Buồn nôn khi hút thuốc? có thể là một dấu hiệu của ngộ độc nicotine

Hầu như tất cả mọi người đều đồng ý rằng hút thuốc có thể gây ra các vấn đề sức khỏe lâu dài. Trên thực tế, rất lâu trước đó, bạn thậm chí có thể cảm nhận được một số tác động lên cơ thể. Một trong số đó là cảm giác buồn nôn khi hút thuốc hoặc sau khi hút. Vậy, nguyên nhân là gì, hả?

Nguyên nhân gây buồn nôn khi hút thuốc

Mỗi khi bạn hút thuốc, bạn đang hít phải rất nhiều hóa chất thực sự độc hại cho cơ thể.

Nicotine, hắc ín và carbon monoxide là những ví dụ nhỏ về nhiều hóa chất xâm nhập vào cơ thể khi bạn hút thuốc.

Nicotine có thể kích thích hệ thần kinh trung ương, sau đó làm tăng lượng đường trong máu. Kết quả là, cơ thể của bạn cảm thấy tràn đầy sinh lực.

Mặt khác, các hóa chất độc hại này còn làm co mạch máu và có nguy cơ làm hỏng động mạch.

Cảm giác buồn nôn khi hút thuốc xảy ra do sự xâm nhập của các hóa chất độc hại vào cơ thể. Cảm giác buồn nôn này thường xuất hiện khi bạn bắt đầu cố gắng hút thuốc hoặc ở những người ít hút thuốc hơn.

Theo thời gian, những lời phàn nàn này sẽ mất dần đi. Tuy nhiên, điều này thực sự chỉ ra rằng cơ thể bạn đã quen với những hóa chất này.

Buồn nôn khi hút thuốc có thể do axit dạ dày gây ra

Hút thuốc ảnh hưởng đến các hệ thống khác nhau trong cơ thể, bao gồm cả tiêu hóa. Chất nicotin bạn hít vào sẽ làm suy yếu các cơ hình vòng ở đáy thực quản.

Các cơ này có chức năng ngăn không cho axit trong dạ dày tăng lên.

Các hợp chất hóa học có hại này cũng sẽ gây kích ứng đường tiêu hóa do:

• Kích hoạt sản xuất axit dạ dày dư thừa
• Ức chế phản xạ cơ thực quản
• Làm hỏng màng nhầy (chất nhầy) của đường tiêu hóa
• Ức chế sản xuất nước bọt có thể trung hòa axit dạ dày

Kết quả của tác động này, axit dạ dày cũng tăng lên thực quản và gây raợ nóng. Các triệu chứng khác đi kèm với tình trạng này là buồn nôn và thậm chí nôn mửa.

Buồn nôn khi hút thuốc có thể là dấu hiệu của ngộ độc nicotine

Ngộ độc nicotin xảy ra khi lượng trong cơ thể quá cao. Lượng nicotine có thể gây quá liều phụ thuộc vào cân nặng của bạn và nicotine đến từ đâu.

Ví dụ, liều lượng 50-60 mg nicotine có thể gây tử vong ở người lớn nặng 75 kg. Trung bình, cơ thể bạn chỉ hấp thụ một phần mười tổng lượng nicotine trong một điếu thuốc, tức là khoảng 1 miligam.

Bạn sẽ không bị ngộ độc nicotine nghiêm trọng chỉ vì hút thuốc, nhưng hãy tưởng tượng cơ thể bạn sẽ tích tụ bao nhiêu nicotine nếu bạn hút hết thuốc lá trong một ngày.

Triệu chứng chính của ngộ độc nicotin là buồn nôn khi hút thuốc hoặc sau khi hút thuốc. Cảm giác buồn nôn này thường rất thực đến mức bạn muốn nôn mửa.

Ngoài ra, bạn cũng có thể gặp các dấu hiệu như:

• Đau bụng
• Thở nhanh và nặng nhọc
• Nhịp tim và huyết áp tăng
• Sản xuất nước bọt tăng lên
• Da nhợt nhạt
• Nhức đầu, chóng mặt hoặc lú lẫn

Việc hết buồn nôn khi hút thuốc không phải lúc nào cũng là một dấu hiệu tốt. Có thể, điều này có nghĩa là cơ thể bạn đã thích nghi với các chất hóa học trong thuốc lá.

Dần dần, bạn sẽ nghiện hơn và khó bỏ thói quen hút thuốc.

Tránh hút thuốc thực sự là một trong những lối sống lành mạnh được khuyến khích. Vì vậy, không bao giờ là quá muộn đối với những bạn muốn bỏ thuốc lá.

Bạn luôn có thể thử dần dần, từ giảm số lượng đến ngừng sử dụng hoàn toàn.

Hãy nhớ rằng bất kể bạn có những tác động tích cực nào khi hút thuốc, những tác động tiêu cực sẽ lớn hơn và có hại hơn.