Lutein: chức năng, liều lượng, tác dụng phụ, cách sử dụng

Chức năng & Cách sử dụng

Lutein được sử dụng để làm gì?

Lutein là một loại vitamin được gọi là carotenoid và được biết đến như một loại vitamin cho mắt.

Lutein là một loại vitamin có nhiều lợi ích cho những người mắc các bệnh về mắt, chẳng hạn như thoái hóa điểm vàng do tuổi tác (AMD), đục thủy tinh thể và viêm võng mạc sắc tố.

Lutein là một loại thuốc cũng được sử dụng để ngăn ngừa ung thư ruột kết, ung thư vú, tiểu đường loại 2 và bệnh tim vì nó rất giàu beta-carotene và vitamin A.

Theo WebMD, thực phẩm chứa nhiều lutein là:

lòng đỏ trứng
bông cải xanh
rau bina
cải xoăn
Ngô
ớt vàng
Quả kiwi
Giống nho
trái cam
quả bí

Lutein cũng có sẵn như một chất bổ sung vitamin tổng hợp. Một số chất bổ sung nhãn hiệu có chứa lutein là Super Lutein và EyeVit Plus.

Bạn sử dụng thuốc Lutein như thế nào?

Tuân thủ các quy tắc dùng thuốc do bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn đưa ra trước khi bắt đầu điều trị. Luôn đọc hướng dẫn sử dụng thuốc trước khi sử dụng thuốc này.

Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng được ghi trên nhãn Super Lutein hoặc EyeVit Plus. Không sử dụng thuốc này nhiều hơn liều khuyến cáo, ít hơn, lâu hơn khuyến cáo.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn.

Làm thế nào để tôi lưu điều này?

Lutein là thuốc nên được bảo quản ở nhiệt độ phòng tránh ánh sáng và ẩm. Để tránh làm hỏng thuốc, bạn không nên bảo quản thuốc trong phòng tắm hoặc tủ đông.

Có thể có các nhãn hiệu khác của thuốc này có các quy tắc bảo quản khác nhau, Super Lutein hoặc EyeVit Plus. Chú ý đến hướng dẫn bảo quản trên bao bì sản phẩm của bạn hoặc hỏi dược sĩ của bạn. Để thuốc xa tầm tay trẻ em và vật nuôi.

Không xả thuốc xuống bồn cầu hoặc xuống cống trừ khi được hướng dẫn làm như vậy.

Bỏ sản phẩm này khi thuốc đã hết hạn sử dụng hoặc khi không còn cần thiết.

Tham khảo ý kiến dược sĩ hoặc cơ quan xử lý chất thải địa phương về cách vứt bỏ thuốc của bạn một cách an toàn.

Liều lượng

Thông tin được cung cấp không thể thay thế cho đơn thuốc của bác sĩ. LUÔN tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn trước khi bắt đầu điều trị.

Liều dùng thuốc Lutein cho người lớn như thế nào?

Theo nghiên cứu, các khuyến nghị về liều lượng cho Lutein là:

Để giảm nguy cơ đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng do tuổi tác: 6 mg lutein mỗi ngày, thông qua chế độ ăn uống hoặc sử dụng chất bổ sung. Những người tiêu thụ 6,9-11,7 mg lutein mỗi ngày thông qua chế độ ăn uống có nguy cơ phát triển AMD và đục thủy tinh thể thấp nhất.
Để giảm các triệu chứng AMD: 10 mg mỗi ngày bổ sung lutein.

Ngoài ra, bạn có thể nhận được 44 mg lutein cho mỗi chén cải xoăn nấu chín, 26 mg / chén rau bina nấu chín và 3 mg / chén bông cải xanh.

Liều dùng thuốc Lutein cho trẻ em như thế nào?

Theo nghiên cứu, liều lượng khuyến cáo của Lutein cho trẻ em là:

Để giảm nguy cơ đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng do tuổi tác (AMD): 6 mg lutein mỗi ngày, thông qua chế độ ăn uống hoặc sử dụng chất bổ sung. Những người tiêu thụ 6,9-11,7 mg lutein mỗi ngày thông qua chế độ ăn uống có nguy cơ phát triển AMD và đục thủy tinh thể thấp nhất.
Để giảm các triệu chứng AMD: 10 mg mỗi ngày bổ sung lutein.

Lutein có sẵn ở những liều lượng và chế phẩm nào?

Lutein chứa các loại thực phẩm tươi sau:

Cải xoăn (1 cốc) 23,8 mg
Rau bina (1 cốc) 20,4 mg
Collard xanh (1 cốc) 14,6 mg
Củ cải xanh (1 chén) 12,2 mg
Ngô (1 cốc) 2,2 mg
Bông cải xanh (1 cốc) 1,6 mg

Ngoài ra, Lutein cũng có sẵn ở dạng bổ sung. Các nhãn hiệu lutein nổi tiếng là Super Lutein và EyeVit Plus.

Đề phòng & Cảnh báo

Trước khi sử dụng thuốc Lutein bạn nên lưu ý những gì?

Dưới đây là một số điều bạn cần biết trước khi sử dụng lutein:

Dị ứng: với Lutein, tá dược sử dụng cho các liều có chứa L-Glutamine. Thông tin chi tiết này có thể được tìm thấy trên tờ rơi trong bao bì sản phẩm.
Dị ứng với các loại thuốc, thực phẩm, thuốc nhuộm, chất bảo quản hoặc động vật khác
Trẻ em: Không nên dùng Lutein cho trẻ em dưới 6 tuổi nếu không có chỉ dẫn của bác sĩ
Hơi già
Tình trạng sức khỏe khác, phẫu thuật
Các loại thuốc khác

Thuốc Lutein có an toàn cho phụ nữ có thai và cho con bú không?

Không có nghiên cứu đầy đủ về rủi ro khi sử dụng thuốc này ở phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.

Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ để cân nhắc giữa lợi ích và rủi ro tiềm ẩn trước khi sử dụng thuốc này.

Theo Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), Lutein là loại thuốc được xếp vào nhóm nguy cơ mang thai loại B. Dưới đây là các phân loại rủi ro mang thai theo FDA:

A = Không có rủi ro
B = Không có rủi ro trong một số nghiên cứu
C = Có thể rủi ro
D = Có bằng chứng tích cực về rủi ro
X = Chống chỉ định
N = Không xác định

Phản ứng phụ

Các tác dụng phụ có thể có của Lutein là gì?

Lutein là một loại thuốc an toàn miễn là nó được dùng đúng cách. Dùng 6,9-11,7 mg / ngày lutein như một phần của chế độ ăn uống của bạn dường như không gây ra tác dụng phụ của thuốc.

Theo một nghiên cứu, chất bổ sung lutein đã được sử dụng an toàn với liều lượng lên đến 15 mg mỗi ngày trong 2 năm. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều Lutein có thể khiến da hơi ngả sang màu vàng.

Nghiên cứu cho thấy rằng việc sử dụng an toàn của lutein là không quá 20 mg mỗi ngày.

Không phải ai cũng gặp những tác dụng phụ này. Có thể có một số tác dụng phụ không được liệt kê ở trên.

Nếu bạn lo lắng về các tác dụng phụ nhất định, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn.

Tương tác thuốc

Thuốc Lutein có thể cản trở những loại thuốc nào?

Lutein là một loại thuốc có thể tương tác với các loại thuốc khác mà bạn đang dùng, do đó có thể làm thay đổi công năng của thuốc hoặc làm tăng nguy cơ mắc các tác dụng phụ nghiêm trọng.

Để tránh tương tác thuốc, hãy ghi lại danh sách tất cả các sản phẩm bạn sử dụng (bao gồm thuốc kê đơn / không kê đơn và các sản phẩm thảo dược) và tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn.

Vì sự an toàn của bạn, không bắt đầu, ngừng hoặc thay đổi liều lượng của bất kỳ loại thuốc nào mà không có sự chấp thuận của bác sĩ.

Một số loại thực phẩm và đồ uống có thể cản trở hoạt động của thuốc Lutein không?

Lutein là loại thuốc không nên dùng khi ăn một số loại thực phẩm vì có thể xảy ra tương tác thuốc - thực phẩm.

Hút thuốc lá hoặc uống rượu với một số loại thuốc cũng có thể gây ra tương tác.

Thảo luận về việc sử dụng thuốc cùng với thức ăn, rượu hoặc thuốc lá với bác sĩ, nhóm y tế hoặc dược sĩ của bạn.

Tình trạng sức khỏe nào có thể ảnh hưởng đến công dụng của thuốc này?

Bất kỳ tình trạng sức khỏe nào khác mà bạn có đều có thể ảnh hưởng đến việc sử dụng thuốc này. Luôn nói với bác sĩ của bạn nếu bạn có các vấn đề sức khỏe khác.

Quá liều

Làm gì trong trường hợp khẩn cấp hoặc dùng quá liều?

Trong trường hợp khẩn cấp hoặc quá liều, hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ cấp cứu địa phương (119) hoặc ngay lập tức đến phòng cấp cứu bệnh viện gần nhất.

Nếu quên uống thuốc hoặc quên uống thuốc thì phải làm sao?

Nếu bạn quên một liều thuốc này, hãy dùng thuốc càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, khi gần đến thời điểm của liều tiếp theo, hãy bỏ qua liều đã quên và quay trở lại lịch dùng thuốc thông thường. Đừng tăng gấp đôi liều lượng.

Hello Health Group không cung cấp dịch vụ tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị y tế.