Trypophobia, nỗi ám ảnh về lỗ hổng

Một số người sợ bọt xà phòng, tổ ong và những lỗ nhỏ li ti trên miếng bọt biển rửa bát. Điều này thậm chí có thể khiến tim họ đập nhanh và mồ hôi lạnh ứa ra. Nỗi sợ hãi dữ dội này được gọi là chứng sợ lỗ. Bạn cũng có thể cùng theo dõikiểm tra trypophobiađể xác nhận điều kiện này. Để tìm hiểu thêm về căn bệnh tâm thần của loại ám ảnh này, hãy xem phần giải thích đầy đủ dưới đây.

Đó là gì chứng sợ lỗ?

Chứng sợ lỗhay trypophobia là một dạng ám ảnh về dạng lỗ do thiên nhiên tạo ra hoặc hình tròn như bong bóng. Nỗi sợ hãi này bao gồm các lỗ hoặc bong bóng tụ lại trên da, thịt, gỗ, thực vật, san hô, bọt biển, nấm, hạt khô và tổ ong.

Nổi da gà khi xem bức ảnh này? Có thể bạn có chứng sợ lỗ

Nếu bạn có ám ảnhchống lại các lỗ nhỏ gây ra các lỗ này, bạn có thể cảm thấy khó chịu hoặc thậm chí có thể buồn nôn nếu phải nhìn thấy chúng. Ví dụ, bạn có thể cảm thấy ghê tởm và nổi da gà khi nhìn thấy vỏ quả dâu tây có nhiều lỗ nhỏ.

Khi buộc phải nhìn thấy những lỗ nhỏ gây khó chịu này, người bệnhchứng sợ lỗnghĩ rằng một cái gì đó nguy hiểm có thể đang rình rập từ bên trong các hố. Trên thực tế, không ít người sợ rằng mình sẽ rơi xuống hố.

Trong các trường hợp đã được phân loại là nghiêm trọng,chứng sợ lỗcó thể gây ra các cuộc tấn công hoảng sợ. Do đó, khi gặp một trong những dạng rối loạn lo âu này, hãy đến bác sĩ kiểm tra tình trạng của bạn ngay lập tức.

Các triệu chứng củachứng sợ lỗ?

Bản thân bạn có thể không chắc liệu bạn cóchứng sợ lỗ. Vì điều đó, thực sự, bạn có thể sống kiểm tra trypophobiađể xác nhận nỗi sợ hãi về những lỗ nhỏ này. Tuy nhiên, trước đó, có một số triệu chứng ám ảnh mà bạn có thể tìm hiểu về chứng sợ lỗ,trong số đó:

• Sợ hãi, căng thẳng và lo lắng tột độ khi nhìn thấy những lỗ nhỏ.
• Chán ghét buồn nôn và muốn nôn khi nhìn thấy những lỗ nhỏ.
• Cảm giác nổi da gà mỗi khi bạn nhìn thấy một số lượng lớn các lỗ nhỏ.
• Ngứa khi nhìn chằm chằm vào những lỗ nhỏ li ti.
• Cuộc tấn công hoảng sợ khi nhìn thấy những lỗ nhỏ.
• Hơi thở không đều và có xu hướng nhanh hơn khi nhìn chằm chằm vào các lỗ nhỏ.
• Cơ thể run lên và toát mồ hôi lạnh khi anh nhìn thấy những lỗ nhỏ.

Nếu bạn cảm thấy một số triệu chứng được đề cập ở trên, thì tốt hơn hết hãy đi khámkiểm tra trypophobiavà tham khảo ý kiến ​​chuyên gia sức khỏe tâm thần, người có thể giúp điều trị tình trạng này.

Nguyên nhân nào chứng sợ lỗ?

Ám ảnh là những rối loạn lo âu thường phát sinh do một trải nghiệm tồi tệ đã xảy ra trong quá khứ. Kinh nghiệm này liên quan đến sự vật, tình huống, điều kiện hoặc đối tượng mà chúng ta sợ hãi. Ví dụ, chứng sợ chó do bị chó cắn trong quá khứ.

Tuy nhiên, chứng ám ảnh sợ hãi cũng có thể xảy ra do cảm giác rằng một vật thể là nguy hiểm, chẳng hạn như chứng sợ rắn và ám ảnh nhện. Thông thường, cảm giác bị đe dọa là cơ sở cho chứng sợ hãi. Sau đó, nguyên nhân là gìchứng sợ lỗ?

1. Nỗi sợ hãi dần trở nên tồi tệ hơn

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Khoa học Tâm lý năm 2013,chứng sợ lỗcó thể xảy ra bởi vì nỗi sợ hãi đang trở nên tồi tệ hơn. Sự sợ hãi này dẫn đến lo lắng về việc mình bị bệnh ngoài da, hoặc bị nhiễm một căn bệnh nào đó khiến cơ thể có những lỗ hổng.

Nếu dựa trên nỗi sợ hãi này, người mắc chứng sợ trypophobia sẽ có nhiều khả năng thể hiện sự ghê tởm và thích thú khi họ nhìn thấy hình lỗ hơn là sợ hãi. Tuy nhiên, cảm giác ghê tởm và thích thú đến mức có thể khiến anh ta nôn mửa.

Bọt xà phòng cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến chứng sợ trypophobia

2. Nghĩ đến những con vật nguy hiểm

Lý do tiếp theo gây ra nỗi ám ảnh này là hoa văn của các lỗ gợi nhớ đến các loài động vật hoặc động vật nguy hiểm. Đôi khi, khi chúng ta nhìn thấy một thứ gì đó có hình dạng hoặc hoa văn giống với một đồ vật khác, chúng ta có xu hướng nghĩ đến đồ vật đó.

Chà, chứng sợ trypophobia cũng có thể xảy ra vì mẫu lỗ này khiến bạn liên tưởng đến các mẫu da động vật có nọc độc như rắn hoặc các mẫu da động vật nguy hiểm khác. Do đó, khi bạn nhìn thấy hình dạng của các lỗ nhỏ, tâm trí của bạn dường như dường như những gì trước mắt bạn là một con vật nguy hiểm hoặc chết người.

3. Sợ mắc bệnh

Các nguyên nhân có thể khác cho sự xuất hiệnchứng sợ lỗlà nỗi sợ hãi khi mắc phải một căn bệnh. Điều này được khẳng định bởi một nghiên cứu hợp tác giữa Tom Kupfer, một nhà nghiên cứu sau đại học về tâm lý học tại Đại học Kent, Vương quốc Anh, và đồng tác giả An Trọng Đình Lê, là tiến sĩ tâm lý học tại Đại học Essex.

Trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Cognition and Emotion vào năm 2017, các nhà nghiên cứu này đã báo cáo rằng sự lo lắng hoặc hoảng sợ tột độ sau khi nhìn thấy bọt xà phòng hoặc những lỗ nhỏ trên miếng bọt biển rửa chén có thể liên quan đến nỗi sợ bị nhiễm ký sinh trùng và các bệnh truyền nhiễm.

Đúng như vậy, nhiều bệnh truyền nhiễm tạo ra sưng tấy, nổi da gà hoặc vết sưng tấy kết thúc nó hình tròn ngẫu nhiên trên da. Ví dụ, bệnh đậu mùa, bệnh sởi, bệnh ban đào, bệnh ban đỏ, và các bệnh nhiễm ký sinh trùng như ve và bọ chét.

Do đó, nếu bạn cảm thấy muốn nôn mửa, ngứa ran, đổ mồ hôi, khó chịu và các triệu chứng khác nhau dẫn đếnchứng sợ lỗ, tốt hơn nên làm điều đókiểm tra trypophobiađể xác nhận tình trạng của bạn. Nếu kết quả xét nghiệm cho thấy bạn đang gặp phải, hãy giải quyết ngay lập tức bằng cách tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.