Thuốc chữa đau đầu gối & bò tót; chào sức khỏe

Đau đầu gối có thể gây ra những khó khăn trong làm việc, vui chơi và thậm chí là cuộc sống sinh hoạt. Có nhiều phương pháp điều trị đau khớp gối, tuy nhiên tùy vào mức độ nặng nhẹ của triệu chứng mà bạn cần kiên nhẫn để lựa chọn phương pháp điều trị tốt nhất cho cơn đau của mình. Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn đối phó với cơn đau đầu gối và có một cuộc sống tốt hơn.

Điều trị đau đầu gối

Thuốc chống viêm không steroid

Thuốc chống viêm không steroid, hoặc NSAID, là thuốc để giảm viêm. Thuốc này có thể tiêu viêm tùy theo tình trạng sức khỏe của người dùng. Ví dụ, những người bị bệnh thận hoặc gan không nên sử dụng NSAID. Bạn có thể mua NSAID trên thị trường hoặc theo toa. Thuốc này thường được sử dụng để điều trị viêm khớp.

NSAID hoạt động bằng cách ngăn chặn các enzym trong cơ thể gây viêm, đặc biệt là enzym Cox-1 và Cox-2. Enzyme này đóng một vai trò quan trọng trong việc tạo ra prostaglandin - nhóm lipid được tạo ra ở những vùng mô bị tổn thương hoặc nhiễm trùng để kiểm soát quá trình viêm. Bằng cách ngăn chặn enzyme Cox, NSAID ngăn cơ thể bạn tạo ra nhiều prostaglandin. Thông qua quá trình này, tình trạng sưng tấy được giảm bớt và cơn đau cũng giảm đi.

Corticosteroid

Corticosteroid thường được gọi là steroid. Tuy nhiên, nó không phải là loại steroid mà các vận động viên sử dụng để tăng cơ và tăng sức mạnh. Những loại thuốc này là steroid đồng hóa cũng như các loại thuốc bất hợp pháp. Corticosteroid là các hóa chất tổng hợp nhằm bắt chước hormone cortisone trong cơ thể. Những loại thuốc này làm giảm sản xuất các hóa chất gây viêm.

Corticosteroid có thể được dùng bằng đường uống hoặc tiêm trực tiếp vào đầu gối. Tuy nhiên, bạn sẽ cần phải tiêm lại corticosteroid sau mỗi vài tháng.

Thuốc giảm đau

Thuốc giảm đau là loại thuốc làm giảm đau bằng cách gây tê hoặc ảnh hưởng đến tình trạng bất tỉnh trong quá trình phẫu thuật. Thuốc này chỉ được thiết kế để giảm đau. Có thể có một số tác dụng phụ có thể xuất hiện như đau bụng hoặc ợ chua. Nếu bạn không thể sử dụng NSAID vì dị ứng hoặc các vấn đề về thận hoặc gan, bác sĩ có thể đề nghị loại thuốc này.

Các biện pháp tự nhiên cho chứng đau đầu gối

Chiết xuất gừng

Gừng là một loại thuốc giảm đau tự nhiên đã được kiểm chứng là có hiệu quả. Gừng có nhiều dạng. Những lợi ích sức khỏe của gừng đã được chứng minh là làm giảm đau bụng và buồn nôn, đồng thời có thể giảm đau khi chấn thương đầu gối hoặc viêm khớp. Một nghiên cứu trên bệnh nhân viêm khớp cho thấy gừng giúp giảm đau khi được sử dụng kết hợp với các loại thuốc điều trị viêm khớp theo toa.

nghệ

Nghệ là một loại gia vị phổ biến trong nấu ăn của người Ấn Độ, giúp chúng có màu vàng đẹp mắt và hương vị độc đáo. Củ nghệ có chứa chất curcumin, một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn và vi rút có thể gây hại cho tế bào và mô. Nghệ được sử dụng để ngăn ngừa chứng viêm ở những người bị viêm khớp.

Vỏ cây liễu

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự kết hợp giữa việc sử dụng vỏ cây liễu và các biện pháp chữa đau đầu gối khác có thể giúp giảm đau từ nhẹ đến trung bình. Nhiều người thường nhai vỏ cây hoặc ủ nó để làm trà. Tuy nhiên, bạn nên sử dụng vỏ cây liễu ở mức độ vừa phải vì nó có thể gây độc với lượng lớn.

Liều thuốc thay thế

Tập thể dục và quản lý cân nặng

Thực hiện các bài tập hàng ngày có thể giảm đau đầu gối bằng cách giữ cho các khớp hoạt động và ngăn ngừa cứng khớp. Bạn càng thừa cân, đầu gối của bạn càng căng thẳng, vì vậy việc quản lý cân nặng hợp lý là điều rất quan trọng.

Liệu pháp chườm nóng và lạnh

Chườm nóng hoặc lạnh có thể giảm đau đầu gối. Chườm đá hoặc nước nóng và chườm lên vùng bị đau có thể làm giảm cơn đau một cách hiệu quả.

Tai Chi

Tai chi là một bài tập để cải thiện sự cân bằng và tính linh hoạt. Hoạt động này cũng dạy bạn tập trung và kỷ luật suy nghĩ của mình. Thái cực quyền có thể giảm đau và cải thiện vận động cho những người bị đau đầu gối.