Đau đầu vào ban ngày trước buổi chiều có thể do 5 điều này gây ra

Nhức đầu có thể ập đến bất cứ lúc nào, kể cả giữa giờ ăn trưa hoặc cuối buổi chiều khi bạn đi làm về. Có, một số người thường kêu đau đầu vào cuối buổi chiều. Anh cho biết, đây là do yếu tố mệt mỏi hoặc gánh nặng suy nghĩ tích tụ trong đầu sau một ngày hoạt động. Có đúng như vậy không?

Trên thực tế, đau đầu trong ngày là gì?

Về cơ bản, nhức đầu vào buổi chiều và buổi tối (buổi chiều đau đầu) nó cũng giống như bất kỳ loại đau đầu nào khác. Cơn đau có thể xảy ra ở một phần hoặc toàn bộ đầu. Sự khác biệt duy nhất là vấn đề thời gian, thường xuyên hơn vào ban ngày cho đến tối muộn.

Trích dẫn từ Healthline, đau đầu trong ngày thường là do các hoạt động bạn làm trong ngày. Ví dụ như mệt mỏi sau một ngày hoạt động, không uống đủ, ăn khuya, v.v.

Loại đau đầu này thực ra vô hại vì thông thường các triệu chứng sẽ giảm dần vào ban đêm. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, cơn đau có thể trở nên tồi tệ hơn và cho thấy một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Những nguyên nhân gây ra đau đầu trong ngày là gì?

Các nguyên nhân gây đau đầu trong ngày có thể khác nhau, từ những nguyên nhân có vẻ nhỏ nhặt đến cần được bác sĩ kiểm tra ngay lập tức. Dưới đây là những nguyên nhân gây đau đầu trong ngày mà bạn cần biết.

1. Phong cách sống

Ở dưới ánh nắng mặt trời quá lâu, mất nước hoặc căng thẳng trong công việc đều có thể gây đau đầu trong ngày. Ví dụ, mất nước có thể làm mất oxy trong não, có thể gây áp lực quá mức lên đầu và gây đau đầu.

Ngủ quá nhiều hay ít hơn đều có tác dụng như nhau. Vì vậy, bước đầu tiên bạn có thể làm là thay đổi lối sống của mình. Ví dụ, nếu bạn cảm thấy đau đầu trong ngày do uống quá nhiều cà phê, thì ngay lập tức giảm khẩu phần để giảm đau đầu.

2. Đau đầu căng thẳng

Đau đầu do căng thẳng Akachứng đau đầulà một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của đau đầu vào ban ngày. Trên thực tế, bệnh này phụ nữ thường gặp nhiều hơn nam giới.

Đau đầu do căng thẳng được đặc trưng bởi cơn đau âm ỉ, cảm giác như bị đè nén và liên kết khắp đầu. Điều này thường kèm theo cảm giác khó chịu ở sau gáy.

Tình trạng này thường được kích hoạt bởi căng thẳng quá mức. Giải pháp là bạn nên kiểm soát mức độ căng thẳng của mình bằng các bài tập thở hoặc tập thể dục để giảm căng thẳng và những cơn đau đầu khó chịu.

3. Đau đầu bên cạnh

Một kiểu 'đau đầu từ một phía' là đau đầu cụm (cụm đau đầu). Đây là loại đau đầu đặc trưng bởi cơn đau đột ngột ở sau mắt hoặc vùng xung quanh mắt, nhưng chỉ ở một bên đầu. Cho dù nó ở bên phải hay bên trái của đầu.

Tình trạng này thường là nguyên nhân gây ra các cơn đau đầu vào ban ngày và kéo dài sang buổi chiều. Ngoài đau đầu, bệnh này thường kéo theo các triệu chứng khác, cụ thể là:

• Mắt đỏ một bên, đau một bên đầu
• Cảm lạnh đột ngột
• Mặt đầy mồ hôi
• Da nhợt nhạt

Thật không may, nguyên nhân của đau đầu cụm vẫn chưa được biết rõ. Tuy nhiên, uống rượu và các tác dụng phụ của thuốc điều trị bệnh tim có thể gây ra và làm trầm trọng thêm cơn đau đầu ở một bên.

4. Áp suất khoang đầu tự phát

Đau đầu ban ngày cũng có thể do áp lực khoang đầu tự phát (SIH), còn được gọi là đau đầu do áp suất thấp. Một lần nữa, tình trạng này thường xảy ra ở phụ nữ hơn nam giới, đặc biệt là đối với những người bạn bị kết tội có mô liên kết yếu trong não.

Nhức đầu vào ban ngày do SIH đâm sau đầu và lan ra cổ. Trên thực tế, cơn đau có thể trở nên tồi tệ hơn khi hắt hơi hoặc ho, rặn khi đi tiêu, tập thể dục, cúi gập người và quan hệ tình dục.

Đau đầu do SIH thường đi kèm với các triệu chứng khác, cụ thể là:

• Nhạy cảm với ánh sáng hoặc âm thanh
• Buồn nôn hoặc nôn mửa
• Ù tai
• Chóng mặt
• Đau lưng đến ngực
• Nhìn đôi

5. Khối u não

Khi cơn đau đầu của bạn trở nên tồi tệ hơn và không biến mất, bạn có thể bắt đầu lo lắng về việc đột nhiên bị khối u não. Nhưng trên thực tế, đau đầu trong ngày hiếm khi là dấu hiệu của khối u não.

Lý do là, đau đầu do u não có thể xảy ra bất cứ lúc nào - dù là sáng, chiều hay tối - hay còn gọi là không xảy ra cùng một lúc. Đau đầu do khối u thường kèm theo các triệu chứng khác, cụ thể là:

• Buồn nôn
• Bịt miệng
• Co giật
• Nhìn mờ hoặc nhìn đôi
• Vấn đề về thính giác
• Khó nói
• Tê tay và chân

Mặc dù vậy, cơn đau đầu trong ngày có thể là dấu hiệu của khối u não. Để xác định nguyên nhân, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào.