Tiêu chảy ở bà mẹ cho con bú: triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

Tiêu chảy có thể xảy ra bất cứ lúc nào, kể cả khi bạn đang cho con bú. Các vấn đề về nhu động ruột nói chung là nhẹ và ngắn gọn. Tuy nhiên, chắc chắn hầu hết các bà mẹ đều lo lắng không biết liệu tiêu chảy có ảnh hưởng gì đến tình trạng của bé không. Nào, cùng tìm hiểu thêm về triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị bệnh tiêu chảy ở bà mẹ đang cho con bú tại đây.

Nguyên nhân gây tiêu chảy ở bà mẹ cho con bú

Nguyên nhân gây ra tiêu chảy có thể là nhiều thứ khác nhau, từ nhiễm trùng, thức ăn, đến một số bệnh nhất định. Để biết thêm chi tiết, chúng ta hãy thảo luận từng nguyên nhân gây tiêu chảy có thể xảy ra ở các bà mẹ đang cho con bú.

Sự nhiễm trùng

Vi khuẩn, vi rút và ký sinh trùng có thể gây tiêu chảy ở bà mẹ đang cho con bú. Vi trùng có thể xâm nhập và lây nhiễm vào cơ thể khi bạn ăn hoặc uống nước bị ô nhiễm. Nó cũng có thể xảy ra do thiếu vệ sinh tay.

Một số tác dụng phụ của thuốc

Ngoài nhiễm trùng, tiêu chảy cũng có thể do sử dụng thuốc, chẳng hạn như thuốc kháng axit, thuốc kháng sinh, thuốc điều trị tăng huyết áp và bệnh tim trong thời kỳ cho con bú.

Những loại thuốc này có thể ảnh hưởng đến cách ruột hấp thụ chất lỏng từ thức ăn hoặc đồ uống.

Lựa chọn thực phẩm không đúng cách

Khi cho con bú, sự lựa chọn thức ăn có thể thay đổi. Bạn có thể có xu hướng ăn thực phẩm giàu chất xơ, chẳng hạn như rau và trái cây, để cải thiện chất lượng sữa mẹ. Chất xơ giúp ngăn ngừa táo bón, nhưng nếu tiêu thụ quá mức có thể dẫn đến tiêu chảy.

Không chỉ vậy, ăn thức ăn quá cay hoặc nhiều gia vị cũng có thể gây tiêu chảy khi đang cho con bú.

Một số vấn đề sức khỏe

Tiêu chảy cũng có thể được kích hoạt bởi các tình trạng y tế, chẳng hạn như dị ứng, không dung nạp, bệnh Crohn hoặc bệnh Celiac. Tiêu chảy có thể xảy ra đối với phụ nữ mang thai gặp phải tình trạng này mà không cẩn thận trong việc lựa chọn thực phẩm. Nếu lựa chọn thực phẩm không được thay đổi, tiêu chảy có thể kéo dài hơn nữa.

Các triệu chứng của tiêu chảy ở bà mẹ cho con bú

Các triệu chứng tiêu chảy ở bà mẹ cho con bú cũng giống như các triệu chứng tiêu chảy nói chung. Tình trạng này khiến các bà mẹ đang cho con bú phải đi lại vào nhà vệ sinh để đi đại tiện. Phân sau khi thải ra ngoài trở nên lỏng, nhầy và có mùi hôi. Ngoài tiêu chảy, các triệu chứng khác đi kèm là co thắt dạ dày, buồn nôn và nôn.

Trong trường hợp nghiêm trọng, tiêu chảy ở bà mẹ cho con bú có thể gây ra các triệu chứng sau.

Mất nước đặc trưng bởi khát nước, môi khô và đi tiểu ít hơn
Có máu trong phân
Giảm cân
Sốt và ớn lạnh
Các triệu chứng tiêu chảy không cải thiện trong 2 hoặc 3 ngày.

Nếu bạn gặp những triệu chứng này, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Việc thăm khám của bác sĩ sẽ giúp bạn tìm ra các triệu chứng cũng như xác định phương pháp điều trị tiêu chảy phù hợp để không gây ra các biến chứng nặng nề.

Có an toàn cho trẻ bú sữa mẹ khi trẻ bị tiêu chảy không?

Theo Dịch vụ Y tế Quốc gia, ngay cả khi người mẹ bị nôn mửa và tiêu chảy, trẻ vẫn cần được bú sữa mẹ. Sữa mẹ là nguồn cung cấp thức ăn và chất lỏng chính cho trẻ sơ sinh cho đến khi trẻ được ít nhất 6 tháng tuổi.

Bệnh tiêu chảy sẽ không lây qua sữa mẹ nên bạn không cần quá lo lắng. Hơn nữa, sữa mẹ có chứa các kháng thể có thể bảo vệ trẻ sơ sinh khỏi bệnh tiêu chảy. Trên thực tế, những kháng thể này có thể giúp giảm nguy cơ phát triển các bệnh nhiễm trùng và các bệnh khác sau này trong cuộc sống.

Vì vậy, đừng để lượng dinh dưỡng của trẻ thậm chí không được đáp ứng từ sữa mẹ vì bạn bị tiêu chảy.

Điều trị tiêu chảy ở bà mẹ cho con bú

Tiêu chảy không cần dừng lịch cho con bú. Tuy nhiên, nếu không được chăm sóc đúng cách, mẹ bị tiêu chảy sẽ rất dễ bị mất nước. Do đó, nhu cầu về chất lỏng và dinh dưỡng của cơ thể cần được đáp ứng để quá trình hồi phục sau tiêu chảy diễn ra nhanh hơn.

Sau đây là một số phương pháp điều trị được khuyến nghị để đối phó với tiêu chảy khi cho con bú.

1. Tăng lượng chất lỏng

Để ngăn ngừa tình trạng mất nước do tiêu chảy, cần tăng lượng nước uống vào. Thúc đẩy bản thân uống thường xuyên hơn; từng chút một nhưng thường xuyên. Ngoài nước lọc, bạn cũng có thể bổ sung lượng nước đã mất trong cơ thể bằng cách uống ORS.

Không chỉ chứa nước, ORS còn chứa chất điện giải để có thể hiệu quả hơn trong việc đối phó với bệnh tiêu chảy ở bà mẹ đang cho con bú. Đọc kỹ quy tắc sử dụng và liều lượng của loại thuốc trị tiêu chảy tự nhiên này để không gây ra những tác dụng phụ khó chịu. Bạn cũng có thể tự tạo giải pháp ORS tại nhà.

Trước tiên, bạn nên tránh các chất lỏng khác có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng tiêu chảy ở bà mẹ đang cho con bú, chẳng hạn như cà phê, nước ngọt hoặc một số loại trà.

2. Chọn thực phẩm phù hợp

Để tình trạng tiêu chảy ở bà mẹ cho con bú không trở nên tồi tệ hơn, việc lựa chọn thực phẩm phải được cân nhắc. Lý do là, không phải tất cả các loại thực phẩm lành mạnh đều phù hợp với người bị tiêu chảy.

Thực phẩm tốt để tiêu thụ khi bị tiêu chảy được đưa vào danh sách chế độ ăn uống BRAT, cụ thể là:

Gạo trắng hoặc cháo gạo
Táo nghiền thịt
Chuối xay nhuyễn
Bánh mì nướng

Các loại thực phẩm trên có kết cấu mềm và ít chất xơ nên không yêu cầu đường ruột có vấn đề phải làm việc nhiều hơn. Tuy nhiên, chế độ ăn BRAT không nên thực hiện lâu dài vì chế độ dinh dưỡng không hoàn chỉnh.

Bạn có thể bổ sung dinh dưỡng bằng các loại thực phẩm khác, chẳng hạn như súp gà, súp cà rốt và khoai tây, cá nướng và rau bắp cải bó xôi. Tránh gạo lứt, các loại rau chứa nhiều khí như bắp cải hoặc bông cải xanh, thức ăn cay, nhiều gia vị và thức ăn chiên rán.

3. Tiêu thụ thực phẩm chứa probiotic

Tiêu chảy ở bà mẹ cho con bú do nhiễm trùng, làm mất cân bằng hệ vi khuẩn trong ruột. Để cân bằng lại vi khuẩn đường ruột, bạn cần ăn thực phẩm có chứa lợi khuẩn.

Probiotics là vi khuẩn sống được cố ý thêm vào thực phẩm, tương tự như vi khuẩn tốt trong đường ruột. Ăn thực phẩm chứa probiotic có thể giúp tăng số lượng vi khuẩn tốt trong đường ruột. Điều đó có nghĩa là, tiêu chảy có thể hồi phục nhanh hơn.

Những lựa chọn thực phẩm chứa probiotic tốt để điều trị tiêu chảy ở phụ nữ mang thai là sữa chua, tempeh và kefir. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng sữa chua và kefir bạn chọn ít đường.

4. Uống thuốc mà bác sĩ kê đơn

Nếu các triệu chứng tiêu chảy ở bà mẹ cho con bú không thuyên giảm bằng các biện pháp điều trị tại nhà kể trên, bác sĩ sẽ cân nhắc phương pháp điều trị y tế. Một trong những loại thuốc trị tiêu chảy hiệu quả khi cho con bú là thuốc loperamide.

Hãy cho bác sĩ biết nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc khác để tránh các tương tác thuốc không mong muốn. Luôn dùng thuốc theo hướng dẫn và khuyến cáo của bác sĩ.