Mục lục:
Có thói quen uống rượu có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính khác nhau, đặc biệt là bệnh gan. Vì vậy, nếu muốn áp dụng các nguyên tắc của một cuộc sống lành mạnh, bạn nên hạn chế uống loại đồ uống này. Ngoài việc có thể gây hại cho gan, nghiên cứu cho thấy rượu cũng có tác động tiêu cực đến sức khỏe răng miệng.
Tò mò làm thế nào rượu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của răng và miệng của bạn? Kiểm tra lời giải thích sau đây.
Uống rượu có thể làm đảo lộn sự cân bằng của vi khuẩn tốt trong miệng
Dẫn tin từ NBC News, các chuyên gia của Đại học New York đã tiến hành khảo sát sức khỏe răng miệng trên 270 người có thói quen uống đồ uống có cồn, cả những người nghiện rượu nặng và vừa.
Kết quả cho thấy những người uống rượu vừa hoặc nặng có thể mắc bệnh mãn tính sau này trong cuộc đời. Các loại bệnh khác nhau là ung thư, bệnh tim và bệnh gan. Không chỉ vậy, chúng còn có nguy cơ bị sún răng và mắc các bệnh về nướu.
Jiyoung Ahn, một nhà dịch tễ học tham gia nghiên cứu, cho rằng đồ uống có cồn có ảnh hưởng xấu đến hệ vi sinh vật trong miệng.
Microbiome là một tập hợp các vi sinh vật như vi khuẩn, nấm và vi rút sống trong cơ thể con người. Không phải tất cả các vi sinh vật đều xấu. Có một số trong số chúng cần thiết cho cơ thể để giúp tiêu hóa thức ăn và bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh khác nhau. Vì vậy, những vi sinh vật này được gọi là hệ vi sinh vật tốt.
Sau đó, trích dẫn từ Healthline, Dr. Harold Katz, nha sĩ ở California và là nhà vi khuẩn học tại Trường nha khoa UCLA giải thích mối liên hệ giữa rượu và sự cân bằng của vi khuẩn trong miệng. Trong miệng của con người, có hàng tỷ vi khuẩn, cả vi khuẩn có lợi và vi khuẩn gây sâu răng, bệnh nướu răng, mảng bám và hôi miệng.
Vi khuẩn tốt trong miệng - một trong số chúng Lactobacillales- Hoạt động liên tục trong việc sản xuất protein có thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn xấu. Thật không may, khi ai đó uống rượu, sẽ có một phản ứng có thể làm suy yếu khả năng phòng vệ của vi khuẩn tốt, do đó sự cân bằng của vi khuẩn tốt trong miệng có thể bị xáo trộn.
Sau đó điều gì sẽ xảy ra?
Đồ uống có cồn càng được tiêu thụ thường xuyên, lượng Lactobacillales sẽ ngày càng ít hơn. Thay vào đó, các loại vi khuẩn xấu khác nhau như Actinomyces, Leptotrichia, Vi khuẩn tim mạch, và Neisseria để được nhiều hơn nữa. Tình trạng này có thể gây ra các vấn đề khác nhau với miệng và răng.
Những tác động nhẹ nhất của việc uống rượu là khô miệng và hôi miệng. Vi khuẩn tốt đóng một vai trò quan trọng trong nước bọt. Ngoài việc giữ ẩm cho miệng, vi khuẩn có trong nước bọt còn ngăn vi khuẩn có hại sản sinh ra lưu huỳnh kỵ khí - một chất gây hôi miệng.
Các vi khuẩn có trong nước bọt cũng đóng một vai trò trong việc duy trì độ axit trong miệng và chuyển hóa các khoáng chất cần thiết để giữ cho răng và nướu khỏe mạnh. Nếu số lượng vi khuẩn tốt này bị giảm đi, nướu sẽ dễ gặp vấn đề và răng sẽ dễ bị lung lay và lung lay.
Tuy nhiên, mỗi mức độ phản ứng của vi khuẩn trong miệng là khác nhau. Điều này phụ thuộc vào loại đồ uống có cồn mà bạn uống. Các vấn đề về miệng và răng sẽ có nhiều nguy cơ hơn nếu bạn không giữ gìn sức khỏe răng miệng tốt.
Sự mất cân bằng vi khuẩn cũng có thể gây ra các tình trạng nghiêm trọng hơn nếu không được giải quyết hoặc ngăn chặn. Sâu răng và nướu chảy máu gây ra các vết loét hở tạo điều kiện cho vi khuẩn xấu xâm nhập vào máu. Điều này có thể làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ, rối loạn cương dương (bất lực), và thậm chí trẻ sinh ra bị nhẹ cân vì độc tố từ vi khuẩn có thể đi qua nhau thai.
Để ngăn điều này xảy ra, bạn nên bắt đầu giảm uống rượu. Ngoài ra, tránh sử dụng nước súc miệng có chứa cồn. Thường xuyên vệ sinh răng miệng và đến bác sĩ kiểm tra răng, nướu. Bạn có thể duy trì sự cân bằng của vi khuẩn tốt trong miệng bằng cách ăn thực phẩm có chứa probiotics như sữa chua hoặc kefir.
