Buồn nôn: triệu chứng, nguyên nhân, yếu tố nguy cơ, cách điều trị, v.v. & bò đực; chào bạn khỏe mạnh

Định nghĩa

Buồn nôn là gì?

Buồn nôn là một thuật ngữ được sử dụng để mô tả cảm giác khó chịu ở dạ dày hoặc phần sau của thực quản. Cảm giác này thường gây ra cảm giác muốn nôn.

Tình trạng này có thể có những ảnh hưởng khác nhau đối với mỗi người. Một số cảm thấy hơi khó chịu ở dạ dày, nhưng những người khác lại gặp các triệu chứng khác như đau ở một số bộ phận của cơ thể.

Buồn nôn là một triệu chứng phổ biến do các tình trạng sức khỏe khác nhau gây ra, đặc biệt là chứng khó tiêu. Ngoài ra, một số loại thuốc hoặc thủ thuật y tế cũng có thể gây ra cảm giác này.

Buồn nôn là một phàn nàn rất phổ biến. Hầu như tất cả mọi người đều đã trải qua tình trạng này. Các trường hợp xuất hiện cũng có thể gặp ở mọi lứa tuổi, nhưng phụ nữ có thai và phụ nữ có xu hướng dễ bị hơn.

Có thể không ngăn được cảm giác muốn nôn, nhưng bạn có thể vượt qua nó bằng cách kiểm soát các yếu tố nguy cơ có ở đó. Để tìm hiểu thêm thông tin về tình trạng bệnh này, bạn có thể tham khảo ý kiến ​​trực tiếp từ bác sĩ.

Các triệu chứng

Các triệu chứng của buồn nôn là gì?

Buồn nôn thực chất không phải là một bệnh mà là một triệu chứng của nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Tùy thuộc vào nguyên nhân, cảm giác muốn nôn này có thể xuất hiện đơn lẻ hoặc kèm theo các phàn nàn khác.

Dấu hiệu và triệu chứng phổ biến nhất của buồn nôn là nôn. Ngoài nôn mửa, một loạt các triệu chứng khác cũng thường xuất hiện là:

• sốt,
• đau đầu,
• đầy hơi,
• chóng mặt,
• khô miệng,
• giảm sản xuất nước tiểu,
• cảm giác yếu đuối,
• đau dạ dày, và
• khó chịu ở bụng.

Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, cảm giác muốn nôn có thể xuất hiện cùng với một số triệu chứng nghiêm trọng hơn. Các triệu chứng được đề cập đến là đau ngực, khó thở bình thường, đổ mồ hôi nhiều hoặc thậm chí ngất xỉu.

Có thể có các dấu hiệu hoặc triệu chứng khác không được liệt kê ở trên. Nếu bạn lo lắng về một triệu chứng, hãy thử tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để có giải pháp.

Khi nào tôi nên gặp bác sĩ?

Trong hầu hết các trường hợp, buồn nôn là nhẹ và có thể được kiểm soát bằng một số cách đơn giản. Bạn cũng có thể giảm cảm giác nôn mửa bằng cách sử dụng các biện pháp tự nhiên như gừng hoặc uống nhiều nước.

Tuy nhiên, nếu vấn đề trở nên trầm trọng hơn, bạn phải liên hệ ngay với bác sĩ để được điều trị thích hợp. Các dấu hiệu bạn cần để ý bao gồm:

• nôn mửa kéo dài hơn 24 giờ,
• nôn mửa kèm theo máu,
• nôn mửa màu nâu,
• có dấu hiệu mất nước,
• nhức đầu dữ dội,
• đau ngực dữ dội,
• đau ở hàm,
• đổ mồ hôi quá nhiều, và
• đau cánh tay trái.

Tất cả những ai bị buồn nôn cũng có thể có nhiều triệu chứng khác nhau. Để được điều trị phù hợp với tình trạng của bạn, hãy tham khảo các triệu chứng mà bạn cảm thấy với bác sĩ hoặc trung tâm dịch vụ y tế gần nhất.

Nguyên nhân

Nguyên nhân gây ra buồn nôn?

Buồn nôn là phản ứng tự nhiên của cơ thể để phát hiện ra sự xáo trộn. Những rối loạn này có thể xuất phát từ bệnh tật, tình trạng y tế, phản ứng thực phẩm, tác dụng phụ của thuốc, v.v.

Trong số nhiều yếu tố gây ra cảm giác muốn nôn, đây là những yếu tố phổ biến nhất.

1. Tăng axit dạ dày

Chứng khó tiêu khiến axit dạ dày trào lên thực quản có thể gây ra cảm giác buồn nôn. Các tình trạng phổ biến nhất là chứng khó tiêu (loét) hoặc bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).

Cả hai bệnh này đều bắt đầu từ sự suy yếu của các cơ vòng lót dạ dày và thực quản. Nếu cơ vòng không thể đóng chặt, thức ăn trộn với axit trong dạ dày có thể trào ngược lên thực quản.

Sự gia tăng axit trong dạ dày có thể gây ra cảm giác nóng rát ở ngực (ợ nóng), cảm giác nóng rát, ợ hơi và ho. Ngoài ra, một triệu chứng khác mà những người bị GERD và khó tiêu thường gặp là buồn nôn sau khi ăn.

2. Nhiễm trùng đường tiêu hóa

Chứng khó tiêu do nhiễm trùng, chẳng hạn như nôn mửa và ngộ độc thực phẩm, thường được đặc trưng bởi cảm giác buồn nôn. Triệu chứng này xảy ra khi vi trùng gây nhiễm trùng (vi khuẩn, nấm, vi rút hoặc ký sinh trùng) tấn công thành dạ dày và ruột.

Khi lây nhiễm, một số loại vi trùng cũng có thể sinh ra độc tố. Phản ứng xảy ra sau đó sẽ kích hoạt phản ứng của hệ thống miễn dịch. Sau đó, hệ thống miễn dịch ra lệnh cho các cơ quan tiêu hóa sản xuất nhiều chất lỏng hơn.

Sự kết hợp của nhiễm trùng, độc tố và sản xuất chất lỏng dư thừa sẽ kích thích các dây thần kinh xung quanh dạ dày tạo ra phản ứng buồn nôn và nôn. Tất cả các cơ chế này là nỗ lực của cơ thể để bài tiết các chất độc hại.

3. Tác dụng phụ của thuốc

Trích lời Harvard Education, tác dụng phụ của một số loại thuốc cũng có thể gây buồn nôn. Ví dụ, thuốc giảm đau không steroid. Thuốc này có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày, gây ra các triệu chứng buồn nôn và nôn.

Trong một số trường hợp khác, cảm giác buồn nôn có thể do hệ tiêu hóa không thể hấp thụ thuốc. Thuốc đã uống sẽ lưu lại trong ruột lâu hơn, gây kích ứng. Một dấu hiệu là cảm giác muốn nôn.

Hóa trị liệu điều trị ung thư cũng có thể khiến dạ dày khó chịu đến cảm giác muốn nôn. Liều dùng thuốc càng cao, cảm giác buồn nôn sẽ càng tồi tệ hơn.

Ngoài ra, sự tương tác của hai loại thuốc uống cùng lúc cũng có thể gây ra cảm giác buồn nôn. Vì vậy để tránh những tác dụng phụ này, bạn hãy chú ý đến hướng dẫn cách sử dụng thuốc được ghi trên nhãn hoặc tham khảo thêm ý kiến ​​của bác sĩ, dược sĩ.

4. Say xe

Những người đi trên các phương tiện như ô tô, máy bay hoặc tàu thủy thường gặp phải cảm giác buồn nôn và nôn mửa. Tình trạng này rõ ràng là do các tín hiệu hỗn hợp do mắt và tai trong gửi đến não.

Khi xe đang chuyển động, cơ thể vẫn ở vị trí đứng yên. Tuy nhiên, đôi mắt và đôi tai của bạn nhìn ra cửa sổ trong suốt chuyến đi sẽ thấy mọi thứ đang chuyển động ngược lại và gây ra phản ứng bất thường.

Phần não được gọi là đồi thị phản ứng với "sự kỳ lạ" này bằng cách gửi tín hiệu đi khắp cơ thể, sau đó được coi là "nguy hiểm". Sau đó, đồi thị tạo ra phản ứng buồn nôn và nôn như một cách để ngăn chặn "nguy hiểm".

5. Đau hoặc đau dữ dội

Nếu cơ thể của bạn đang trải qua những cơn đau không thể chịu nổi, bạn cũng có thể cảm thấy chóng mặt và buồn nôn. Tình trạng này thường xuất hiện khi bạn cảm thấy đau do một số bệnh, chẳng hạn như viêm tụy, sỏi mật hoặc sỏi thận.

Các bệnh hoặc tình trạng sức khỏe khác có thể khiến bạn muốn nôn mửa bao gồm:

• bệnh chóng mặt tư thế kịch phát loại nhẹ (BPPV),
• nhiễm trùng tai,
• đau tim,
• tắc nghẽn trong ruột,
• suy gan hoặc ung thư gan,
• viêm màng não, và
• đau nửa đầu.

Các yếu tố rủi ro

Những yếu tố nào có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng buồn nôn?

Buồn nôn là một tình trạng mà hầu hết mọi người đều có thể gặp phải, bất kể tuổi tác hay các yếu tố khác. Tuy nhiên, nó chỉ ra rằng có một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ gặp phải tình trạng này của một người.

Điều quan trọng cần biết là có một hoặc nhiều yếu tố nguy cơ không có nghĩa là bạn chắc chắn sẽ gặp bệnh tật hoặc vấn đề sức khỏe. Các yếu tố nguy cơ chỉ có thể làm tăng khả năng phát triển bệnh.

Sau đây là các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ buồn nôn của một người.

1. Giới tính

Cảm giác muốn nôn thường xảy ra ở phụ nữ hơn nam giới. Điều này có lẽ liên quan mật thiết đến sự thay đổi nội tiết tố, đặc biệt là khi phụ nữ đang hành kinh.

Không chỉ vậy, phụ nữ mang thai thường dễ cảm thấy chóng mặt và muốn nôn. Nội tiết tố tăng đột biến khi mang thai có ảnh hưởng lớn đến cơ thể mẹ, trong đó có việc gây tức bụng.

2. Thích ăn một số loại thực phẩm

Có những người thích thử tất cả các loại hình dạng, hương vị và kết cấu của thực phẩm. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm quá cứng, cay, mềm hoặc béo có thể gây ra cảm giác khó chịu cho người khác.

Bạn cũng cần hết sức cẩn thận khi ăn thức ăn chưa nấu chín, vì thức ăn không được nấu chín kỹ có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng buồn nôn. Điều này có thể liên quan đến sự hiện diện của vi khuẩn trong thức ăn chưa nấu chín.

3. Trải qua một số loại thuốc

Những người thường xuyên dùng thuốc giảm đau hoặc đang điều trị một số loại thuốc dễ bị buồn nôn hơn. Mặc dù vậy, những tác dụng phụ này thường vô hại và không làm giảm lợi ích của chính thuốc.

4. Trải qua áp lực tâm lý

Căng thẳng tâm thần gây ra sự gia tăng sản xuất hormone cortisol trong cơ thể. Ngoài việc làm cho nhịp tim nhanh hơn và thở ngắn hơn, hormone cortisol được biết là làm tăng sản xuất axit trong dạ dày.

Chẩn đoán và điều trị

Làm thế nào để chẩn đoán buồn nôn?

Đối với những người không mắc bất kỳ bệnh nào, thực sự không có cách nào đặc biệt cần được thực hiện để chẩn đoán buồn nôn. Do đó, bạn có thể không biết điều gì gây ra cảm giác buồn nôn cho đến khi bạn gặp các triệu chứng khác.

Nếu cảm giác buồn nôn đáng lo ngại, kéo dài hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, bác sĩ có thể đề nghị bạn làm các xét nghiệm thêm. Các loại kiểm tra có thể khác nhau, chẳng hạn như xét nghiệm máu, nội soi, v.v.

Làm thế nào để điều trị chứng buồn nôn?

Điều trị buồn nôn phụ thuộc vào tình trạng cơ bản. Nếu bạn muốn nôn vì say tàu xe, bạn có thể dùng các loại thuốc như dimenhydrinate, thuốc kháng histamine hoặc miếng dán scopolamine.

Ngoài các loại thuốc nhắm vào phản ứng buồn nôn, bạn cũng có thể dùng các loại thuốc tập trung vào việc giải quyết nguyên nhân. Ví dụ, bạn có thể dùng thuốc giảm đau, thuốc đau đầu hoặc thuốc chống trào ngược axit.

Biện pháp khắc phục hậu quả tại nhà

Một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể điều trị chứng buồn nôn là gì?

Dưới đây là một số cách bạn có thể điều trị chứng buồn nôn mà không cần dùng thuốc.

1. Ăn thức ăn và đồ uống có gừng

Từ lâu, gừng đã được dùng để chữa chứng khó tiêu. Không rõ gừng hoạt động như thế nào để giảm buồn nôn. Tuy nhiên, một trong những hoạt chất trong gừng được cho là có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và thần kinh trung ương.

2. Uống trà hoa cúc

Trà hoa cúc là một trong những loại thảo mộc chính để điều trị chứng buồn nôn, say tàu xe và tiêu chảy. Trà làm từ hoa này có thể giúp tống khí ra ngoài, làm dịu dạ dày và thư giãn các cơ di chuyển thức ăn qua ruột.

3. Uống hoặc hít hà mùi chanh

Chanh với mùi thơm đặc trưng và thơm có thể giúp giảm buồn nôn. Bạn có thể tiêu thụ chanh bằng cách cho chanh vào nước ấm và trà, hoặc hít trực tiếp như xông hơi tinh dầu.

4. Điều hòa hơi thở trong khi hít dầu thơm

Thở chậm trong khi hít dầu thơm có thể làm giảm cảm giác muốn nôn. Mẹo nhỏ, hãy cố gắng hít sâu đến đếm ba trong khi hít hơi dầu thơm. Sau đó, thở ra và lặp lại các bước tương tự.

Buồn nôn là một phàn nàn về dạ dày, thường sau đó là nôn mửa. Tuy không nguy hiểm nhưng cảm giác muốn nôn có thể cho thấy hệ tiêu hóa đang có sự xáo trộn. Hãy cố gắng tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp.