Những lầm tưởng về thuốc nhuận tràng cần được biết sự thật & bull; chào bạn khỏe mạnh

Có rất nhiều giả định sai lầm hoặc lầm tưởng đã phát triển trong xã hội về thuốc nhuận tràng. Một trong số họ nói rằng thuốc nhuận tràng là một giải pháp ngắn hạn để giảm cân.

Trên thực tế, thuốc nhuận tràng thường được sử dụng để hỗ trợ quá trình đại tiện (BAB) ở những người bị táo bón hoặc táo bón. Thuốc nhuận tràng có thể làm tăng nhu động, nhu động ruột hoặc làm mềm phân.

Để sử dụng thuốc nhuận tràng một cách lý tưởng và đúng cách, hãy biết lời giải thích thực sự về những lầm tưởng khác nhau xung quanh các loại thuốc nhuận tràng sau đây.

Lầm tưởng 1: Thuốc nhuận tràng có thể giảm cân

Có một giả định nổi lên rằng việc sử dụng thuốc nhuận tràng có thể dẫn đến giảm cân. Trên thực tế, thuốc nhuận tràng thực sự có thể làm giảm trọng lượng cơ thể nếu dùng trong thời gian dài.

Tuy nhiên, việc giảm cân này không phải là do giảm khối lượng mỡ mà là do cơ thể bị mất nước. Việc giảm cân này chỉ là tạm thời.

Nhiều người lạm dụng thuốc nhuận tràng để giảm cân với hy vọng thức ăn mình ăn vào sẽ không được cơ thể hấp thụ nếu nhanh chóng bị đào thải qua phân.

Cần lưu ý rằng hầu hết các chất thực phẩm đã được hấp thụ bởi ruột non, trong khi thuốc nhuận tràng hoạt động - đặc biệt - ở ruột già. Trong ruột già, những gì còn lại là chất thải tiêu hóa cần được bài tiết và nước sẽ được hấp thụ khi cần thiết.

Trong khi đó, ở những người bị táo bón, thuốc nhuận tràng có tác dụng giải quyết các vấn đề khó khăn khi đi tiêu. Sau khi uống bạn có thể cảm thấy nhẹ nhõm hơn vì vấn đề khó đi đại tiện đã được giải quyết. Bạn cũng có thể cảm thấy chu vi của dạ dày đang co lại.

Khoang bụng có tính đàn hồi, vì vậy trong tình trạng táo bón, dạ dày có thể cảm thấy đầy hơi hơn, và chu vi của dạ dày sẽ rộng ra một chút. Nếu táo bón được điều trị thành công, vòng bụng có thể giảm nhẹ. Điều này rõ ràng hơn ở những người gầy.

Nhưng thật không may, việc giảm vòng bụng này không phải do mất mỡ mà chỉ đơn giản là do các thành phần phân tích tụ trong ruột mất đi.

Lầm tưởng 2: Thuốc nhuận tràng có thể gây ung thư

Vẫn cần nghiên cứu thêm để chứng minh điều này. Thật vậy, có một số nghiên cứu cho thấy rằng việc sử dụng thuốc nhuận tràng trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ ung thư ruột kết.

Tuy nhiên, sự thật của mối quan hệ giữa hai người họ vẫn chưa chắc chắn. Điều này là do những người dùng thuốc nhuận tràng trong thời gian dài thường là những bệnh nhân bị táo bón mãn tính.

Bản thân táo bón mãn tính được biết đến như một yếu tố nguy cơ của ung thư ruột kết.

Lầm tưởng 3: Ngừng uống thuốc nhuận tràng khiến táo bón quay trở lại

Thông thường, một người bị táo bón trở lại sau khi ngừng dùng thuốc nhuận tràng là do các yếu tố gây táo bón vẫn chưa được giải quyết. Vì vậy, nó xảy ra không phải do tác dụng gây nghiện của việc sử dụng thuốc nhuận tràng.

Điều quan trọng là phải biết những nguyên nhân gây ra táo bón, chẳng hạn như thiếu chất xơ, thiếu hoạt động thể chất, mất nước hoặc tác dụng phụ của một số loại thuốc.

Thuốc nhuận tràng sẽ chỉ trở thành chất gây nghiện nếu lạm dụng chúng trong thời gian dài, ví dụ những người sử dụng thuốc nhuận tràng để giảm cân.

Tác hại của việc uống thuốc nhuận tràng một cách bất cẩn

Thuốc nhuận tràng nếu dùng không cẩn thận có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Đặc biệt nếu bạn uống nó thường xuyên với mục đích giảm cân.

Một số ảnh hưởng sức khỏe có thể phát sinh nếu bạn bất cẩn dùng thuốc nhuận tràng bao gồm:

1. Cơ thể bị mất nước

Mất chất lỏng trong cơ thể là một trong những tác động xấu của việc lạm dụng thuốc nhuận tràng. Các triệu chứng có thể bao gồm suy nhược, mất khả năng tập trung, khát nước, khô miệng, da khô, đau đầu và giảm lượng nước tiểu hoặc đi tiểu.

2. Rối loạn cân bằng điện giải

Ngoài nước, lạm dụng thuốc nhuận tràng cũng có thể làm mất các chất điện giải quan trọng trong cơ thể, chẳng hạn như natri, kali, canxi, clorua và magiê.

Các triệu chứng phát sinh bao gồm suy nhược, buồn nôn và đau đầu. Tác động nặng hơn có thể gây rối loạn nhịp tim, giảm ý thức và co giật.

3. Tổn thương niêm mạc

Lạm dụng thuốc nhuận tràng cũng dẫn đến tổn thương niêm mạc hoặc màng nhầy của ruột non và ruột già. Tổn thương niêm mạc ruột có thể gây tiêu chảy mãn tính, thậm chí xuất huyết tiêu hóa.

Sử dụng thuốc nhuận tràng thích hợp

Mỗi người đều có tần suất đi đại tiện khác nhau, có người là ba lần một tuần hoặc thậm chí ba lần một ngày. Một người có thể bị táo bón, hay còn gọi là táo bón nếu tần suất đi tiêu ít hơn bình thường. Nói chung, những người bị táo bón, kèm theo phàn nàn về việc đi ngoài mạnh hơn bình thường do phân cứng.

Để thuốc nhuận tràng phát huy hiệu quả, bạn nên chú ý đến các yếu tố kích hoạt trước khi dùng.

Thông thường, táo bón xảy ra do không ăn đủ thức ăn có chất xơ (chẳng hạn như trái cây và rau quả), không uống đủ hoặc thiếu hoạt động thể chất.

Thay đổi lối sống thường sẽ giúp giảm các triệu chứng táo bón ở hầu hết mọi người. Nếu phàn nàn vẫn còn, bạn có thể sử dụng thuốc nhuận tràng để giúp giảm các triệu chứng.

Thuốc nhuận tràng kích thích co bóp ruột để phân được đẩy ra ngoài dễ dàng hơn. Bạn có thể chọn thuốc nhuận tràng kích thích hoặc thuốc nhuận tràng (kích thích nhu động ruột) với bisacodyl để chữa táo bón.

Ngoài ra, các triệu chứng táo bón hoặc táo bón cũng có thể được điều trị bằng thuốc nhuận tràng không kích thích, chẳng hạn như thuốc có chứa lactulose. Thuốc này hoạt động bằng cách làm mềm phân, giúp đại tiện dễ dàng hơn.

Nếu tình trạng táo bón kéo dài đến một tuần ngay cả khi đã uống thuốc, hãy đến ngay bác sĩ để tìm ra nguyên nhân gây táo bón.