Mục lục:
- Lầm tưởng về ngực chảy xệ
- 1. Cho con bú khiến ngực chảy xệ
- 2. Áo ngực ngăn ngực chảy xệ
- 3. Ngực chảy xệ là điều không thể tránh khỏi
- 4. Ngực nhỏ không thể thư giãn
Ngực là niềm tự hào của hầu hết phụ nữ. Tuy nhiên, có những vấn đề xung quanh vú khiến nókém cỏi. Một trong những trường hợp phổ biến nhất là ngực chảy xệ (ptosis). Người ta nói, cho con bú và tập thể dục có thể gây chảy xệ ngực. Chà, bạn biết đấy! Giới y khoa nói gì về điều này?
Lầm tưởng về ngực chảy xệ
1. Cho con bú khiến ngực chảy xệ
Có thể bạn thường nghe những người hàng xóm rỉ tai nhau rằng cho con bú khiến ngực chảy xệ. Tuy nhiên, trên thực tế chính việc mang thai mới khiến ngực chảy xệ chứ không phải thời kỳ cho con bú.
Khi mang thai, có những thay đổi về nội tiết tố và tăng cân để chuẩn bị cho quá trình tạo sữa. Điều này làm cho kích thước ngực bị phì đại.
Kích thước vú to ra có thể khiến dây chằng bị giãn ra một chút. Tuy nhiên, tình trạng này chỉ là tạm thời. Sau khi hết thời gian cho con bú, vú sẽ trở lại bình thường.
2. Áo ngực ngăn ngực chảy xệ
Từ trước đến nay, chúng tôi cho rằng chức năng chính của áo ngực là ngăn ngừa tình trạng ngực chảy xệ. Thực tế, áo lót chỉ có chức năng nâng đỡ và nâng ngực để hình dáng của chúng trông tối ưu hơn. Mặc áo ngực sẽ không ngăn được tình trạng chảy xệ do tác động của trọng lực và tuổi tác.
Ngoại lệ là khi bạn tập thể dục khiến ngực liên tục di chuyển lên xuống. Ví dụ như chạy bộ hoặc nhảy dây. Chuyển động lặp đi lặp lại này có thể kéo căng các dây chằng ở vú, nơi giữ chất béo và các mô khác trong đó.
Tuy nhiên, bạn có thể ngăn ngừa sớm nguy cơ ngực bị chảy xệ do vận động bằng cách mặc áo ngực thể thao, hay còn gọi là áo ngực thể thao.
3. Ngực chảy xệ là điều không thể tránh khỏi
Khi bạn già đi, đặc biệt là trước khi mãn kinh, việc sản xuất collagen trong da giảm đi, do đó ngực của bạn sẽ chảy xệ nhiều hơn.
Ngực chảy xệ quả thực là một dấu hiệu của sự lão hóa ở phụ nữ. Mặc dù vậy, điều đó không có nghĩa là bạn không thể làm chậm quá trình thư giãn ngay từ khi còn nhỏ.
Các nghiên cứu cho thấy phụ nữ thừa cân và hút thuốc có nguy cơ phát triển ngực chảy xệ nhanh hơn. Mặt khác, quá trình giảm cân nhanh chóng cũng có thể khiến ngực bạn bị chảy xệ.
Vì vậy, trước tiên bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi quyết định ăn kiêng và tránh / ngừng hút thuốc.
4. Ngực nhỏ không thể thư giãn
Kích thước ngực lớn sẽ dễ bị chảy xệ hơn so với ngực nhỏ. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là ngực nhỏ sẽ không bị chảy xệ.
Ngực nhỏ vẫn sẽ nhão ra theo tuổi tác, nhưng hiệu quả không quá rõ ràng. Điều này xảy ra do ít mô bị hút xuống hơn so với vú lớn.
x
