Nhận biết đòn roi, chấn thương cổ sau tai nạn xe máy & bò tót; chào sức khỏe

Hội chứng roi da là một thuật ngữ phi y tế được sử dụng để mô tả các chấn thương cổ gây ra bởi các chuyển động nhanh, đột ngột và rất mạnh bắt nguồn từ phía trước, bên cạnh hoặc phía sau đầu. Đòn roi xảy ra thường xuyên nhất trong các tai nạn cơ giới, nhưng chấn thương cổ này cũng có thể là do tai nạn thể thao, bạo lực thể chất hoặc chấn thương khác, chẳng hạn như khi ngã.

Thuật ngữ "đòn roi" được sử dụng lần đầu tiên vào năm 1928. Thuật ngữ "gai đường sắt", được sử dụng để mô tả một tình trạng tương tự thường gặp ở những người liên quan đến tai nạn tàu hỏa trước năm 1928. Hội chứng Whiplash mô tả tổn thương các cấu trúc và mô mềm của cổ. và đầu. trong khi các rối loạn liên quan đến roi da, hay còn gọi là các biến chứng của rối loạn Whiplash, mô tả một tình trạng cổ mãn tính và nghiêm trọng hơn.

Hội chứng roi da xảy ra như thế nào?

Hội chứng roi da xảy ra khi các mô mềm (cơ và dây chằng) của cổ bị căng do chuyển động nhanh khiến đầu trượt qua lại (hoặc ngược lại), hoặc từ phải sang trái, vượt ra ngoài phạm vi bình thường của chuyển động.

Sự chuyển động đột ngột này khiến các gân và dây chằng của cổ bị kéo căng và rách, dẫn đến phản ứng tương tự như tiếng roi da gáy. Ngoài ra, chấn thương cổ này cũng có thể làm tổn thương các đốt sống, đĩa đệm liên xương, dây thần kinh và các mô mềm khác của cổ.

Báo cáo từ Medicine Net, một nghiên cứu gần đây điều tra hội chứng roi da ở hình nộm tai nạn(Hình nhân trình diễn) trong một vụ tai nạn xe máy sử dụng camera tốc độ cao đã phát hiện ra rằng lực va chạm từ phía sau đã buộc đốt sống cổ dưới ở vị trí rất căng, trong khi đốt sống cổ trên ở vị trí lỏng lẻo. Kết quả là, va chạm này gây ra hình dạng chữ “S” bất thường ở cột sống cổ nhô cao. Người ta cho rằng chuyển động bất thường này gây ra tổn thương cho mô mềm giữ cố định xương cổ.

Điều gì có thể xảy ra sau khi bị chấn thương cổ do hội chứng roi da?

Các triệu chứng thường xuất hiện trong vòng 24 giờ sau khi xảy ra sự cố gây chấn thương cổ và có thể kéo dài trong vài tuần.

Các dấu hiệu và triệu chứng phổ biến của hội chứng roi da, bao gồm:

• Đau cổ cổ cảm thấy cứng
• Nhức đầu, đặc biệt là ở phần dưới của hộp sọ
• Chóng mặt, choáng váng
• Nhìn mờ
• Mệt mỏi liên tục

Các triệu chứng khác ít phổ biến hơn liên quan đến đau mãn tính lâu dài bao gồm:

• Các vấn đề về tập trung và trí nhớ
• Ù tai
• Khó ngủ ngon
• Dễ nổi cáu
• Đau mãn tính ở cổ, vai hoặc đầu

Các triệu chứng có thể không xuất hiện trong một thời gian và sẽ bắt đầu sau vài ngày. Các triệu chứng cũng có thể xuất hiện ngay sau khi sự cố xảy ra. Vì vậy, điều quan trọng là phải chú ý đến bất kỳ thay đổi thể chất nào trong vài ngày tới sau tai nạn.

Cảm giác ngứa ran và tê mỏi ở vai, cánh tay và dọc theo cánh tay cũng có thể xảy ra sau khi bạn gặp sự cố. Bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu các triệu chứng lan đến vai hoặc cánh tay của bạn, đặc biệt nếu cử động đầu của bạn bị đau hoặc nếu cánh tay của bạn cảm thấy yếu.

May mắn thay, hội chứng roi nói chung không phải là một chấn thương nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nó có thể gây ra tàn tật một phần kéo dài. Những cú đánh thô bạo gây căng cổ đôi khi cũng có thể dẫn đến chấn động. Vì chấn động có thể là một tình trạng nghiêm trọng, điều quan trọng là phải đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Bạn cần được chăm sóc y tế khẩn cấp nếu bạn cảm thấy bối rối, buồn nôn, rất buồn ngủ hoặc bất tỉnh.

Có thể làm gì để điều trị chấn thương cổ do hội chứng Whiplash?

Bác sĩ thường sẽ hỏi bạn một số câu hỏi cụ thể liên quan đến chấn thương của bạn, chẳng hạn như chấn thương xảy ra như thế nào, nơi bạn cảm thấy đau nhất và liệu cơn đau có âm ỉ, buốt hay tái phát hay không.

Bác sĩ cũng có thể tiến hành khám sức khỏe để kiểm tra phạm vi chuyển động của cổ và tìm kiếm các vùng bầm tím, chẳng hạn như chụp X-quang, để đảm bảo cơn đau của bạn không liên quan đến các chấn thương hoặc bệnh thoái hóa khác như viêm khớp. Chụp CT và quét MRI sẽ cho phép bác sĩ kiểm tra tổn thương hoặc viêm nhiễm của mô, cột sống hoặc dây thần kinh.

Điều trị chấn thương cổ như thế này tương đối đơn giản. Các bác sĩ thường khuyến nghị bạn sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn, chẳng hạn như Tylenol, paracetamol, ibuprofen hoặc aspirin. Các chấn thương cổ nghiêm trọng hơn có thể cần dùng thuốc theo toa và thuốc giãn cơ để giảm co thắt cơ. Bạn có thể được cung cấp một vòng cổ hỗ trợ để giữ cho cổ của bạn ổn định. Không nên đeo vòng cổ quá ba giờ một lần, và chỉ nên đeo trong vài ngày đầu sau khi bị thương.

Đây là tin tốt: Hội chứng Whiplash sẽ tự thuyên giảm theo thời gian. Để giúp đẩy nhanh quá trình chữa bệnh, bạn có thể chườm đá càng nhanh càng tốt sau khi bị chấn thương. Đá dùng để chườm trước tiên phải được bọc trong khăn hoặc vải để tránh tiếp xúc trực tiếp giữa da và đá có thể gây tổn thương da. Bạn nên nằm trên giường với đầu của bạn (được hỗ trợ bởi gối trước) trên băng ép trong 20-30 phút mỗi 3-4 lần trong 2-3 ngày tiếp theo. Chỉ sau đó, bạn mới có thể chườm nước ấm lên cổ - bằng khăn nén hoặc ngâm mình trong bồn nước ấm.

Bạn cũng có thể muốn thử các phương pháp điều trị thay thế cho chấn thương cổ của mình, chẳng hạn như:

• Châm cứu
• Xoa bóp: giảm bớt một số căng thẳng ở cơ cổ
• Nắn khớp xương
• Siêu âm
• Kích thích dây thần kinh điện tử: Dòng điện nhẹ nhàng này có thể giúp giảm đau cổ

Chấn thương cổ do hội chứng Whiplash mất bao lâu để chữa lành hoàn toàn?

Thời gian phục hồi chấn thương cổ tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương Whiplash của bạn. Hầu hết các trường hợp sẽ giảm dần trong vài ngày. Những người khác có thể mất vài tuần, nếu không nhiều hơn, để hồi phục. Điều này bị ảnh hưởng bởi tốc độ phục hồi ở mỗi người là khác nhau.

Sau khi các triệu chứng cấp tính của chấn thương cổ biến mất, bác sĩ sẽ bắt đầu quá trình phục hồi chức năng để rèn luyện cơ cổ của bạn mạnh mẽ và linh hoạt hơn. Phục hồi chức năng cũng được thực hiện để chữa lành vết thương và giảm nguy cơ bạn bị thương lại cổ trong tương lai.

Bạn có thể bắt đầu khởi động nhẹ cổ tại thời điểm này và có thể tăng cường độ khi vết thương lành. Tuy nhiên, đừng bắt đầu tập thể dục mà không thảo luận trước với bác sĩ. Và, đừng vội vàng.

Đừng cố gắng trở lại thói quen thể chất hàng ngày của bạn cho đến khi bạn có thể:

• Quay sang hai bên mà không cảm thấy đau hoặc cứng
• Gật đầu từ trước ra sau hoặc ngược lại, trong một chuyển động hoàn toàn
• Lắc đầu từ cả hai bên trong một chuyển động hoàn toàn mà không bị đau hoặc cứng

Nếu bạn buộc mình phải hoạt động thể chất bình thường trước khi vết thương ở cổ của bạn đã hoàn toàn lành lại, bạn có thể có nguy cơ bị đau cổ mãn tính và thương tật vĩnh viễn.