Mục lục:
- Lợi thế của vợ chồng ngủ riêng
- Nhược điểm nếu vợ chồng giường riêng.
- Điều nào phải được cân nhắc khi quyết định ngủ riêng
Trong hôn nhân, chuyện vợ chồng ở chung, ngủ chung giường, chung phòng là lẽ đương nhiên. Tuy nhiên, tại sao một số cặp vợ chồng quyết định ngủ giường riêng? Chắc chắn những gì trong tâm trí chúng ta là những giả định tồi tệ, chẳng hạn như một cuộc hôn nhân có vấn đề, không hoạt động tốt, không lãng mạn, một người bạn đời không còn yêu mình, và nhiều suy nghĩ tiêu cực khác.
Trên thực tế, đằng sau tất cả, có những cặp vợ chồng buộc phải không ngủ chung giường, như sau khi sinh đứa con đầu lòng. Trong tình huống này, vợ chồng mới khó làm cha mẹ nên họ thay nhau ngủ trong phòng của đứa trẻ. Thậm chí, một số cặp vợ chồng đã kết hôn 30 năm thỉnh thoảng vẫn ngủ giường riêng vì nhiều lý do khác nhau.
Nhưng khi vợ chồng mới cưới phải ngủ riêng thì sao? Điều đó có lành mạnh không? Ưu nhược điểm của việc vợ chồng ngủ riêng là gì?
CŨNG ĐỌC: 7 thói quen có thể phá hủy hôn nhân
Lợi thế của vợ chồng ngủ riêng
Ngủ riêng là chuyện thường tình của các cặp vợ chồng, cả vợ chồng lâu năm và mới cưới. Điều tốt và xấu tùy thuộc vào lý do mà hai vợ chồng ngủ trên giường khác nhau.
Ví dụ, nếu một cặp vợ chồng có các kiểu ngủ khác nhau. Chồng cô ấy có thể là kiểu người thích hoạt động vào ban đêm, trong khi vợ anh ta là kiểu người hoạt động vào buổi sáng. Tất nhiên, khi chồng đi làm đêm cùng phòng sẽ cản trở thời gian nghỉ ngơi của vợ.
Ngủ riêng cũng có thể được thực hiện để có những giờ nghỉ ngơi chất lượng. Một đối tác có thể bị rối loạn giấc ngủ của đối tác, ví dụ như mê sảng, ngủ ngáy, có thói quen đi lại phòng vào nửa đêm và thức dậy vào những thời điểm khác nhau. Đây là nơi lợi ích của việc ngủ riêng để giữ cho mối quan hệ hài hòa.
Có thể vẫn hòa hợp được không? Phải, tất nhiên. Khi một đối tác bị quấy rầy bởi giờ nghỉ ngơi của anh ta, tất nhiên điều này sẽ khiến anh ta cảm thấy mệt mỏi trong khi thực hiện các hoạt động hàng ngày. Khi việc nghỉ ngơi vào ban đêm của anh ấy bị gián đoạn trong một thời gian đủ dài, anh ấy có thể nuôi dưỡng cảm giác bực bội. Những vấn đề nhỏ bị chôn vùi chất chồng lên sẽ gây ra những rắc rối lớn trong một mối quan hệ.
CŨNG ĐỌC: 7 điều thầm kín làm hỏng tình cảm vợ chồng
Cảm giác bực bội tiềm ẩn này sẽ làm giảm sự đánh giá cao của bạn đối với người bạn đời của mình. Thậm chí bạn và người ấy có thể tranh cãi vì những điều không cần thiết và một trong hai người có thể cảm thấy bị tổn thương nhanh chóng. Nếu ngủ riêng là để hòa hợp trong một mối quan hệ, tại sao không làm điều đó? Tuy nhiên, hãy dành thời gian cho đời sống tình dục, và dành cho họ những cái ôm và nụ hôn trước khi đi ngủ. Điều này sẽ duy trì sự gắn bó giữa bạn và đối tác của bạn.
Nhược điểm nếu vợ chồng giường riêng.
Khi lý do bạn ngủ ngoài giường là vì một vấn đề trong mối quan hệ, tất nhiên điều này sẽ làm hỏng sự thân mật của bạn. Khi bạn có vấn đề cá nhân và bạn yêu cầu đối tác tránh xa, điều này cũng có thể gây ra vấn đề trong mối quan hệ của bạn.
Ngủ li bì vì lý do đó, không khắc phục được sự cố thì bạn vẫn sẽ gặp sự cố. Làm cho giấc ngủ xa nhau như một cái cớ để tránh các vấn đề có thể tạo ra sự trống trải không chỉ về thể chất mà còn về mặt cảm xúc. Những chỗ trống như vậy có thể dẫn đến ly hôn.
Bạn có thể muốn tìm lại cảm giác cá nhân mà bạn đã đánh mất khi còn sống với người bạn đời của mình. Đó không phải là điều xấu, chỉ là, khi bạn muốn tự mình phát triển, sứ mệnh và tầm nhìn của hôn nhân có thể trở nên chông chênh. Bạn và đối tác của bạn sẽ phát triển riêng biệt.
CŨNG ĐỌC: 7 lời khuyên để hôn nhân vẫn lãng mạn dù đã kết hôn trong thời gian dài
Cách hai bạn có thể gắn bó với nhau là bắt đầu thói quen thảo luận đều đặn hàng ngày, vì vậy đừng chỉ mất liên lạc. Bạn và người ấy đều có cuộc sống bên ngoài mái ấm, đừng để vấn đề “lên giường”, để vấn đề trở thành lý do cho việc ngủ riêng. Nếu bạn cảm thấy cần không gian để ở một mình, hãy đảm bảo rằng bạn duy trì cuộc hôn nhân của mình bằng cách dành thời gian chất lượng cho nhau. Đừng quên ghé thăm phòng của nhau, cho đến khi cuối cùng bạn và người ấy quyết định ở chung phòng một lần nữa.
Điều nào phải được cân nhắc khi quyết định ngủ riêng
Trước khi quyết định ngủ riêng, hãy chắc chắn rằng đối tác của bạn đồng ý và hiểu rõ các điều kiện. Theo Michael J. Breus, nhà tâm lý học lâm sàng, cho biết khi một đối tác phản đối ý tưởng ngủ xa nhau, mối quan hệ của họ có thể xảy ra rạn nứt. Khi một bên cảm thấy bị bỏ rơi, sự thân mật sẽ từ từ biến mất, đây là nguyên nhân khiến một người tìm kiếm sự thân mật khác ngoài hôn nhân của họ.
Điều quan trọng nhất là cả hai đối tác ngủ đủ giấc. Thiếu ngủ có thể khiến bạn có nguy cơ mắc một số bệnh nghiêm trọng, chẳng hạn như các vấn đề về tim mạch, béo phì và tiểu đường. Một số nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người ngủ không tốt thể hiện mức độ biết ơn thấp hơn và ích kỷ hơn những người ngủ ngon.
CŨNG ĐỌC: 7 lời khuyên để hồi sinh đam mê cho tình yêu
