Hypervitaminosis: nguyên nhân và triệu chứng, theo loại

Chúng ta cần vitamin để cơ thể có thể thực hiện đúng chức năng của mình. Bạn có thể lấy vitamin từ các nguồn thực phẩm tươi sống hoặc từ các loại thuốc bổ sung. Mặc dù vậy, hầu hết lượng vitamin cũng không tốt. Tình trạng cơ thể chủ yếu dự trữ vitamin được gọi là chứng tăng sinh tố. Đây là tất cả thông tin bạn cần biết về hypervitaminosis.

Hypervitaminosis là gì?

Hypervitaminosis là tình trạng tích tụ quá nhiều vitamin trong cơ thể có thể gây ngộ độc. Các triệu chứng xuất hiện có thể khác nhau, tùy thuộc vào lượng vitamin nào trong cơ thể bị dư thừa. Ví dụ, thừa vitamin A được gọi là chứng tăng vitamin A, có các triệu chứng có thể bao gồm mất khối lượng xương.

Cái gì gây ra nó?

Nói chung, dư thừa vitamin trong cơ thể là do tiêu thụ quá nhiều chất bổ sung vitamin - không phải từ nguồn thực phẩm.

Các vitamin dễ bị tích tụ trong cơ thể nhất là các vitamin tan trong chất béo như vitamin D, E, K và A. Nguyên nhân là do 4 loại vitamin này có thể lưu trữ trong cơ thể lâu hơn các vitamin tan trong nước.

Tuy nhiên, cũng có những trường hợp thừa vitamin B6 mà tình cờ rơi vào nhóm vitamin tan trong nước.

Triệu chứng phổ biến nhất của chứng tăng tiết máu

Vì chứng hypervitaminosis có thể do nhiều loại vitamin khác nhau gây ra nên các triệu chứng có thể khác nhau. Đây là những thông tin chi tiết:

Tăng sinh tố A.

Hypervitaminosis A có thể cấp tính (xảy ra trong thời gian ngắn; trong vài giờ hoặc vài ngày) hoặc mãn tính (tích tụ trong cơ thể trong một thời gian dài do kết quả của việc bổ sung liều cao thông thường). Chứng tăng vitamin cấp tính phổ biến hơn ở trẻ em vô tình ăn phải chất bổ sung.

Các triệu chứng của ngộ độc vitamin A cấp tính bao gồm:

Ngái ngủ.
Dễ nổi cáu.
Đau bụng.
Buồn nôn.
Bịt miệng.
Tăng áp lực lên não.

Các triệu chứng của ngộ độc vitamin A mãn tính bao gồm:

Thay đổi tầm nhìn.
Sưng xương.
Đau xương.
Giảm cảm giác thèm ăn.
Chóng mặt.
Buồn nôn và ói mửa.
Nhạy cảm với ánh sáng mặt trời.
Da khô, thô ráp, ngứa hoặc bong tróc.
Móng tay nứt nẻ.
Da nứt nẻ ở khóe miệng.
Loét miệng.
Vàng da.
Rụng tóc.
Bệnh về đường hô hấp.
Ngơ ngác.

Ở trẻ sơ sinh và trẻ em, các triệu chứng cũng có thể bao gồm:

Làm mềm xương sọ.
Sự phồng lên của phần mềm trên đỉnh hộp sọ của trẻ (thóp).
Tầm nhìn kép.
Nhồi ra nhãn cầu.
Cân nặng không tăng.
Hôn mê.

Hypervitaminosis D

Hypervitaminosis D là do:

Uống bổ sung vitamin D. liều cao.
Đang dùng thuốc được kê đơn cho một số tình trạng nhất định (huyết áp cao, bệnh tim, chống lao, v.v.).
Làm mới làn da của bạn với giường tắm nắng.
Đang gặp một số vấn đề về sức khỏe.

Các triệu chứng của hypervitaminosis D:

Mệt mỏi.
Ăn mất ngon.
Giảm cân.
Khát.
Đi tiểu nhiều.
Mất nước.
Táo bón.
Khó chịu, bồn chồn.
Ù tai (ù tai).
Yếu cơ.
Buồn nôn.
Chóng mặt.
Ngơ ngác.
Tăng huyết áp
Rối loạn nhịp tim.

Các biến chứng lâu dài do thừa vitamin D bao gồm:

Sỏi thận
Tổn thương hoặc suy thận
Xương mỏng manh quá mức
Vôi hóa động mạch và mô mềm

Ngoài ra, lượng canxi trong máu tăng cao có thể gây ra nhịp tim bất thường.

Tăng sinh tố E.

Hypervitaminosis E cũng là do uống quá nhiều chất bổ sung vitamin E liều cao, vì vitamin E, vốn tự nhiên có trong thực phẩm, không gây ngộ độc.

Các triệu chứng của hypervitaminosis E là:

Bầm tím và chảy máu
Mệt mỏi, suy nhược, đau đầu và khó tiêu

Hypervitaminosis K.

Vitamin K1 và vitamin K2 (dạng tự nhiên của vitamin K) không gây ngộ độc, ngay cả khi tiêu thụ một lượng lớn. Tuy nhiên, vitamin K3 (tổng hợp vitamin K) có thể gây ngộ độc, đặc biệt là ở trẻ em.

Các triệu chứng của hypervitaminosis K bao gồm:

Mệt mỏi
Vàng da

Hypervitaminosis B6

Dư thừa B6 là do tiêu thụ liều cao phiên bản tổng hợp của vitamin B6, cụ thể là pyridoxine.

Các triệu chứng thừa vitamin B6 có thể bao gồm:

Kích ứng dây thần kinh: tê, co thắt cơ hoặc chuột rút
Đau đầu
Mệt mỏi
Thay đổi tâm trạng
Tổn thương dây thần kinh: giảm khả năng phối hợp, thăng bằng, sức mạnh cơ bắp, nhiệt độ và cảm giác rung động; đau rát hoặc buốt; đi lại khó khăn.

Hello Health Group không cung cấp lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế.