10 nguyên nhân phổ biến nhất của dị ứng và tác nhân gây ra chúng

Dị ứng là cơ chế bảo vệ tự nhiên của hệ thống miễn dịch khi có chất lạ xâm nhập vào cơ thể. Tuy nhiên, phản ứng này xuất hiện quá mức, gây ra các triệu chứng đáng lo ngại. Trên thực tế, các chất gây dị ứng thường đến từ những thứ vô hại như bụi, thức ăn hoặc phấn hoa thực vật.

Chính xác thì điều gì đang gây ra phản ứng thái quá? Sau đó, ai dễ bị dị ứng hơn? Kiểm tra đánh giá đầy đủ dưới đây.

Nguyên nhân gây dị ứng?

Dị ứng xuất hiện như một phản ứng bất thường của hệ thống miễn dịch chống lại các chất lạ về cơ bản là vô hại. Trong điều kiện bình thường, hệ thống miễn dịch sẽ có thể phân biệt được chất nào là an toàn và chất nào thực sự có hại cho cơ thể.

Hệ thống miễn dịch sẽ chỉ tích cực hoạt động chống lại các chất lạ gây bệnh hoặc tổn thương. Ví dụ, phản ứng của hệ thống miễn dịch là cần thiết để chống lại các tác nhân gây bệnh (vi khuẩn, vi rút, ký sinh trùng hoặc nấm), các hóa chất gây kích ứng và những thứ tương tự.

Tương tự như vậy, khi bạn ăn một thứ gì đó hoặc hít phải phấn hoa từ môi trường. Hệ thống miễn dịch không phản ứng tiêu cực vì thức ăn có các chất dinh dưỡng mà cơ thể cần, trong khi phấn hoa không có bất kỳ ảnh hưởng nào đến sức khỏe.

Tuy nhiên, hệ thống miễn dịch của người bị dị ứng không hoạt động theo cách đó. Các tế bào miễn dịch của họ không thể, nhầm lẫn hoặc nhầm lẫn để phân biệt chất nào là an toàn và chất nào nguy hiểm. Cơ thể của họ tự động nhận ra các chất thông thường là mối đe dọa và tấn công chúng.

Nguồn: The Conversation

Các chất có khả năng gây dị ứng được gọi là chất gây dị ứng. Khi chất gây dị ứng xâm nhập vào cơ thể, hệ thống miễn dịch sẽ hình thành kháng thể immunoglobulin E (IgE). Kháng thể là những protein đặc biệt có chức năng chống lại các chất lạ trong cơ thể.

Ngoài IgE, một số phản ứng dị ứng đôi khi cũng liên quan đến các thành phần khác của hệ thống miễn dịch, chẳng hạn như:

• Immunoglobulin M hoặc G (IgM hoặc IgG),
• các liên kết kháng nguyên-kháng thể khác,
• Tế bào lympho T,
• tế bào bạch cầu ái toan, bạch cầu ưa bazơ và tế bào mast, cũng như
• ô kẻ giết người tự nhiên.

Mỗi thành phần của hệ thống miễn dịch thực hiện các chức năng tương ứng của nó. Khi các chất gây dị ứng xâm nhập vào cơ thể, các tế bào lympho T có nhiệm vụ nhận biết và ghi nhớ chúng. Cơ chế này được sử dụng trong trường hợp một ngày bạn tiếp xúc với cùng một chất gây dị ứng.

Khi đó, các kháng thể sẽ tìm kiếm chất gây dị ứng và tiêu diệt chúng. Trong cơ chế này, việc giải phóng các kháng thể IgE cũng mang theo histamine và các hóa chất khác có thể gây ra các triệu chứng dị ứng.

Histamine có thể gây ra các tác động lên một số hệ thống cơ thể cùng một lúc, từ hạ huyết áp, gây ngứa cho đến gây ra các triệu chứng cảm lạnh. Đây là lý do tại sao các triệu chứng và mức độ nghiêm trọng của dị ứng có thể khác nhau ở mỗi người.

Ai có nguy cơ mắc bệnh dị ứng cao nhất?

Dị ứng là một vấn đề sức khỏe rất phổ biến. Theo Học viện Dị ứng, Hen suyễn & Miễn dịch học Hoa Kỳ, khoảng 40% dân số thế giới bị dị ứng đặc trưng, ​​đó là sự nhạy cảm của kháng thể IgE với một số chất lạ từ môi trường.

Các chuyên gia y tế có thể hiểu cơ chế của dị ứng. Tuy nhiên, họ không hoàn toàn hiểu tại sao hệ thống miễn dịch có thể phản ứng khác nhau với một số chất.

Tuy nhiên, khả năng bị dị ứng của bạn sẽ tăng lên nếu bạn có một hoặc nhiều yếu tố nguy cơ sau đây.

1. Có tiền sử gia đình bị dị ứng

Hầu hết các trường hợp dị ứng là do di truyền. Đó là, điều kiện này chạy trong gia đình. Nếu bố mẹ bạn có gen dị ứng, những gen này có thể được truyền cho bạn hoặc anh chị em của bạn để gây ra tình trạng tương tự.

Tuy nhiên, chỉ vì bạn, bạn đời của bạn hoặc một trong những đứa con của bạn bị dị ứng không có nghĩa là tất cả con cái của bạn cũng sẽ mắc bệnh này. Một số người thậm chí có thể bị dị ứng mặc dù không có tiền sử gia đình về tình trạng này.

Cho đến nay, các bác sĩ và chuyên gia vẫn đang tìm hiểu xem gen nào là nguyên nhân gây ra dị ứng. Vì mỗi loại dị ứng rất riêng biệt, nên có thể có các yếu tố di truyền khác ảnh hưởng đến nguy cơ của bạn.

2. Quá hiếm khi tiếp xúc với chất gây dị ứng

Theo một nghiên cứu ở Mỹ, nguy cơ bị dị ứng có thể tăng lên nếu từ nhỏ bạn đã quen với việc sống quá sạch sẽ. Lý do là, hệ thống miễn dịch không có thời gian để nhận biết các chất gây dị ứng khác nhau từ môi trường xung quanh.

Tiếp xúc với chất gây dị ứng từ thời thơ ấu thực sự có thể hữu ích cho sự phát triển của hệ thống miễn dịch của bạn. Bằng cách này, các tế bào miễn dịch có thể phân biệt được chất lạ nào cần chống lại, chất nào có lợi và chất nào không có hại cho cơ thể.

Việc đưa các chất gây dị ứng vào cơ thể sớm không làm cho trẻ miễn dịch khỏi các bệnh dị ứng. Tuy nhiên, đây là cách tốt nhất để tăng cường hệ thống miễn dịch một cách tự nhiên. Phương pháp này cũng sẽ giúp bạn xác định các tác nhân gây dị ứng càng sớm càng tốt.

3. Hạn chế ăn một số loại thực phẩm

Nếu cha mẹ của bạn không được phép ăn một số loại thực phẩm từ khi còn nhỏ, điều này có thể gây ra dị ứng sau này khi lớn lên. Thức ăn cũng giống như các chất gây dị ứng khác cần được đưa vào cơ thể sớm để hệ miễn dịch không phản ứng quá mức.

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ cũng khuyến cáo cha mẹ nên thực hiện một chế độ ăn uống đa dạng để ngăn ngừa dị ứng khi trưởng thành. Hơn nữa, các loại thực phẩm gây dị ứng như các loại hạt, trứng và cá về cơ bản là có lợi cho trẻ em.

Dị ứng thực phẩm thường xảy ra do hệ thống miễn dịch nhận nhầm protein là chất lạ. Vì vậy, cho trẻ ăn các loại thực phẩm đa dạng ngay từ khi còn nhỏ là cơ hội tốt nhất để giới thiệu protein như một chất hữu ích.

4. Sống trong môi trường nhà khô ráo

Độ ẩm không khí có ảnh hưởng lớn đến hệ hô hấp. Không khí đủ ẩm giúp bạn thở tốt hơn. Tình trạng này phù hợp với những người bị hen suyễn hoặc dị ứng, những người thường xuyên bị rối loạn hệ hô hấp.

Tuy nhiên, không khí quá ẩm thực sự có thể kích hoạt sự phát triển của nấm mốc và mạt bụi. Mạt bụi tạo ra các enzym và chất thải có thể gây dị ứng cho một số người khi hít phải.

Vì vậy, càng nhiều càng tốt, giữ cho không khí trong nhà không quá khô hoặc ẩm ướt. Bạn có thể sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc máy giữ ẩm để giữ độ ẩm trong phạm vi 30-50 phần trăm.

5. Thường xuyên tiếp xúc với các chất gây dị ứng từ môi trường làm việc

Một số công việc nhất định có thể khiến bạn dễ tiếp xúc với chất gây dị ứng. Nếu bạn dành nhiều năm làm việc ở nơi đó, việc tiếp xúc với các chất gây dị ứng từ môi trường làm việc của bạn có thể là nguyên nhân gây ra dị ứng.

Các tác nhân gây dị ứng thường thấy ở nơi làm việc bao gồm bụi gỗ, ô nhiễm không khí, hóa chất và mạt nhà kho. Bạn cũng có thể tiếp xúc với cao su, chất thải động vật, mùn cưa hoặc các chất gây dị ứng khác.

Có khi nào người lớn mới xuất hiện dị ứng không?

Dị ứng thường xuất hiện trong thời thơ ấu, khi bạn lần đầu tiên “làm quen” với một chất hoặc thực phẩm nào đó qua tiếp xúc qua da, ăn uống trực tiếp hoặc hít vào đường hô hấp.

Một số chuyên gia nghi ngờ rằng việc phát triển dị ứng ở tuổi trưởng thành có thể liên quan đến sự gia tăng các chất ô nhiễm bụi và vi trùng trong không khí. Tiếp xúc với cả hai, đặc biệt là trong thời gian dài, có thể ảnh hưởng đến sức bền.

Không loại trừ rằng hầu hết người lớn bị dị ứng lần đầu tiên ở độ tuổi này thực sự có tiền sử dị ứng ở trẻ em từ khi còn nhỏ. Chỉ là, họ không nhớ nó.

Các phản ứng dị ứng ở thời thơ ấu cũng có thể giảm dần hoặc hết ở tuổi thiếu niên, sau đó trở lại khi trưởng thành. Đó có thể là do quá trình lão hóa tự nhiên ảnh hưởng đến sức đề kháng của cơ thể theo thời gian.

Các yếu tố khác có thể là nguyên nhân của dị ứng mới xuất hiện ở tuổi trưởng thành như sau.

• Suy giảm sức đề kháng của cơ thể do bệnh tật.
• Thường xuyên tiêu thụ thuốc kháng sinh.
• Thiếu quần thể vi khuẩn trong ruột.
• Thiếu vitamin D.
• Bị dị ứng theo mùa hoặc dị ứng do thức ăn bạn chưa bao giờ thử.
• Có một con vật cưng mới.
• Đi du lịch xa hoặc di chuyển đến một môi trường khác nhiều.

Dị ứng gây ra xung quanh bạn

Các chất gây ra phản ứng dị ứng có thể xuất hiện dưới nhiều hình thức, từ không khí lạnh, quần áo và đồ trang sức, đến các loại thực phẩm mà nhiều người ăn. Trong số nhiều chất gây dị ứng, đây là chất phổ biến nhất.

1. Ve

Ve là một trong những nguyên nhân chính gây ra dị ứng. Những con côn trùng này ăn các tế bào da chết mà bạn rụng hàng ngày. Do đó, bọ ve được tìm thấy trên nệm, ga trải giường, gối và đệm lót, thậm chí cả bộ sưu tập búp bê của bé.

Mạt tạo ra các chất thải bay lơ lửng trong không khí. Nếu bạn hít phải chất thải này, hệ thống miễn dịch sẽ cảm nhận nó là một mối nguy hiểm và tiết ra các kháng thể để tiêu diệt nó. Đồng thời, phản ứng này làm phát sinh các triệu chứng dị ứng.

2. Bụi

Bụi trong nhà có thể chứa phân côn trùng, phấn hoa, bào tử nấm mốc, hoặc các chất khác gây dị ứng. Khi bạn hít phải hoặc chạm vào chúng, chúng có thể kích hoạt phản ứng của hệ thống miễn dịch và gây ra dị ứng bụi.

3. Địa y và nấm

Địa y và nấm mốc phát triển tốt nhất ở những nơi tối tăm, ẩm thấp. Các khu vực trong nhà hỗ trợ nhiều nhất cho sự phát triển của cả hai là phòng tắm, nhà kho và các góc thường xuyên bị rò rỉ nước.

Khi chúng sắp sinh sản, rêu và nấm sẽ phóng ra hàng triệu bào tử cực nhỏ. Những bào tử này bay trong không khí và không thể nhìn thấy được. Giống như dị ứng bụi, bào tử nấm mốc có thể gây ra phản ứng dị ứng nếu hít phải một lượng lớn.

4. Thú cưng

Nguyên nhân của dị ứng đôi khi xuất phát từ vật nuôi. Chó và mèo rụng lông như một cách để thích nghi. Lớp vỏ thường chứa protein từ nước bọt hoặc nước tiểu có thể gây ra phản ứng dị ứng nếu hít phải.

Các chất lạ trong lông, nước bọt và nước tiểu của thú cưng rất nhẹ, chúng có thể trôi trong không khí hoặc bám vào đồ đạc trong nhiều tháng. Nếu không được làm sạch, những chất này có thể khiến con vật bị dị ứng nặng hơn.

5. Quả hạch

Tất cả các loại hạt và thực phẩm chế biến sẵn có thể gây ra phản ứng quá mức của hệ thống miễn dịch. Một số ví dụ về các loại hạt dễ gây dị ứng bao gồm đậu phộng, đậu nành, hạnh nhân, hạt điều, macadamia hoặc hạt dẻ cười.

Nếu bạn được chẩn đoán bị dị ứng với một loại đậu phộng, rất có thể bạn cũng nên tránh các loại hạt khác. Lý do là, mặc dù các loài đậu khác nhau (một loại đậu phộng và một loại hạt cây), cấu trúc protein vẫn giống nhau.

6. Hải sản

Hải sản như tôm, động vật có vỏ, cua và cá có vảy (cá hồng, cá hồi, cá ngừ hoặc cá bơn) có thể gây dị ứng ở một số người. Dị ứng hải sản phổ biến hơn ở người lớn và thanh thiếu niên.

Dị ứng hải sản phát sinh do hệ thống miễn dịch cố gắng tấn công một loại protein gọi là tropomyosin. Các protein khác trong hải sản có thể đóng một vai trò trong việc kích hoạt các phản ứng miễn dịch tiêu cực là arginine kinase và myosin chuỗi ánh sáng.

7. Trứng

Trứng là một trong những thực phẩm thường gây ra các phản ứng dị ứng ở trẻ em. "Người múa rối" chủ yếu là phần lòng trắng của trứng chứa nhiều protein hơn lòng đỏ.

Mặc dù vậy, những người bị dị ứng với trứng vẫn nên tránh tiêu thụ trứng dưới mọi hình thức. Tương tự như vậy với nỗ lực tách lòng trắng và lòng đỏ, vì vẫn có khả năng protein từ lòng trắng bị trộn lẫn với lòng đỏ trứng.

8. Sữa bò

Sữa bò tươi và các sản phẩm của nó như kem, pho mát, bơ, kem, có thể gây ra các phản ứng dị ứng. Dị ứng sữa xảy ra khi hệ thống miễn dịch của cơ thể nhận ra protein có trong sữa là một chất nguy hiểm.

Hệ thống miễn dịch cuối cùng giải phóng các kháng thể immunoglobulin E (IgE) để trung hòa các protein trong sữa. Lần tiếp theo khi bạn tiếp xúc với protein, các kháng thể IgE sẽ nhận ra nó và báo hiệu hệ thống miễn dịch giải phóng phản ứng dị ứng.

9. Một số loại thuốc

Dị ứng thuốc là do phản ứng của hệ thống miễn dịch với các chất hóa học trong thuốc. Các tế bào miễn dịch nhận ra một cách nhầm lẫn hóa chất là mối nguy hiểm, sau đó tấn công nó bằng cách giải phóng các kháng thể và histamine.

Theo các nhà nghiên cứu, các triệu chứng dị ứng có xu hướng phát sinh thường xuyên hơn do sử dụng các loại thuốc sau:

• kháng sinh, đặc biệt là penicillin,
• Aspirin và thuốc giảm đau không steroid,
• kem hoặc kem dưỡng da corticosteroid,
• thuốc hóa trị,
• Thuốc điều trị HIV / AIDS,
• gây tê cục bộ,
• thuốc điều trị các bệnh tự miễn, chẳng hạn như thuốc trị bệnh thấp khớp,
• thuốc để giảm đau mãn tính,
• sản phẩm thuốc / chất bổ sung / vitamin chứa Ong thợ, và
• thuốc nhuộm được sử dụng cho thử nghiệm hình ảnh (MRI hoặc CT-quét).

10. Căng thẳng

Căng thẳng có ảnh hưởng tâm lý đối với người bị dị ứng. Căng thẳng làm khuếch đại các triệu chứng dị ứng, khiến bạn thậm chí còn bị kích thích bởi chúng. Khi bạn căng thẳng, cơ thể của bạn cũng cảm thấy tồi tệ, mặc dù bạn thực sự đang làm tốt.

Ngoài ra, căng thẳng cũng gây ra các triệu chứng về thể chất. Các chuyên gia tin rằng hormone cortisol, được tăng lên khi căng thẳng, giúp tăng phản ứng của hệ thống miễn dịch với các chất gây dị ứng. Kết quả là, phản ứng dị ứng của bạn sẽ cảm thấy tồi tệ hơn bình thường.

Về cơ bản, nguyên nhân chính gây ra dị ứng là do hệ miễn dịch phản ứng quá mức với các chất lạ xâm nhập vào cơ thể. Không phải ai cũng bị dị ứng, nhưng có một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Mặc dù nguyên nhân luôn giống nhau, nhưng các tác nhân gây ra phản ứng dị ứng rất đa dạng. Trên thực tế, bạn thậm chí có thể tiếp xúc với các chất gây dị ứng từ môi trường mà không nhận ra. Nếu một hoặc nhiều chất gây dị ứng này bắt đầu kích hoạt các triệu chứng, bạn nên đến gặp bác sĩ để có giải pháp tốt nhất.