Mục lục:
Đàn ông thường gắn liền với hình ảnh bản thân cứng rắn. Họ được "yêu cầu" phải mạnh mẽ, không xúc động và họ không nên mít ướt. Trên thực tế, một nghiên cứu gần đây thực sự chỉ ra rằng "những người đàn ông cứng rắn" có nhiều khả năng tự tử hơn những người đàn ông có thể thể hiện cảm xúc của họ.
Tại sao vậy?
Nguy cơ tự tử ở 'kẻ cứng rắn'
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), tỷ lệ tự tử trung bình ở nam giới gấp 3,5 lần nữ giới. Con số cao này làm dấy lên nghi ngờ rằng nhu cầu về nam tính có thể liên quan đến nó.
Một nhóm các nhà nghiên cứu ở New York, Hoa Kỳ, sau đó đã nghiên cứu dữ liệu từ hơn 20.000 thanh thiếu niên được thu thập từ năm 1995. Cho đến năm 2014, có tới 22 người đã tự tử. Hầu hết tất cả họ đều là nam giới, ngoại trừ một người.
Nhóm nghiên cứu đã nghiên cứu điểm nam tính của thanh thiếu niên từ một số yếu tố. Họ nhìn nhận điều đó từ thái độ không được phép khóc, không được xúc động hay dễ bị thay đổi. tâm trạng, luôn cố gắng rèn luyện sức khỏe tốt và chấp nhận rủi ro.
Họ phát hiện ra rằng những người đàn ông có điểm số nam tính cao có nguy cơ tự tử cao hơn 2,4 so với những người đàn ông có điểm số thấp. Nói cách khác, những người đàn ông được yêu cầu cứng rắn thực sự có nguy cơ tự tử cao hơn.
Hầu hết những người này cũng sử dụng vũ khí, bị đuổi học, đánh nhau với người khác hoặc bỏ nhà ra đi. Ngoài ra, cũng có nhiều khả năng một thành viên trong gia đình chết do tự tử.
Tại sao đàn ông dễ tự tử hơn?
Có nhiều yếu tố khác nhau thường kích động một người đàn ông tự tử. Một số yếu tố phổ biến nhất bao gồm những điều sau đây.
- Sống một mình hoặc cách ly với xã hội.
- Không thể xây dựng và duy trì mối quan hệ với người khác.
- Chia tay, ly hôn hoặc người bạn đời qua đời.
- Sử dụng ma túy hoặc rượu để phân tán cảm xúc và căng thẳng.
- Trong-đầu gấu ở trường, đại học, hoặc nơi làm việc.
- Không thể chịu đựng được việc bị bỏ tù.
- Căng thẳng nặng nề do thất nghiệp kéo dài.
- Chấn thương do lạm dụng thể chất và tình dục.
- Bị bệnh tâm thần hoặc các bệnh khác làm suy giảm các chức năng của cơ thể.
Những yếu tố này có thể củng cố ý nghĩ tự tử khi những người đàn ông trải qua chúng được yêu cầu phải cứng rắn. Quy chuẩn truyền thống này nhấn mạnh rằng đàn ông phải mạnh mẽ và không nên phụ thuộc vào bất kỳ ai.
Đàn ông căng thẳng cuối cùng không có nơi để thể hiện cảm xúc của họ. Họ có xu hướng từ chối tình huống, tự mình lưu giữ và cảm nhận những lời phàn nàn và cố gắng tự giải quyết mà không cần nói chuyện với người khác.
Do đó, các bệnh tâm thần như trầm cảm khó chẩn đoán hơn ở nam giới. Ngay cả khi tiếp xúc với bác sĩ, họ cũng không biết làm thế nào để biết điều gì đã làm phiền họ.
Nếu được phép kéo dài, các tác động sẽ giống như trầm cảm nói chung. Thật vậy, không phải tất cả đàn ông trầm cảm đều có ý định tự tử, nhưng tình trạng này đã được chứng minh là làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
Nguy hiểm hơn nữa, nam giới có xu hướng sử dụng các phương pháp tự tử gây chết người nhiều hơn nữ giới. Đây là lý do tại sao tỷ lệ tử vong do tự tử ở nam giới cao hơn ở nữ giới trung bình.
Điều này là rất đáng tiếc, đặc biệt khi xem xét rằng ý nghĩ tự tử ở nam giới không liên quan gì đến nam tính hay ích kỷ. Ý định tự tử thực sự chỉ ra rằng chứng trầm cảm mà họ đang trải qua đã đến mức rất nặng.
Ngăn chặn các nỗ lực tự tử
Vấn đề tự tử là một vấn đề khó khăn, nhưng ít nhất bạn có thể làm gì đó để ngăn chặn nó. Nếu ai đó gần gũi nhất với bạn bị trầm cảm và có thể tự tử, đây là các bước bạn cần thực hiện.
- Theo dõi các dấu hiệu của bệnh trầm cảm, chẳng hạn như cáu kỉnh, lo lắng, rút lui khỏi các mối quan hệ xã hội và mất hứng thú với những gì từng là niềm vui.
- Yêu cầu những gì bạn có thể làm để giúp đỡ. Hãy chắc chắn rằng anh ấy biết rằng bạn sẽ ở đó để nghe anh ấy nói.
- Đừng bỏ qua các dấu hiệu tự tử hoặc chuyển hướng cuộc trò chuyện liên quan đến ý nghĩ tự tử.
- Cùng anh ấy tham khảo ý kiến của nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần.
Nhu cầu trở thành một người đàn ông cứng rắn có tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm thần và làm tăng nguy cơ tự tử. Lý do là, họ không thể thể hiện cảm xúc của mình một cách lành mạnh.
Nếu ai đó gần gũi nhất với bạn đang trải qua điều tương tự, bạn có thể nói với họ rằng không có gì sai khi khóc hoặc xúc động. Suy cho cùng, một người đàn ông cứng rắn vẫn là một con người dễ buồn.
