Ham muốn tình dục thấp? Kiểm tra với bác sĩ nếu có 3 dấu hiệu này

Trong thời buổi hiện đại như ngày nay, tình dục vẫn là một chủ đề cấm kỵ được bàn tán cởi mở. Kể cả bác sĩ. Mặc dù bằng cách nói về các vấn đề tình dục mà bạn đang gặp phải, chẳng hạn như ham muốn tình dục thấp, bác sĩ có thể tìm ra nguyên nhân gốc rễ là gì để họ có thể tìm ra giải pháp phù hợp cho bạn để bạn có thể khắc phục vấn đề. Trên thực tế, đời sống tình dục của bạn cũng có thể là sự phản ánh sức khỏe của cơ thể bạn cũng như là nền tảng của sự hòa hợp với bạn đời. Vì vậy, nếu ham muốn tình dục thấp nên luôn luôn được bác sĩ kiểm tra?

Ham muốn tình dục có thể giảm bất cứ lúc nào. Điều này là bình thường và không cần phải hỏi ý kiến bác sĩ ngay lập tức. Tuy nhiên, nếu ham muốn tình dục tiếp tục suy giảm trong một thời gian dài hoặc thậm chí biến mất, điều này có thể cho thấy một tình trạng hoặc bệnh lý tiềm ẩn.

Các dấu hiệu khác nhau cho thấy bạn cần đi khám khi ham muốn tình dục của bạn thấp

Vì vậy, khi thực sự ham muốn tình dục thấp cần phải lo lắng và kiểm tra với bác sĩ? Dưới đây là các dấu hiệu.

1. Khi nó ảnh hưởng đến sự tự tin của bạn

Suy giảm ham muốn tình dục lâu ngày có thể gây rối loạn cảm xúc.

Bạn có thể trở nên căng thẳng quá mức khi nghĩ về những gì có thể đã gây ra nó, cũng có thể tiếp tục lo lắng khi nghĩ rằng bạn không còn "tốt khi đi ngủ" và cảm thấy mình không thể làm hài lòng đối tác của mình. Bạn đang quá bận rộn suy nghĩ về vấn đề đam mê của mình, khiến bạn khó tập trung vào những việc khác, quan trọng hơn. Theo thời gian, tất cả những tác động tâm lý này sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống cũng như chất lượng mối quan hệ của bạn với bạn đời.

Nếu bạn bắt đầu cảm thấy một hoặc nhiều dấu hiệu dưới đây, điều đó có nghĩa là đừng ngần ngại tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc nhà trị liệu tình dục về vấn đề kích thích của bạn:

Không thể tận hưởng bất kỳ hoạt động nào khác, ngoài quan hệ tình dục, điều mà bạn thường thực sự thích làm.
Cảm thấy căng thẳng và lo lắng liên tục không rõ lý do hoặc nguyên nhân.
Cảm thấy tự ti, kém cỏi, hoặc không an toàn; cảm thấy bạn không còn hấp dẫn và được đối tác ham muốn vì bạn không còn muốn làm tình thường xuyên như trước.

2. Khi ảnh hưởng đến mối quan hệ với đối tác

Giảm kích thích thường ảnh hưởng đến chất lượng của mối quan hệ của bạn với đối tác của bạn. Một mặt bạn cảm thấy chán nản và xấu hổ tại sao ham muốn tình dục của bạn lại giảm đi nhiều như vậy. Mặt khác, đối tác của bạn có thể nghĩ rằng việc bạn miễn cưỡng làm tình là vì anh ấy hoặc cô ấy không còn hấp dẫn đối với bạn. Không phải thường xuyên, điều này sẽ kéo dài sự hài hòa và thân mật của gia đình. Đặc biệt là nếu bạn không bao giờ thảo luận về các vấn đề kích thích với đối tác của bạn.

Tuy nhiên, theo Dr. Lissa Rankin, tác giả của cuốn sách Mind Over Medicine, cho rằng sự thân mật, tình cảm và sự gắn kết tình cảm với bạn đời đóng một vai trò quan trọng trong việc tạo ra một mối quan hệ lành mạnh.

Vì vậy, nếu vấn đề kích thích ảnh hưởng đến chất lượng quan hệ của bạn và đối tác của bạn, ngay lập tức đến gặp bác sĩ và chuyên gia trị liệu tình dục để tìm ra nguyên nhân và giải pháp.

3. Khi các phương pháp điều trị tại nhà không còn hiệu quả

Một số người ban đầu có thể cảm thấy xấu hổ khi đến gặp bác sĩ ngay lập tức để nói về các vấn đề kích thích. Để giải quyết, đầu tiên họ sẽ thử những cách “tại nhà” dựa trên các nguồn trên internet để khôi phục ham muốn yêu đương. Ví dụ, bằng cách sao chép các ý tưởng hẹn hò mới, thực hành các tư thế quan hệ tình dục khó khăn hơn, thử những địa điểm mới để quan hệ tình dục (ví dụ như trong xe hơi hoặc phòng tắm).

Tuy nhiên, nếu những phương pháp bạn đang áp dụng không mang lại hiệu quả thì đây là dấu hiệu bạn cần đi khám. Có thể khả năng ham muốn tình dục của bạn thấp là do sức khỏe có vấn đề cần được chăm sóc y tế. Ví dụ: do bệnh tiểu đường, trầm cảm, bệnh tim, rối loạn thần kinh hoặc PCOS.

Ngoài ra, Hiệp hội Y học Tình dục Bắc Mỹ ước tính rằng 1/10 phụ nữ có thể phát triển tình trạng được đặt tên nàyrối loạn ham muốn tình dục giảm hoạt động (HSDD) vốn được biết đến như một chứng rối loạn ham muốn tình dục nữ.

Về bản chất, đừng bao giờ xấu hổ, tự hào hoặc sợ hãi khi nói về tình dục với đối tác của bạn, đặc biệt là với bác sĩ của bạn. Bằng cách nói về nó, bạn và đối tác của bạn đều có thể tìm ra giải pháp cho một thói quen tình dục thú vị.