Mục lục:
- Ảnh hưởng của rượu đối với cơ thể như thế nào?
- Ảnh hưởng của rượu đối với cơ thể trong ngắn hạn
- Ảnh hưởng lâu dài của rượu
- Kiểm tra nồng độ cồn trong máu
Rượu là một trong những chất được tiêu thụ nhiều nhất trên toàn thế giới. Uống một chút rượu có thể không gây hại ngay lập tức. Tuy nhiên, bạn có thể thực sự cảm nhận được tác dụng của rượu đối với cơ thể sau ngụm đầu tiên. Ngoài chứng nghiện, đây là những tác động khác nhau của rượu đối với cơ thể nếu tiêu thụ quá mức trong thời gian dài.
Ảnh hưởng của rượu đối với cơ thể như thế nào?
Cũng giống như các loại ma túy bất hợp pháp khác, rượu cũng có thể gây hại cho cơ thể của bạn. Đặc biệt là nếu bạn uống quá nhiều rượu mỗi ngày.
Rượu ảnh hưởng đến cơ thể của bạn theo nhiều cách. Một số tác động của rượu đối với cơ thể có thể ngay lập tức và có thể chỉ kéo dài trong thời gian ngắn. Trong khi một số tác dụng khác có thể không rõ ràng ngay lập tức.
Mặc dù vậy, bạn vẫn chưa nên vui mừng. Hiệu ứng này nói chung sẽ tích lũy theo thời gian cho đến khi nó gây tổn hại đến thể chất, tinh thần và thậm chí cả chất lượng cuộc sống của bạn.
Nói chung, ảnh hưởng của rượu đối với cơ thể phụ thuộc vào:
- Mức độ say rượu
- Uống bao nhiêu rượu
- Giới tính
- Cân nặng
- Tuổi tác
- Sự trao đổi chất của cơ thể
- Uống rượu khi bụng đói
Về cơ bản, một người uống rượu càng nhiều và thường xuyên, họ sẽ cảm thấy ảnh hưởng lớn hơn đến cơ thể của họ.
Ảnh hưởng của rượu đối với cơ thể trong ngắn hạn
Trên thực tế, tác động của rượu đối với cơ thể và tâm trí của bạn có thể được cảm nhận sau ngụm đầu tiên. Những tác động này có thể từ nhẹ đến nặng.
Dưới đây là một số tác dụng của rượu đối với thể chất và tinh thần mà bạn cần biết.
- Tim đập nhanh
- mặt đỏ
- Nhiệt độ cơ thể cốt lõi giảm xuống khiến cơ thể bạn cảm thấy ấm khi chạm vào
- Đổ mồ hôi nhiều
- Nhìn mờ
- Huyết áp tăng
- Tâm trạng lâng lâng
- Đi bộ không vững
- Luyên thuyên hoặc nói không mạch lạc
- Buồn nôn và ói mửa
- Ợ chua (trào ngược axit)
- Bệnh tiêu chảy
- Mất nước
- Đi tiểu nhiều hơn
- Bồn chồn khi ngủ
- Nôn nao
- Ngộ độc rượu
Điều quan trọng là phải hiểu rằng mức độ nghiêm trọng của các tác động ngắn hạn của rượu đối với cơ thể thường phụ thuộc vào mức độ uống của một người.
Ngoài ra, các yếu tố khác như loại rượu, lượng chất lỏng trong cơ thể và thức ăn một người tiêu thụ trước khi uống rượu cũng ảnh hưởng đến mức độ nghiêm trọng của tác động.
Ảnh hưởng lâu dài của rượu
Thường xuyên uống một lượng lớn rượu theo thời gian có thể gây ra một loạt các vấn đề sức khỏe tâm thần và thể chất mãn tính. Trên thực tế, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết rượu gây ra hơn 200 loại bệnh tật và thương tích.
Một số tác động lâu dài phổ biến nhất của rượu đối với cơ thể bao gồm:
- Tổn thương gan và thận
- Tổn thương tuyến tụy
- Tổn thương thần kinh
- Tổn thương não vĩnh viễn
- Bệnh tim mạch
- Nhiễm trùng phổi
- Bệnh tiểu đường
- Ung thư, bao gồm ung thư khoang miệng, ung thư họng, ung thư thanh quản, ung thư thực quản, ung thư gan, ung thư ruột kết và ung thư vú
- Thừa cân béo phì
- Thiếu folate và thậm chí là suy dinh dưỡng
- Các vấn đề tình dục, chẳng hạn như bất lực, xuất tinh sớm và vô sinh (vô sinh)
- Tình trạng sức khỏe tâm thần, chẳng hạn như lo lắng quá mức và trầm cảm
- Rối loạn hành vi lâu dài, chẳng hạn như tự làm hại bản thân và thậm chí cố gắng tự tử.
Năm 2012, WHO báo cáo rằng gần 6% tổng số ca tử vong trên toàn thế giới là do uống rượu. Trên toàn thế giới, nhiều nam giới tử vong vì uống rượu hơn nữ giới. Vì vậy, hãy khôn ngoan nếu bạn muốn uống rượu.
Kiểm tra nồng độ cồn trong máu
Lượng cồn quá cao trong cơ thể có thể gây ra một loạt các tác dụng phụ được mô tả trước đây. Nói chung, để biết lượng cồn trong cơ thể, bạn phải làm xét nghiệm máu.
Tuy nhiên, bây giờ bạn có thể ước tính xem nồng độ cồn trong máu của mình có còn trong giới hạn bình thường hay không bằng cách kiểm tra nồng độ cồn của bạn tại Hellosehat. Hoặc, bạn cũng có thể nhấp vào liên kết này http://bit.ly/CekKadarAlcoholDalamDarah, để thử kiểm tra lượng cồn trong cơ thể.
