Mục lục:
- Nguyên nhân bốc hỏa sau khi uống rượu
- Ảnh hưởng của việc uống rượu bia ngoài mặt đỏ và nóng
- Làm thế nào bạn có thể giữ cho khuôn mặt của bạn đỏ và nóng sau khi uống rượu?
Bạn có thích uống bia hay rượu cho đến khi mặt đỏ bừng không? Cẩn thận, làn da ửng đỏ sau khi uống rượu, đặc biệt là da mặt, không thể xem nhẹ. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn không thể tiêu hóa rượu đúng cách. Một nghiên cứu ở Hàn Quốc cho thấy tác động của việc uống rượu có thể rất nghiêm trọng, đặc biệt là ở những người có làn da đỏ lên sau khi uống rượu.
Nguyên nhân bốc hỏa sau khi uống rượu
Ảnh hưởng của việc uống rượu bia khá nhiều, cụ thể là mặt đỏ và có cảm giác nóng. Tình trạng da chuyển sang màu đỏ sau khi uống rượu được gọi là phản ứng xả rượu (AFR). Tình trạng này xảy ra ở những người có cơ thể bị di truyền gây rối loạn men gan (gan). Điều này khiến cơ thể không thể phân hủy acetaldehyde, là rượu bị oxy hóa.
Lý do là, cơ thể phải ở trạng thái bình thường để phân hủy acetaldehyde thành acetate. Trong trường hợp AFR, enzym ALDH2 phân hủy acetaldehyde thành axetat không hoạt động bình thường. Kết quả là, khi uống rượu, huyết áp tăng lên và acetaldehyde không thể phân hủy được sẽ tích tụ lại và làm cho các mạch máu giãn ra. Đây là lý do tại sao da mặt trở nên đỏ và có thể cảm thấy ấm hoặc nóng.
Tình trạng này thường xảy ra ở phụ nữ và người dân Đông Á. Tuy nhiên, thực tế là có khoảng 500 triệu người trên thế giới cũng trải qua điều tương tự.
Do đó, đừng xem nhẹ nếu mặt bạn đỏ bừng và nóng sau khi uống rượu. Không hẳn là do bạn không uống rượu thường xuyên. Vì vậy, thậm chí đừng tăng khẩu phần uống của bạn hoặc uống rượu thường xuyên hơn trước.
Ảnh hưởng của việc uống rượu bia ngoài mặt đỏ và nóng
Thông thường những người có khuôn mặt đỏ bừng, nóng bừng sau khi uống rượu bia cũng sẽ gặp phải một số ảnh hưởng của việc uống rượu bia như:
- Đỏ trên cổ, vai và khắp cơ thể (chỉ trong một số trường hợp hiếm hoi)
- Nhịp tim tăng lên
- Đau đầu
- Buồn nôn
Ngoài ra, nghiên cứu ở Hàn Quốc với 1.763 người tham gia này cho thấy 527 người trải qua AFR (bốc hỏa sau khi uống rượu), 948 người không gặp phản ứng AFR sau khi uống rượu và 288 người không uống rượu.
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những người đàn ông uống hơn 4 ly rượu mỗi tuần có nguy cơ tăng huyết áp cao gấp 2 lần so với những người đàn ông không bị AFR và hoàn toàn không uống rượu. Đây là nguy cơ ban đầu khiến người bị AFR gặp phải các biến chứng của các bệnh khác như bệnh tim, đột quỵ và các vấn đề sức khỏe khác liên quan đến tăng huyết áp.
Làm thế nào bạn có thể giữ cho khuôn mặt của bạn đỏ và nóng sau khi uống rượu?
Để ngăn chặn những tác dụng không mong muốn của việc uống rượu bia như bốc hỏa, nóng bừng, tất nhiên điều đầu tiên cần làm là hạn chế uống rượu bia.
Vấn đề là, nếu uống bất cẩn, rượu có thể gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Trong số đó, tác động này gây tổn thương não, suy giảm chức năng gan, tăng nguy cơ ung thư, và nếu phụ nữ mang thai ăn nhiều sẽ cản trở sự phát triển của thai nhi.
Do đó, hãy cố gắng hạn chế uống rượu mỗi ngày. Bạn không cần phải uống quá nhiều để có được cảm giác thư thái, chứ đừng nói đến việc say xỉn. Nồng độ cồn càng lớn, liều lượng của bạn càng nên hạn chế.
Ngoài ra, không bao giờ uống bia hoặc rượu khác khi bụng đói. Uống rượu khi bụng đói có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày. Trong khi đó, uống rượu sau khi ăn an toàn hơn và có thể ngăn ngừanôn nao (say) và mặt đỏ và nóng.
