3 Lợi ích của hàm lượng chất chống oxy hóa trong sữa hữu cơ cho trẻ em

Sữa bò hữu cơ là nguồn cung cấp nhu cầu dinh dưỡng tốt. Điều này là do sữa hữu cơ được chế biến tự nhiên mà không có chất phụ gia hóa học. Hơn nữa, hàm lượng chất chống oxy hóa trong sữa bò hữu cơ được coi là cao hơn so với sữa bò thông thường. Những lợi ích nào có thể nhận được từ các chất chống oxy hóa trong sữa bò hữu cơ cho trẻ em? Cùng tìm hiểu trong bài đánh giá sau đây nhé.

Tìm hiểu thêm về chất chống oxy hóa

Điều quan trọng là phải hiểu chất chống oxy hóa là gì, trước khi tìm hiểu lợi ích của chúng trong sữa hữu cơ. Chất chống oxy hóa là những hợp chất có chức năng ngăn ngừa tổn thương tế bào do các gốc tự do. Bản thân các gốc tự do là các phân tử không ổn định có thể đến từ ô nhiễm, thuốc trừ sâu, hóa chất nguy hiểm, thuốc hoặc bức xạ.

Trên thực tế, cơ thể có một khả năng đặc biệt để sản xuất chất chống oxy hóa của riêng mình. Thật không may, lượng chất chống oxy hóa mà cơ thể có thể tạo ra không quá nhiều. Vì vậy, sự hiện diện của các chất chống oxy hóa trong cơ thể từ các nguồn thức ăn hoặc đồ uống tự nhiên mang một nhiệm vụ quan trọng để duy trì sức khỏe của trẻ mỗi ngày.

Để đáp ứng nhu cầu chống oxy hóa của trẻ, cha mẹ có thể cung cấp sữa bò hữu cơ. Theo Tạp chí Khoa học Thực phẩm và Nông nghiệp, sữa bò hữu cơ chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn sữa bò thông thường.

Lợi ích của chất chống oxy hóa trong sữa hữu cơ cho trẻ em là gì?

Không thua kém carbohydrate, chất béo và protein, hàm lượng chất chống oxy hóa cũng rất quan trọng để có mặt trong nguồn thực phẩm. Có trong sữa bò hữu cơ, hiện đã trở thành một trong những lựa chọn tự nhiên cần được cân nhắc giữa nhiều loại sữa khác.

Bạn có tò mò muốn khám phá những lợi ích chống oxy hóa khác nhau của sữa hữu cơ không? Đây là lời giải thích:

1. Giúp chống lại các gốc tự do

Như đã xem xét trước đây, chất chống oxy hóa là những hợp chất có nhiệm vụ trung hòa cũng như chống lại sự tấn công của các gốc tự do. Nguyên nhân là, không loại trừ việc tiếp xúc quá thường xuyên với các gốc tự do có thể gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể của trẻ.

Trên thực tế, cơ thể con người cũng sản sinh ra các gốc tự do. Sự kết hợp giữa các gốc tự do từ bên ngoài và bên trong này có thể làm cho cơ thể của trẻ bị stress oxy hóa, đây là tình trạng số lượng các gốc tự do nhiều hơn các chất chống oxy hóa. Nếu không được điều trị, những tình trạng này có thể khiến trẻ dễ mắc bệnh hơn.

Tin tốt là, nghiên cứu trên Tạp chí Dinh dưỡng Anh năm 2016 cho thấy sữa hữu cơ có hàm lượng alpha-tocopherol cao.

Alpha-tocopherol là một loại chất chống oxy hóa còn được gọi là vitamin E. Bằng cách thường xuyên cho trẻ uống sữa bò hữu cơ, trẻ có thể nhận được những lợi ích của alpha-tocopherol như một chất chống oxy hóa có thể chống lại các gốc tự do.

2. Tối ưu hóa sức khỏe mạch máu

Một nghiên cứu năm 2010 trên Tạp chí Điều trị của Mỹ cho thấy lợi ích của chất chống oxy hóa trong việc duy trì sức khỏe của tim và mạch máu của con người.

Chất chống oxy hóa đã được chứng minh là ngăn ngừa sự hình thành mảng bám trong mạch máu. Các mạch máu khỏe mạnh và trơn tru cho phép các cơ quan của trẻ được bảo quản đúng cách. Điều này là do các mạch máu trơn tru có thể tối đa hóa việc phân phối oxy và chất dinh dưỡng đến tất cả các bộ phận của cơ thể trẻ.

Vì vậy, tăng cường tiêu thụ các loại thực phẩm và đồ uống giàu chất chống oxy hóa cũng đóng vai trò duy trì sức khỏe các cơ quan của trẻ. Lượng chất chống oxy hóa tự nhiên và lành mạnh có thể được lấy từ sữa bò hữu cơ.

3. Duy trì các tế bào cơ thể

Ngoài hai lợi ích đã đề cập trước đó, hàm lượng chất chống oxy hóa trong sữa hữu cơ dành cho trẻ em còn có vai trò ngăn ngừa tổn thương các tế bào cơ thể.

Như đã giải thích trước đây, sự gia tăng không kiểm soát được số lượng các gốc tự do có thể gây ra stress oxy hóa. Điều này sau đó có thể dẫn đến các tổn thương khác nhau đối với các tế bào cơ thể.

Thực tế, trong quá trình phát triển của mình, trẻ phụ thuộc rất nhiều vào chức năng tối ưu của tế bào trong cơ thể. Đặc biệt là các tế bào ở dây thần kinh não, xương và cơ, mắt và máu. Với các tế bào cơ thể khỏe mạnh và được chăm sóc tốt, sự tăng trưởng và phát triển của trẻ được đảm bảo.

Đó là lý do tại sao hàm lượng chất chống oxy hóa trong sữa hữu cơ rất quan trọng đối với con bạn. Để có được những lợi ích tối đa của chất chống oxy hóa, hãy cho bé uống sữa bò hữu cơ đều đặn mỗi ngày.