Mục lục:
- Rửa tay quá thường xuyên có hậu quả
- 1. Làm cho bạn dễ bị ốm hơn
- 2. Tăng nguy cơ phát triển dị ứng
- 3. Tăng nguy cơ kích ứng da và bệnh tật
Rửa tay rất hữu ích để ngăn ngừa lây truyền các bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên, rửa tay quá thường xuyên cũng không tốt cho sức khỏe. Thay vì bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật, rửa tay quá nhiều sẽ thực sự làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe khác.
Rửa tay quá thường xuyên có hậu quả
Phóng Phòng khám Mayo, có những lúc bắt buộc phải rửa tay. Chúng bao gồm trước khi ăn, khi chế biến thức ăn, điều trị vết thương, sử dụng và tháo kính áp tròng và khi tay có nhiều vết bẩn.
Rửa tay cũng cần thiết sau khi đi vệ sinh, ho, hắt hơi, thay tã, chăm sóc người bệnh và chạm vào vật nuôi. Mặc dù có thể thực hiện mỗi ngày, nhưng hãy nhớ không rửa tay quá kỹ để không gây ra các tác dụng phụ sau.
1. Làm cho bạn dễ bị ốm hơn
Rửa tay quá thường xuyên có thể làm đảo lộn sự cân bằng của vi khuẩn trong cơ thể. Theo Samer Blackmon, M.D., một bác sĩ chuyên khoa nội tại Hoa Kỳ, hoạt động này thực sự sẽ tiêu diệt các vi khuẩn có lợi xây dựng hệ thống miễn dịch.
Khi bạn còn trẻ, cơ thể bạn tiếp xúc với nhiều loại vi khuẩn, vi rút và ký sinh trùng. Điều này thực sự hữu ích để tăng cường hệ thống miễn dịch. Nếu bạn chưa bao giờ tiếp xúc, hệ thống miễn dịch không thể chống lại vi trùng.
Điều này là do hệ thống miễn dịch chưa bao giờ nhận ra ngay cả những vi khuẩn gây bệnh phổ biến nhất. Nếu không có những vi khuẩn này, các tế bào miễn dịch không thể tạo ra kháng thể hoặc các cơ chế bảo vệ khác.
Một số chuyên gia tin rằng tình trạng này khiến bạn dễ mắc bệnh hơn. Đặc biệt là nếu thói quen rửa tay quá thường xuyên đã bắt đầu từ khi còn nhỏ. Đó là lý do tại sao bạn nên rửa tay khi cần thiết.
2. Tăng nguy cơ phát triển dị ứng
Ngoài vi khuẩn, vi rút và ký sinh trùng, cơ thể còn tiếp xúc với nhiều chất gây dị ứng hoặc chất gây dị ứng từ thời thơ ấu. Sự tiếp xúc này có lợi để hệ thống miễn dịch thích ứng với chất gây dị ứng và không coi nó là mối nguy hiểm.
Dị ứng xảy ra khi hệ thống miễn dịch của cơ thể phản ứng quá mức với các chất lạ thực sự vô hại. Những hoạt động quá mức này có thể gây ngứa, viêm, các triệu chứng về xoang và rối loạn tiêu hóa và hô hấp.
Nếu bạn rửa tay quá thường xuyên, cơ thể bạn không có cơ hội “nhận ra” các chất lạ có nguy cơ gây dị ứng trong tương lai. Trong khi đó, những người lớn lên tiếp xúc với chất gây dị ứng thực sự có nguy cơ mắc bệnh dị ứng thấp hơn.
3. Tăng nguy cơ kích ứng da và bệnh tật
Các hóa chất trong xà phòng rửa tay và cồn trong nước rửa tay có thể gây kích ứng nếu sử dụng quá thường xuyên. Da tiếp xúc với các thành phần này quá mức có xu hướng trở nên khô, nứt nẻ và thậm chí chảy máu.
Một khi da bị nứt nẻ, vi khuẩn có thể dễ dàng xâm nhập vào cơ thể qua các kẽ hở đã hình thành. Tình trạng này có thể gây ra nhiễm trùng với đặc điểm là ngứa, đỏ và chảy mủ.
Ở một số người, rửa tay quá thường xuyên thậm chí có thể gây ra bệnh chàm và làm các triệu chứng trầm trọng hơn. Bệnh chàm không thể chữa khỏi, nhưng các triệu chứng có thể được kiểm soát thông qua thuốc.
Một số loại bệnh bắt đầu với bàn tay bẩn, và đây là lý do tại sao rửa tay rất quan trọng. Tuy nhiên, bạn nhớ đừng lạm dụng nó để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.
