Mục lục:
Đầu gối hỗ trợ cơ thể của bạn cho dù bạn đang đi bộ, chạy hay ngồi và ngồi xổm. Nếu bạn gặp vấn đề về khớp gối, cơn đau chắc chắn sẽ cản trở mọi vận động của bạn. Nguyên nhân nào khiến đầu gối của bạn bị đau khi hoạt động? Kiểm tra nó ra bên dưới.
Nguyên nhân gây đau đầu gối khi thẳng hoặc cúi xuống
Có nhiều nguyên nhân khiến đầu gối của bạn bị đau. Nếu trong khi duỗi chân, ngồi, ngồi xổm, bạn gặp các triệu chứng sau:
- Đau khi gập đầu gối.
- Chân hoặc bắp chân mềm nhũn
- Căng cứng đầu gối khi nhảy, ngồi xổm, ngồi, leo cầu thang.
- Cảm thấy đau dưới xương bánh chè khi đứng hoặc chỉ đứng yên.
Nó có thể là bạn có patellofemoral hoặc jđầu gối của umper. Trong nhiều trường hợp, hội chứng đau xương bánh chè là do hoạt động thể chất gắng sức gây căng thẳng lặp đi lặp lại lên xương bánh chè (xương bánh chè), gây đau đầu gối và yếu khi sử dụng cho các hoạt động. Ví dụ sau khi tập thể dục quá mức liên quan đến các chuyển động của đầu gối như chạy, nhảy và nâng tạ.
Tình trạng này thực sự phổ biến hơn ở những người hoạt động thể thao, nhưng mọi người đều có thể gặp phải tình trạng này nếu họ bị tai nạn hoặc chấn thương.
Hội chứng đau xương bánh chè cũng có thể do vị trí của xương bánh chè nằm ngoài rãnh trochlear (đệm), dẫn đến xương bánh chè bị đẩy sang một bên khi đầu gối uốn cong. Rối loạn này có thể gây ra tăng áp lực giữa mặt sau của xương bánh chè và trochlea, đồng thời gây kích ứng các mô mềm xung quanh.
Một nguyên nhân khác của đau đầu gối
Ngoài chấn thương và việc sử dụng đầu gối quá nhiều trong các hoạt động, còn có nhiều nguyên nhân khác gây ra tình trạng đau đầu gối có thể cản trở các hoạt động khi đứng, ngồi hoặc ngồi xổm.
Các nguyên nhân khác gây đau đầu gối bao gồm:
- Viêm xương khớp (vôi hóa các khớp). Tổn thương khớp gối có thể do lão hóa tự nhiên, béo phì, chấn thương hoặc các yếu tố khác.
- Viêm bao hoạt dịch: tình trạng viêm do sử dụng đầu gối nhiều lần cho đến khi sụn đầu gối bị tổn thương.
- Baker's cyst: tích tụ chất lỏng hoạt dịch (chất lỏng bôi trơn khớp) phía sau đầu gối.
- Trật khớp: di lệch xương bánh chè do chấn thương
- Rách sụn chêm: Khi một trong các dây chằng ở đầu gối bị đứt hoặc rách, bạn có thể bị đau ở đầu gối khi di chuyển.
- Osteosarcoma (ung thư xương) cũng có thể xảy ra ở đầu gối.
