lỏng ra khi phụ nữ mang thai. Sự lỏng lẻo của các khớp trong cơ thể là do các hormone do cơ thể sản sinh ra trong quá trình mang thai và làm cho dây chằng của chân cũng bị kéo căng ra.

Bàn chân bẹt có nguy cơ mắc các vấn đề về khớp và cơ khác nhau

Nghiên cứu cho rằng sự thay đổi kích thước bàn chân này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe bàn chân của phụ nữ trong tương lai. Phụ nữ có nguy cơ bị viêm khớp và các vấn đề về khớp hơn nam giới. Do đó, phụ nữ thường được khuyên tiêu thụ canxi và các chất bổ sung tốt cho xương khớp hơn nam giới.

Vòm bàn chân không chỉ là sự khác biệt về hình dạng. nhưng về cơ bản thì vòm có một chức năng, chẳng hạn như để duy trì sự thăng bằng của cơ thể, làm đệm hoặc chống đẩy khi đi bộ hoặc chạy nhảy.

Bàn chân bẹt có thể gây ra nhiều vấn đề về chân như sưng, đau hoặc căng ở bắp chân, đầu gối, lòng bàn chân và hông. Điều này là do tải trọng của cơ thể không được phân chia hợp lý khi đi bộ hoặc chạy. Nếu bạn cảm thấy những triệu chứng này, bạn nên ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ.