Phụ nữ mang thai thường nhạy cảm hơn và dễ bị kích thích, đây là lý do tại sao

Mang thai là cả hai thú vị và ly kỳ. Tuy nhiên, không thể phủ nhận rằng việc mang thai cũng sẽ gây ra những thay đổi mạnh mẽ về tình cảm. Nhiều bà mẹ thậm chí còn trở nên nhạy cảm và cáu kỉnh hơn khi mang thai.

Nguyên nhân tâm trạng người nhạy cảm khi mang thai

Trích dẫn trang Hiệp hội Mang thai Hoa KỳNgay cả khi mang thai thành công cũng không thể tách rời tác dụng phụ của những cảm xúc tiêu cực. Những cảm xúc này cuối cùng khiến bạn trở nên nhạy cảm hơn.

Sau đây là một số yếu tố có thể là nguyên nhân:

1. Thay đổi nội tiết tố

Một trong những nguyên nhân của hiện tượng này hóa ra là do chính cơ thể bạn. Khi mang thai, lượng hormone estrogen và progesterone trong cơ thể sẽ tăng lên. Thay đổi nội tiết nhằm mục đích chuẩn bị cho cơ thể bạn mang thai.

Tuy nhiên, tăng lượng estrogen và progesterone cũng có thể làm giảm nó tâm trạng và khả năng của não để theo dõi những thay đổi cảm xúc. Do đó, phụ nữ mang thai nhạy cảm hơn với những điều khác nhau đang xảy ra xung quanh họ.

2. Sợ hãi

Mang thai sẽ thay đổi nhiều thứ trong cuộc sống của bạn. Cả về sức khỏe, các mối quan hệ với đối tác, cho đến tài chính. Vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi việc mang thai thường mang đến những suy nghĩ và nỗi sợ hãi tồi tệ.

Nhìn chung, nỗi sợ hãi khi mang thai xuất phát từ những suy nghĩ như:

Bạn đã sẵn sàng để trở thành cha mẹ chưa
Sức khỏe thai nhi từ trong bụng mẹ đến sau khi sinh
Ảnh hưởng của sự tồn tại của con bạn đối với mối quan hệ của bạn
Bạn đã sẵn sàng để chuyển dạ chưa
Điều kiện tài chính của bạn có đủ an toàn không

3. Những thay đổi trong cơ thể

Những thay đổi của cơ thể khi mang thai, chẳng hạn như ốm nghén, cơ thể đau nhức và khó ngủ do bụng phình to có thể gây ra cảm giác khó chịu. Kết quả là phụ nữ mang thai trở nên nhạy cảm và dễ cáu gắt hơn.

Ngoài ra, hình dáng cơ thể của phụ nữ mang thai cũng thay đổi. Mang thai khiến bụng to ra và thân hình béo hơn. Một số bà mẹ có thể lo lắng rằng điều này sẽ làm giảm sức hấp dẫn của họ với chồng khiến họ trở nên nhạy cảm.

4. Căng thẳng

Tất cả những nỗi sợ hãi, lo lắng và khó chịu mà bạn gặp phải khi mang thai đều có thể gây ra căng thẳng. Căng thẳng thậm chí có thể trở nên tồi tệ hơn nếu bạn gặp các vấn đề liên quan đến sức khỏe, tài chính hoặc các khía cạnh khác tiếp tục cho đến khi con bạn chào đời.

Một khi bạn gặp căng thẳng, tình trạng thể chất và tâm lý của bạn sẽ bị ảnh hưởng. Bạn có thể gặp những thay đổi tâm trạng nhanh chóng, cảm xúc lấn át, cáu kỉnh hơn, và thường trở nên nhạy cảm hơn với những điều nhỏ nhặt nhất.

5. Cảm thấy mệt mỏi

Phụ nữ mang thai thường không có đủ thời gian nghỉ ngơi. Nguyên nhân bao gồm không thể tìm được tư thế ngủ thoải mái, thường xuyên thức giấc vì muốn đi tiểu hoặc bận hoàn thành công việc ở nhà.

Giờ nghỉ ngơi ít hơn chắc chắn khiến cơ thể nhanh mệt mỏi hơn. Sự mệt mỏi tích tụ giảm đi tâm trạng và khiến bà bầu khó kiểm soát cảm xúc của mình hơn. Cuối cùng, phụ nữ mang thai trở nên nhạy cảm và dễ cáu gắt hơn.

Thay đổi tâm trạng để trở nên nhạy cảm hơn là điều mẹ thường gặp khi mang thai. Các yếu tố góp phần cũng khác nhau, từ những yếu tố sinh học như hormone đến căng thẳng tâm lý và sợ hãi.

Bạn không thực sự cần quá lo lắng vì tình trạng này sẽ dần tự khỏi. Để cảm thấy thoải mái hơn khi mang thai, đừng ngần ngại nhờ đến sự hỗ trợ của chồng và gia đình. Hãy nhớ rằng, bạn sẽ không trải qua giai đoạn mang thai này một mình.