Hướng dẫn cần thiết để thực hành tình dục an toàn & bull; chào sức khỏe

Điều quan trọng là bạn phải biết cách thực hành tình dục an toàn. Nhiều người vẫn chưa nhận thức được rằng có rất nhiều bệnh hoa liễu, bệnh viêm nhiễm nguy hiểm lây lan qua đường tình dục. Quan hệ tình dục an toàn trung bình là thực hiện để tránh thai, cho dù có nhiều bệnh tình dục khá nghiêm trọng đang đe dọa bạn. Tình dục an toàn không chỉ bao gồm giao hợp qua đường âm đạo mà còn cả quan hệ tình dục bằng miệng và quan hệ tình dục qua đường hậu môn.

CŨNG ĐỌC: 9 căn bệnh tình dục bạn có thể mắc phải mà bạn không nhận ra

Bạn cần biết gì để thực hành tình dục an toàn?

Bao cao su thực sự được sử dụng như một biện pháp phòng chống các bệnh lây truyền qua đường tình dục qua tinh dịch, dịch âm đạo và máu. Cần nhấn mạnh rằng bao cao su không có hiệu quả 100% trong việc phòng ngừa, nhưng chúng tốt hơn là không sử dụng biện pháp bảo vệ nào cả. Dưới đây là những điều bạn cần biết về bao cao su:

1. Bao cao su nam mạnh mẽ và êm ái, bao cao su latex có đủ kích cỡ và kiểu dáng. Đối với những bạn bị dị ứng với latex, hãy chọn bao cao su làm từ polyurethane.
2. Bao cao su nữ gần giống như bao cao su nam, và được làm bằng polyurethane. Những bao cao su này được thiết kế để vừa khít với âm đạo và thường chỉ có một kích cỡ.
3. Ngoài bao cao su, bạn vẫn có thể an toàn khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn hoặc đường miệng, bằng cách đeo găng tay cao su và đập nha khoa (mủ có hình chữ nhật được sử dụng khi quan hệ tình dục bằng miệng).
4. Bạn có thể sử dụng màng ngăn trong quan hệ tình dục để tránh thai, nhưng điều này không ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
5. Bao cao su nên được sử dụng từ khi bắt đầu quan hệ tình dục cho đến khi kết thúc.
6. Luôn sử dụng bao cao su mới khi quan hệ tình dục, không sử dụng bao cao su đã qua sử dụng. Hãy chắc chắn rằng bạn cũng có đủ chất bôi trơn để bao cao su không bị rách.

CŨNG ĐỌC: Có khả năng mang thai mặc dù bạn đã sử dụng bao cao su?

Làm thế nào để bạn thực hành tình dục an toàn?

Dưới đây là một số cách để thực hành tình dục an toàn bao gồm cả quan hệ tình dục qua đường âm đạo, miệng và hậu môn:

1. Quan hệ tình dục qua đường âm đạo

• Sử dụng chất bôi trơn hoặc chất bôi trơn làm từ các thành phần gốc nước, vì các thành phần gốc dầu có thể làm hỏng bao cao su.
• Bạn cũng cần sử dụng bao cao su khi khởi động (màn dạo đầu).
• Sử dụng găng tay cao su khi bạn đưa ngón tay vào âm đạo.
• Khi bạn sử dụng đồ chơi tình dục, rửa sạch mỗi khi quan hệ tình dục, và đeo bao cao su khi quan hệ qua đường hậu môn và âm đạo.

2. Quan hệ tình dục bằng miệng

(bao gồm miệng-âm đạo; miệng-dương vật; miệng-hậu môn)

• Mang bao cao su vào dương vật, hoặc sử dụng nó đập nha khoa ở vùng hậu môn hoặc âm đạo, trước khi thực hiện quan hệ tình dục bằng miệng
• Nếu bạn có quan hệ tình dục với người bị Viêm gan A, hãy chắc chắn rằng bạn đã tiêm vắc-xin trước, vì bệnh này có thể lây truyền qua quan hệ tình dục bằng miệng và hậu môn.

CŨNG ĐỌC: Bạn có nên sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục bằng miệng không?

3. Quan hệ tình dục qua đường hậu môn

• Như khi quan hệ tình dục qua đường âm đạo, hãy bôi chất bôi trơn gốc nước vào bao cao su
• Sử dụng bao cao su khi làm màn dạo đầu
• Không sử dụng bao cao su có chứa chất diệt tinh trùng Nonoxynol-9, vì chất này có thể gây kích ứng mô hậu môn
• Sử dụng găng tay cao su khi đưa, hoặc ngón tay vào hậu môn

CŨNG ĐỌC: Những rủi ro có thể xảy ra khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn là gì?

Những lầm tưởng gây hiểu lầm về thực hành tình dục an toàn

Có một số lầm tưởng có thể không khuyến khích bạn thực hành tình dục an toàn. Một số người cho rằng quan hệ tình dục an toàn bao gồm rất nhiều kế hoạch và nó có thể khiến quan hệ tình dục cảm thấy khó xử và khó chịu, mặc dù đó chỉ là một câu chuyện hoang đường hình thành trong tâm trí chúng ta.

Sau đây là những điều và giả định đó không phải là sự thật Về tình dục an toàn:

• Bạn có thể biết ai đó bị bệnh hoa liễu từ vẻ ngoài của họ
• Chỉ nên quan hệ tình dục an toàn với những người mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục
• Tình dục an toàn chỉ được sử dụng cho người nghiện ma túy
• Uống thuốc tránh thai có nghĩa là bạn đang thực hành tình dục an toàn
• Mua bao cao su thật xấu hổ

Những lời khuyên nào khác để thực hành tình dục an toàn?

Dưới đây là một số cách bổ sung mà bạn có thể nghĩ ra;

• Tốt nhất chỉ nên quan hệ tình dục với một đối tác
• Bạn cần làm xét nghiệm bệnh lây truyền qua đường tình dục để có hướng điều trị ngay nếu phát hiện mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục.
• Giao tiếp với đối tác của bạn những gì bạn muốn và tận hưởng nó
• Tránh đồ uống có cồn và ma túy khi quan hệ tình dục, vì chúng có thể gây ra các hành động nguy hiểm
• Nếu bạn muốn tránh thai, hãy sử dụng các biện pháp tránh thai.

Những hoạt động nào có độ mất an toàn cao?

Sau đây là những ví dụ về tình dục không an toàn:

• Thích rút dương vật ra trước khi xuất tinh hơn là sử dụng bao cao su
• Sử dụng bao cao su đã qua sử dụng
• Sử dụng bao cao su sai cách
• Tiếp xúc với các chất dịch cơ thể, chẳng hạn như máu kinh nguyệt, tinh dịch và dịch âm đạo bị nhiễm trùng

CŨNG ĐỌC: Tại sao "Xuất Tinh Bên Ngoài" Vẫn Có Thể Mang Thai

x