Thuốc tăng cường sinh lực nam giá rẻ có thể đã có trong bếp của bạn

Cà chua là một loại thực phẩm chủ yếu thường thấy trong căn bếp của mỗi gia đình. Quả tròn màu đỏ, có vị chua, có nhiều lợi ích. Bắt đầu từ việc duy trì sức khỏe tim mạch, bảo vệ làn da khỏi sự nguy hiểm của bức xạ mặt trời, đến việc duy trì sức khỏe của mắt. Nhưng hiếm khi bạn nghe nói về lợi ích tự nhiên của cà chua như một loại thuốc tăng cường sinh lực nam giới. Đúng vậy, ngoài một cơ thể khỏe mạnh và siêng năng tập thể dục, thực phẩm thực sự đóng một vai trò quan trọng trong việc tăng ham muốn tình dục của nam giới. Vậy, cà chua có chứa chất gì mà được mệnh danh là vị thuốc cường tráng nam?

Công dụng của cà chua đối với thuốc tăng cường sinh lực nam giới

Kích thích tình dục nam bị ảnh hưởng bởi sự lưu thông trơn tru của máu từ tim đến phần còn lại của cơ thể, bao gồm cả dương vật. Cà chua mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe tim mạch sẽ ảnh hưởng đến sự kích thích tình dục của bạn.

Cà chua rất giàu lycopene và một số vi chất dinh dưỡng quan trọng khác được cho là giúp cải thiện lưu thông máu và kiểm soát lượng mỡ thừa trong máu. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng lycopene có khả năng làm giảm mức độ cholesterol xấu và chất béo trung tính trong cơ thể. Mức cholesterol cao được biết đến là một yếu tố nguy cơ chính gây tắc nghẽn động mạch (xơ vữa động mạch). Nếu không có đủ lượng máu lưu thông đến dương vật, người đàn ông khó có thể cảm thấy hưng phấn và tạo ra sự cương cứng một cách tối ưu.

Trong một nghiên cứu, lycopene cũng được biết là làm tăng số lượng tinh trùng lên đến 70%. Các nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng lycopene là một chất chống oxy hóa có thể cải thiện chất lượng tinh trùng.

Ngoài ra, cà chua cũng được xếp vào loại trái cây chứa nhiều vitamin C. Vitamin C là một loại vitamin giúp cải thiện lưu thông máu. Vì vậy, vitamin C cũng có thể giúp ngăn ngừa rối loạn cương dương. Vitamin C không thể được lưu trữ trong cơ thể. Để đáp ứng nhu cầu vitamin C, bạn cần bổ sung vitamin C mỗi ngày.

Nhiều cách khác để tăng ham muốn tình dục của nam giới

Ngoài cà chua, có rất nhiều loại thực phẩm khác mà bạn có thể làm thuốc tăng cường sinh lực nam giới. Ví dụ như bơ, chứa nhiều vitamin E và B, và chất béo không bão hòa đơn, rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Vitamin E trong quả bơ cũng thường được gọi là "vitamin tình dục" vì đặc tính chống oxy hóa có thể làm hưng phấn tình dục nam giới.

Bạn cũng có thể bổ sung cá vào chế độ ăn uống hàng ngày để giúp khơi dậy ham muốn tình dục. Hàm lượng arginine, kẽm và omega-3 trong cá rất hữu ích để tăng hormone testosterone và lưu thông máu đến dương vật, vừa có thể tăng cường sinh lực trên giường cho bạn.

Ngoài tất cả những điều đó, hãy ăn ít thức ăn có nhiều cholesterol như thức ăn chiên rán, thức ăn giàu mỡ động vật và các sản phẩmsữa nguyên chất cái đó có thể gây ra sự tích tụ cholesterol trong động mạch tim. Máu lưu thông không thông suốt có thể làm giảm hưng phấn, thậm chí gây rối loạn chức năng tình dục như liệt dương.